Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Особо ничего
1 ответЗдравствуйте! Сыну 25 лет. Сдавал общий анализ крови, всё норм, гемоглобин 169, повышен гематокрит 51.6 и эритроциты 5.82. Также сдал биохимический анализ крови, там всё хорошо. Что это может значить? Повышенный гематокрит и эритроциты? Ничего серьёзного не может быть?
Наиболее частые причины для повышения гемоглобина и гематокрита являются интенсивные физические нагрузки, недостаточный водно-питьевой режим. Поэтому если есть занятия спортом, то у таким изменениям относимся спокойно. Также рекомендуется увеличить водно-питьевой режим (ориентировочно потребление жидкости идёт из расчета не менее 30 мл/кг/сутки) , повторить планово контроль общего анализа крови предварительно выпив перед сдачей крови стакан воды. Еще при повышении гемоглобина и эритроцитов может требоваться исключение патологии в работе лёгких, почек, сердечно-сосудистой системы. При стойком уровне гемоглобина более 165г/л и гематокрита более 49% при отсутствии повышенных физических нагрузок, адекватном водно-питьевом режиме, при отсутствии изменений в работе вышеперечисленных органов будет показана очная консультация гематолога. будет показана очная консультация гематолога.
Как выйти из ситуации
1 ответЯ играю казино лудоман настоящий в долги залез как выйти этого
Добрый день! Понимаю Ваше волнение, ситуация и правда непростая, но отчаиваться нельзя, тем более раз появились долговые обязательства, значит над этим пора и необходимо начать работать. Я Вам очень рекомендую не бояться, а обратиться к врачу очно это психотерапевт. Здесь нужно менять сами установки и неправильное поведение. Специалист сможет Вам помочь. Ответит на вопросы, подберет лечение, оно снизит тягу и конечно при помощи КПТ-психотерапии сможет Вам помочь. Это очень важно! Вы ещё очень молоды, чтобы унывать, не волнуйтесь, Вам вполне смогут помочь🌺 Доброго Вам здравия🌟
У меня зависимость от азартных игр
10 ответовУ меня игровая зависимость. Я играю в рулетку. Я умом понимаю, что тупиковый вариант, что я не выйграю в конечном итоге, что не смогу постоянно этим зарабатывать. Но мозг всё равно требует и как только я вошёл игру, то всё остановки нет. Играю пока есть деньги. Как это...
Рафаэль, здравствуйте. Лудомания лечится комплексным подходом, включающим в себя обязательно: -психотерапию по методу когнетивно-поведенческой терапии. Данный метод поможет выявить паттерны, триггеры и поменять поведенческую реакцию, изменить ваше мышление и побороть психологическую зависимость. Заниматься нужно с психотерапевтом или психологом. Можно очно а можно по видеосвязи. -медикаментозное лечение. Строго по назначению врача психотерапевта после очной оценки вашего состояния. Иногда также применяют кодирование. Как вы уже поняли, вам первым делом нужно очно посетить врача психотерапевта. Доктор проведет диагностику и распишет план избавления от лудомании. Выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально, данные никуда не уйдут. Это первый и самый важный шаг, без которого ничего не получится. Доверьтесь специалистам и обязательно все наладится. Берегите себя 🙏🤝
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на ноге
7 ответовДобрый день! У меня есть шишка на голеностопе , которая растет. , уже в течении 10-15 лет она. Тановится больше , раньше играл в футбол и вот уже под 35 лет стала заметно мешать, а сейчас к 40 Годам я в футбол не особо играю , но ношу шлепки или кроссовки и она стала...
Здравствуйте. Чтобы конкретно разобраться с тем что у Вас там растет, то надо проходить обследование. А именно для начала надо обратиться к хирургу или травматологу и после осмотра они сориентируются какие обследования Вам назначить. А пока могу только предположить, что это может быть и гигрома, и фиброма, и остеома. Поэтому надо провести КТ образования или можно начать с рентгенографии и УЗИ шишки. А далее уже видно будет в каком направлении двигаться дальше. Увы, но без диагноза назначать лечение нельзя. Здоровья Вам.
Играю в ставки на спорт
3 ответаЗдравствуйте. Ситуация такая, я проиграл много денег, 4 млн в ставках на спорт, меня сильно затянуло. Бросил год целый не играл, за этот год выстроил планы на жизнь, с женой отношения стали лучше, сына воспитываю, цели поставил, планы, всё отлично, вроде эта сумма забылась,...
Здравствуйте, Максим! Очень сочувствую Вашей ситуации. Вы должны понимать, что игровая зависимость или, по-другому игромания - одна из форм нехимической зависимости, даже после многих лет ремиссии возможен срыв, поэтому необходимо лечение (психотерапия), которое, возможно, будет довольно длительным. Рекомендую обратиться к психотерапевту очно. Не тратьте время и энергию на самотерзание, начните работу со специалистом в ближайшее время и всё наладится.
Я ИГРАЮ роль неудачника. Почему?
11 ответованализирую свой сценарий жизни и каждый раз в нём повторяется одна и та же тема: когда ничего не получается, когда надо сражаться, мне нравится - как только получаю или вот-вот получу желаемое, то сворачиваю и не иду к цели. С девушкой, с работой, с деньгами, с друзьями. Мне...
Уважаемый Вячеслав! Вы все верно анализируете. У вас сформировалась определенная модель поведения. Добиться чего то и потерять интерес. Нужно поменять эту последовательность. Для этого есть очень эффективное упражнение называется переписывание истории.Попробуйте хотя бы парочку ваших историй просто переписать от начала и до конца,только финал будет другим не как обычно. Прям последнюю свою историю берем и описываем. Пишем завершение истории не такое как было на самом деле а фантазируем. И так все ваши истории переписываем. Кроме того,конечно есть вторичные выгоды. Так наша психика использует массу защитных механизмов( можете об этом подробнее почитать у З.Фрейда), так мы себя часто оправдываем, ищем причину не в себе а в других и т.д. Часто под тем что добиваясь чего то не хочется идти дальше,не высокая самооценка, высокий уровень критичности к себе, а также модель сформированная родителями в детстве( ты должен, ты же хороший мальчик и так далее) .То есть еще для полного решения проблемы нужно погрузиться в ваше детство.Но это конечно лучше индивидуально детально прорабатывать с психологом. С огромным уважением и пожеланием добра!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку ровно три месяца. Беспокоит что он не особо активно правой рукой, если левой он пытается хватать игрушки, поднимает опускает крутит туда сюда берет в ротик и тд, то правая менее активна, даже в ротик он стал ее брать недавно, и с помощью левой ручки. ...
Здравствуйте, я так понимаю, что ребёнок находится на диспансерном учёте у невролога? Только при осмотре можно определить симметричен ли тонус мышц в обеих конечностях. В руках, ногах. Вообще, в этом возрасте дети ещё только начинают осознавать границы своего тела, данные жалобы могут быть в норме. Но Без осмотра врача невролога не обойтись
Вопрос психологу
3 ответаЗдравствуйте! Мне 12 лет и я всё ещё играю в мягкие игрушки, скажите пожалуйста, это норма?
Здравствуйте! Конечно, же это нормально.
Милдронат и его плюсы и минусы
9 ответовздравствуйте прошу поделиться мнением по препарату милдронат ! Я играю в хоккей 4-5 раз в неделю по 1,5 часа при этом на протяжении 3 лет принимаю в время тренировок его по 1000 мг классно себя чувствую и играю но пробовал пару раз не пить организму тяжеловато без него !...
Здравствуйте. По милдронату достаточно спорные данные. Первоначально он создавался как метаболически активный препарат для неврологических пациентов. В плане его влияниея на сердце убедительных исследований не было. Но в спорте ввиду больших нагрузок его применяют активно. В плане кардиологии, были данные, что он может повышать риск аритмий, но при наличии опять же располагающих для этого факторов. Итог, вы можете использовать его в своей деятельности , но как в любом спорте, рекомендую раз в год проверять УЗИ сердца и холтер ЭКГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке
2 ответаИграю в футбол, попадает мяч в пятку и сильнейшая боль 10 из 10. Почему так? Раньше такого не было.
Егор, вам рекомендовано обратиться к ортопеду-травматологу, может быть пяточная шпора, травма данной области