Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с памятью.
5 ответовНахожусь в командировке с 2023 года по н.в., отпуски примерно 2-3 раза в год по 15, работа умственная, график работы плавающий, последняя время начались серьезные проблемы с памятью, очень многое стал забывать, постоянно все записываю, и то умудряюсь забыть. Что можно...
Здравствуйте, Константин. Обычно, проблемы с памятью у молодых людей, занятых умственным трудом, связаны либо с рутинной работой, без тренировки нейропластичности, либо с явлениями скрытой депрессии. Часто эти факторы сочетаются. Для улучшения когнитивных функций важно строить новые нейронные связи: гулять новыми маршрутам, пересказывать прочитанное накануне, либо в памяти воспроизводить увиденное в течение дня. Если нет возможности полноценно спать 7-8 часов, можно попробовать цикличный сон(каждый цикл сна длится 1.5часа, важно спать кратное этому количество часов). Так же эффективным методом является прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону, практикуйте ее ежедневно для лучшего эффекта. Из медикаментозных препаратов хорошо себя зарекомендовал Фенотропил 100мг 1 раз в день курсом 1 месяц.
Память
2 ответаЗдравствуйте, что мне делать, если ухудшилась память, многое что делал за прошедшие сутки не могу вспомнить, или даже часы, была травма головы в детстве, сейчас мне 24. в детстве запоминал всё сразу...
Добрый день! Если Вы много и напряжённо работаете или у Вас появились признаки отсутствия удовольствия от того что раньше нравилось, то у Вас скорее всего страдает концентрация внимания. Это можно преодолеть приемом курса ноотропов, препаратов Mg и полноценным отдыхом
Ухудшилась память
9 ответовПосле того как переболел ковидом очень сильно ухудшилась память. опухолей головного мозга нет. Есть только шейный остеохондроз. Других жалоб нет. помоги с выбором хорошего лекарства для восстановления памяти
Нет нооцил достаточен ,не пожалеете пейте !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая память
1 ответСтал забывать всё.Очень плохая память и рассеянность.Куда обращаться?Какие нужно проходить анализы? Какие лекарства принимать.
Добрый день Сдайте анализы общ анализ крови, на железо и В12. Сделайте МРТ головного мозга
Ужасная память
26 ответовЗдравствуйте,ине 23,у меня ужасная память, все забываю,помню выученное максимум двое суток, не могу работать,устала от этого,забыла иностранные языки, не могу нормально думать,общаться с людьми,читать.
Добрый день! Причин может быть очень много, начиная просто от банального стресса и синдрома хронической усталости. Для начала нужно объективизировать Ваши жалобы - выполните пару простых тестов ( например MMSE), а затем нужно будет искать непосредственно причины. Для этого я бы советовал обратится к доктору на очный прием. А пока тренируйте свою память ( учите стихи, вернитесь к изучению иностранных языков) .
Плохая память
15 ответовЗдравствуйте, мне 34 года. Беспокоят с школьного возраста мигрени . На данный момент появился дискомфорт в глазах,болят внутри,вокруг онемение,не могу сфокусироваться ,появляется тошнота и головокружение. Очень плохая память, забываю,что было вчера...выпила ли...
Здравствуйте! Это симптомы тревожного расстройства. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, тошнота, шум, пелена в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле и т п. При сопутствующей мигрени препаратом выбора является венлафаксин. Он доказанно эффективен как при тревожно-депрессивных расстройствах, так и при профилактике мигрени. Препарат рецептурный, необходим очный приём доказательного невролога или цефалголога. По обследованиям патологии нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушена память
17 ответовНарушалась память , стал все делать медленно, шаткая походка, может обмочиться! Что делать нужно по результатам кт ?
Здравствуйте Нет дрожания рук? Регидности?
Плохая кратковременная память
13 ответовДобрый день уважаемые врачи.Прошу вас посоветовать ноотропный препарат с вазоделетирующем свойством,улучшал мозговое кровообращения концентрацию внимания память,НО не обладал психостимулирубщей активностью,так как принимая данные препараты у меня пропадает сон вообще,и вообще...
Здравствуйте. Танакан обычно не оказывает возбуждающее действие на нервную систему и не провоцирует нарушение сна. Можно пропить по 1 таб 3 раза в день 3 месяца. Но прежде всего необходимо выяснить причину нарушения памяти и концентрации внимания. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови.
Плохая память
7 ответовЗдравствуйте, мне 45 лет, меня беспокоит очень плохая память, что можно пропить. Прошу учесть, была операция язва желудка.
Обычно его пьют по инструкции, либо можно пить по 1 капсуле утром и в обед 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая память
6 ответовЗдравствуйте. Расшифруйте, пожалуйста, ЭЭГ , до приёма невролога ещё месяц , а хотелось бы знать заранее может ещё какие дополнительные исследования пройти . Суть проблемы такова: ребёнку 5,10 лет , на следующий год , в 6,9 хотели идти в школу вместе со всей группой , но у...
Желательно посмотреть сахар крови и гормоны щитовидной железы- ТТГ, Т3 и Т4. Медикаментозно- пропить препарат Когитум по полампулы два раза в день курс месяц. Для улучшечнения кровоснабжения головного мозга Электрофорез однопроцентного раствора Эуфиллина на шейный отдел позвоночника курс 10 дней