Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кажется я шипилявлю
2 ответаНе четко произношу буквы в некоторых словах, «глотаю» окончания, сжевываю слова. Работаю с людьми, хотела бы иметь четкую дикцию и красиво поставленный голос. Что делать?
Здравствуйте, Анастасия! Начните с артикуляционной гимнастики, гимнастики для языка. 1. Имитация жевания, 2. Имитация зевания, 3. Язык к нижней/верхней губе (высунут кончик), 4. Язык к правой/левой щеке (высунут кончик), 5. Язык внутри, "гладит зубы", движение по кругу в одну и в другую сторону, 6. Улыбка, 7. Надуваем/сдуваем щеки по одной, 8. Надуваем щёки вместе/сдуваем 9. Пропели гласные (а,о, и, у), 10. Пожжужали (ж-ж-ж) 11 Позвенели (з-з-з) 12. Читаем скороговорки медленно, быстрее. Гимнастика 5-10 минут в любое удобное время. Можно повторять 2-3 раза в течение дня. Дополнительные упражнения, видео можно найти в интернете.
Картавость
1 ответЯ умею произносить звук «р» и горлом, и языком. Однако, когда я произношу его языком, он звучит слишком резко и некрасиво, поэтому всю жизнь я говорила, используя горловые звуки.
Здравствуйте. Дело в привычке и оттачивании навыка. Нужно закреплять правильный звук постепенно, сначала слогах, в которых он получается лучше всего. Потом в менее удобных слогах, добиваясь того, что звук становится удобнее и естественнее. Далее переходить к простым словам. Звук Р самый сложный, поэтому нужно время и терпение чтобы он стал естественно звучать в свободной речи.
Нарушение произношения слов
1 ответЗдравствуйте, мне 29 лет. Как предотвратить обострение нарушения речи (произношу слова с ошибками когда нервничаю и тороплюсь, был геморрагический инсульт летом 2013 года) ? И возможно ли излечить полностью такое нарушение произношения, кроме упражнений?
Здравствуйте! А изменилась ли ситуация с 2013 года по сегодняшний день? Если эти нарушения возникают только во время волнения, вероятно, что проблема не столько неврологическая, сколько психологическая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Путаюсь в речи
1 ответвсё чаще стал замечать за собой,что путаюсь в словах.думаю одно-произношу другое.не могу ясно выразить свою мысль,запинаюсь,путаю окончания слов,при разговоре наступает какое-то торможение.раньше такого не было.может не хватает общения?
Здравствуйте, очно обратитесь на приём к неврологу. Чтобы доктор вас осмотрел, вы детально изложили свои жалобы.
Консультация по препаратам при миастении
12 ответовДобрый день! Невролог мне определила миастению левого глаза. Назначила таблетки Ипигрикс. На данный момент ухудшение с речью. Пропадают буквы Р, с трудом произношу буквы С и Ч. Что то с мышцами языка. Подскажите чем лечить?
Здравствуйте! Данный препарат НЕ используется для лечения миастении. Уточните, выполнили ли вам декремент тест и сдавали ли вы анализы на антитела к ацетилхолиновым рецепторам (если да, то результаты прикрепите в файлы).
Ребёнку 1,7 не говорит
1 ответРебёнку 1,7 выполняет все просьбы, отзывает на имя, при игре в алфавит, произношу букву и слова находит и ставит правильно, но словарный запас мал:мама, папа, ой, ай, бо(больно), Ляля, повторяет звуки животных мяу, аф
Здравствуйте Татьяна! Задавайте вопросы, просите повторить слова, предлагайте выбор между двумя предметами. Если к 2 годам словарный запас останется крайне ограниченным, стоит проконсультироваться с педиатром или логопедом для исключения возможных задержек в развитии речи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно усталость
14 ответовПостоянно головные боли, плохой сон, набираю вес хотя не много ем. Суставы болят в последняя время постоянно. Эндокринолог сказал все нормально. По суставом возвратное. Постоянно усталость, состояние как будто не высыпаюсь
Здравствуйте! Усталость может быть следствием латентного, то есть скрытого железодефицита. Проверьте уровень Ферритина и вит Д крови. Ферритин должен быть равен массе тела по цифрам, тогда и ЩЖ будет адекватно работать. По поводу головных болей нужно сделать УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Какое у Вас обычно АД?
Не могу выговорить твёрдую р.
3 ответаЯ не могу выговорить твёрдую р, но мягкую не могу. У меня хорошо получается выговаривать ре, ри, ря, рё, рю но ра, ро не могу выговорить. Я произношу твёрдую р горлом. Что в таком случае делать???????
Сергей, здравствуйте. Уже Отвечала вам, но повторюсь. В таком случае обращаются за помощью логопеда очно или онлайн. В переписке исправить звук Р нельзя. Собственно никакой звук в переписке исправить нельзя) Найдите специалиста и начните занятия. Звук можно исправить в любом возрасте при отсутствии тяжёлых нарушений в строении артикуляционного аппарата. Можете, конечно, попробовать самостоятельно, но мало шансов, что у вас получится. Сможете только навредить себе и удлинить последующую работу с логопедом.
Навязчивые мысли
7 ответовЗдравствуйте Беспокоят навязчивые мысли, а проявляются они именно в постоянном повторении в голове слова «онкология» Я работаю в медучреждении и услышала его от коллег, зашел разговор о пациентах и почему-то мозг заострил на этом внимание. Постоянно произношу его в...
Здравствуйте. Ваше состояние связано с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), и повторяющиеся мысли (обсессии) являются его типичным проявлением. Ваша осведомлённость о состоянии и предпринимаемые действия - важные шаги в управлении симптомами. Однако, когда мысли становятся назойливыми и начинают раздражать, это может указывать на усиление тревожного компонента. В данной ситуации возможны следующие решения. Основной подход при ОКР включает сочетание когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и, при необходимости, медикаментозного лечения. Цель - не избегать триггеров, а изменить реакцию на них (в данном случае - снизить значимость и эмоциональный отклик на слово, которое вас беспокоит). Для лёгкого и начального медикаментозного вмешательства можно рассмотреть препараты с минимальными побочными эффектами, например, Тералиджен (подходит для снижения тревожности и раздражительности, рекомендуемая доза 5-10 мг на ночь), Атаракс (противотревожное средство с мягким действием, принимается по 25 мг на ночь или дробно в течение дня). Если требуется более долгосрочное решение возможно подключение антидепрессанта группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам). СИОЗС являются препаратами выбора при ОКР, но требуют времени (4-6 недель) для полного эффекта. Еще один препарат из этой же группы - Флувоксамин - специфически показан при ОКР. Фенибут не рекомендуется для длительного применения из-за риска привыкания и из-за отсутствия доказанной эффективности и безопасности. Лучше заменить его на более безопасные препараты из указанных выше. Разделите мысль «онкология» и страх. Напоминайте себе, что это просто слово, которое не имеет силы или влияния на вашу жизнь. Применяйте технику «парадоксального намерения»: сознательно повторяйте слово с целью снизить его эмоциональный заряд. Часто это уменьшает интенсивность навязчивой мысли. Практикуйте техники релаксации: дыхательные упражнения (например, глубокое дыхание 4-7-8) или медитацию для снижения общего уровня тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плачу
4 ответаЗдравствуйте, не могу пережить расставание уже несколько месяцев, постоянно навязчивые мысли, хожу к психологу, около месяца, она сказала обратиться к психиатру, чтобы назначили медикаментозное лечение, постоянно плачу, чувство тревоги и паники не оставляет, постоянно кручу...
Здравствуйте. Учитывая, что Вы на протяжении месяца перманентно находитесь в данном состоянии, то целесообразно назначение антидепрессантов. Все антидепрессанты рецептурные, поэтому Вам необходимо очно обратиться к психиатру.