Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько принемать эстрожель
5 ответовНачала принемать, хотя врачь сказала что будут кровяные выделения и в онататции написано, мне 51г, прилива прошли, только вот выделения беспокоят уже 10 дней.
Здравствуйте, ходили ли у вас менструации до начала приема или нет? Если нет, то сколько их нет? Сколько нажатий используете? Утрожестан совместно применяете?
Плохое самочувствие, бессоница, плаксивость, днём сплю, ночь не могу уснуть, болят суставы, прилива, головные боли, очень сильный храп ночью, онемение рук, давление, одышка, нехватка воздуха, агрессия.
Людмила, как давно нет месячных? Вылечить», то есть убрать полностью климактерические симптомы нельзя — это естественный период в жизни женщины. А вот помочь ей справиться с проявлениями климакса — вполне реально. отказаться от курения. Курение ухудшает тяжесть приливов и приближает менопаузу. Изофлавоны и лигнаны (растительные эстрогены ) могут в определённых случаях облегчить симптомы менопаузы. В основном они содержатся в сое и льне, сырых семенах злаков. Поэтому соевое молоко, тофу, соевая спаржа и мясо, паста из сои, семена и масло льна, чечевица, горох, нут, маш (вид мелкой фасоли) могут оказаться полезными в этот период. Фитоэстрогены в Бадах : Циклим, климанорм Гормоны способны уменьшить вероятность появления возрастных заболеваний — остеопороза и переломов, атеросклероза и стенокардии, нарушений жирового, белкового обмена, деменции, болезни Альцгеймера и других. Среди тех витаминов, что особенно важны для женщин менопаузального возраста — витамины группы В, Омега 3 300 мг в сутки , железо 60 мг в сутки , медь, витамин D 2000 ме в сутки ,цитрат магния 1000 мг в сутки 1-3 месяцев. соблюдать диету с большим количеством кальция 800-1500 мг ежедневно. Это могут быть как продукты питания, так и добавки к пище. Неплохой комплекс - Фамвиталь. Умеренная физическая активность - прогулки, ходьба, бег, танцы и пр. Успокаивающие практики — цигун, йога, медитации, пение, дыхательная гимнастика и т. п. Отказ от алкоголя. Он не убирает стресс, а заглушает его на время. Что-то отвлекающее от обыденности — творчество, готовка и сервировка еды, пение, танцы (даже дома, наедине с собой), что-то, что вам нравится, в чем вы сами себе нравитесь и чувствуете, что вы молодец. Поддержание социальных связей. Не уходите из общества, компании, не вините в происходящем семью и близких. Они вас видели всякой — здоровой и больной, успешной и рыдающей от горя, юной и сегодняшней. Раз они с вами, то вы нужны им любая. При нарушениях сна (в том числе, бессоннице), снотворные средства следует использовать очень аккуратно - всегда есть риск, что они могут вызвать привыкание. Обсудите проблемы со сном с вашим гинекологом, ведь одним из элементов комплексной МГТ может являться микронизированный прогестерон, который обладает анксиолитическим эффектом и способностью улучшать сон.
Спустя 4 месяца после коронавируса появились симптомы прилива в голове, мурашек, онемения, шума в ушах и головокружения! Анализы и мрт прилагаю! Что это значит?? Повышены эритроциты! Какова причина??
Здравствуйте, по общему анализу крови всё нормально, показатели, которые отключены, второстепенные и при нормальном уровне тромбоцитов и эритроцитов незначимы. Если снижение ферритина, что говорит о дефиците железа в организме, стоит начать прием сорбифер по 1 таб 3 раза в день 3 месяца. Учитывая симптомы, то еще стоит сдать кровь на ТТГ. Пока пить нейробион 1 таб 3 раза в день и манникум 1 таб 2 раза в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на лице
5 ответовПосле родов лицо краснеет и появляются пятна на лице, ощущение прилива и жжения. Чаще возникают на солнце, холоде, горячий душ, ветре.Прием антигистаминных препаратов без эффекта, проходит самостоятельно через некоторое время
Здравствуйте! Внешне похоже на розацеа, эритематозная форма. Рекомендуется при данном заболевании: Исключить факторы, которые у вас вызывают покраснение и приливы жара к лицу, обычно это: горячая пища или напитки, острая пища, алкоголь, стресс, жара, холод, ветер. У каждого свои триггеры, отслеживайте на что реакция. Появление покраснений и расширенных сосудов на лице также будут провоцировать агрессивные механические воздействия, скрабы, бани, сауны, загар. Лечение: Фототерапия на аппаратах м22 или люмекка, зачастую это единственный эффективный способ борьбы именно с краснотой на лице. Наружные препараты красноту на лице не вылечат. Утром увлажняющий крем от покраснений 2 раза в день. Пожизненно рекомендован мягкий уход за кожей, космецевтика из аптеки: Для умывания: биодерма сенсибио, а-дерма дермалибур +cica, топикрем da protect ультра риш гель. Использовать 2 раза в день утром и вечером. Увлажняющий крем для кожи с покраснениями: биодерма сенсибио АR, Ля рош позе толеран розалиак AR или авен розамед концентрат. В летний период обязательно использовать спф защиту 50, также есть в линейках у биодерма, авен, ля рош позе, топикрем. По поводу воды, если замечаете именно после умывания вспышку, попробуйте какое-то время использовать вместо умывания воду от биодерма - sensibio ar h2o, она не требует смывания разработана специально для розацеа. Ваши вопросы?
5 июня родила дочку, на грудном вскармливании, никакие медикаменты не принимаю, питание все на пару, что это может быть? На днях были уплотнения в груди из-за сильного прилива молока, пользуюсь молокоотсосом
Доброго дня. Это небольшие фолликулиты, в общем то ничего опасного, кормить грудью можно продолжать ?
Почему нет приливов молока
9 ответовТакая ситуация: дочке 4 месяца и 2 недели сейчас. Мы исключительно на ГВ. Сразу скажу, что прибавки хорошие, каждый месяц примерно килограмм. Первые месяцы молока было очень много, сильный поток, малышка периодически давилась даже. По моим прикидкам где-то недели 3 назад...
Все правильно. Вам как маме виднее. При введении прикормов ориентируйтесь на характер и частоту стула. То есть вводите сначала кабачок, так как он незначительно слабит стул.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит живот и головокружение
6 ответовНет месячных с начало декабря.Месячные шли стабильно с апреля. Кормлю грудью, ребенку 1год и 10 месяцев, уже нет обильного прилива молока. 2 детей. Старшему 12 лет зачат самостоятельно, а второй с помощью Эко.
Добрый день. При лактации менструации могут отсутствовать или быть нерегулярными. При продолжающейся лактации другую причину искать не нужно. Менструации должны быть регулярными через 3-6 месяцев после полной отмены ГВ.
Помогите расшифровать МРТ
6 ответовСделала МРТ головы на фоне таких симптомов как чувство прилива в голове и давящая боль в зоне лба Помогите, пожалуйста, расшифровать МРТ головного мозга и понять насколько все плохо Глиоз, кисты и т.д.
Гиперостоз может возникать на фоне эндокринных заболеваний, но часто причина остаётся неизвестна. Можно проконсультироваться с эндокринологом. Если отклонений нет, то переживать не стоит. Гиперостоз тоже часто является случайной находкой. Сам по себе никаких симптомов дать не может
Грудное вскармливание
22 ответаЗдравствуйте подскажите пожалуйста что делать? Ребёнку 3 месяца, последнее время когда её кормлю грудью я почти не чувствую прилива молока... Писает она почти 10 раз в день, какает два раза. Подскажите пожалуйста как быть?..
Здравствуйте! Для усиления лактации рекомендуют чаще прикладывать ребенка к груди, Обильное питье кормящей матери, теплое питье, чаи, Разнообразное питание, делать массаж груди, а также горячий душ несколько раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в груди
3 ответаЗдравствуйте. Появилась боль в груди. Мы на ГВ 4 месяца. Где подмышечная впадина болит посильнее, кормить и сцеживать не больно. Болит именно левая грудь, а в момент прилива молока боль усиливается. Температуры нет.Что может быть?
Здравствуйте! Область, описанная Вами, при приливе не увеличивается в размерах?
