Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранние просыпания
14 ответовЗдравствуйте. На фоне приёма феварина стала просыпаться ночью или рано утром без последующего засыпания. Феварин не пью уже месяц, но проблемы со сном не ушли. Просыпаюсь в 2 ночи, 3, 4, самое позднее - 5 утра. Засыпаю хорошо и быстро. Мелатонин не помогает. Несколько дней...
Здравствуйте. В какой дозировке и как долго принимали феварин? Какую проблему решали, принимая данный препарат? Каким доктором он был назначен? Жалобы ваши, вероятнее всего, являются симптомами основного заболевания и имеют психоневрогенную природу. В первую очередь необходимо позаботиться о своем психоэмоциональном состоянии, исключить стрессы, переутомления. Днем добавить физической активности. Можно принимать магнелис в6 по 1т- 3 р/д курсами по 1 мес., добавить седативные средства на основе трав (фитоседан, новопассит). Обязательна консультация невролога и психотерапевта.
Короткий сон, ранние просыпания
11 ответовМне 61 год. Я работаю. У меня и раньше были проблемы со сном в виде раннего просыпания, примерно за 1 час до будильника, общий сон 5-6 часов. Засыпаю быстро. Сплю крепко, без снов. Но теперь очень нервничаю, и просыпаться стала еще раньше - в 4 часа утра. Днем могу забыться...
Здравствуйте !Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 4 атаракс по 1/2 т намерять 3 месяца и плюс уколы кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций 20 дней и раствор мильгамма - амп внутримышечно через день 20 дней тогда Нужно провести если не поможет то тогда только Обследование полисомнографию ,так как он дорогой метод исследования (Метод основан на обследования сна ,посмотреть есть ли проблема ) Перед сном исключаются все провоцирующие кошмар факторы: обильная пища, (кофеин), компьютерные игры, фильмы с эмоционально захватывающим сюжетом ,сохранять режим отхода ко сну спать в темной, проветриваемой комнате. Компьютер Здоровья вам
Частые просыпания ночью в 8 мес.
4 ответаЗдравствуйте! Сын часто просыпается ночью на поесть, я бы даже сказала, что он сквозь сон начинает реветь - успокаивается грудью (совместный сон). Наш режим: 7-8 просыпаемся, умываемся, завтракаем (подваливаю кашу на воде гречка/пшенка/4 злака/рис/геркулес...
Здравствуйте! На ужин не давайте мясо, оно детей бодрит, могут ночью активничать. Перенесите его на обед. В остальном вопросов нет. Единственное, что на ночь можно помимо груди жидкую кашку дать, так сказать насытить на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ночи
1 ответНесколько дней назад над домом пролетел вражеский дрон, через 15 мин был сильный взрыв. Я очень испугалась, перестала спать ночью вообще. Фельдшер выписала снотворные, но они не помогаю. Начала принимать магне в6. Дом у нас 2хэтажный, спальни соответственно на 2 этаже. После...
Здравствуйте, Галина. Ваш вопрос очень актуальный, и я понимаю Ваш страх. Я бы выделила 2 основные направления для восстановления вашего спокойствие и нормализации состояние. Первое - связано с обеспечением безопасности вашего дома, второго этажа, на сколько это возможно (решетки на окна, бронепленка на стекла и т.д.) . Подумайте, что еще возможно и целесообразно сделать? И второе - это восстановление вашего состояния после произошедшего события. Здесь я тоже напишу свои рекомендации. Важно общение с семьей и друзьями, которые могут Вас поддержать, это может снизить уровень тревоги и стресса. Начните выполнять дыхательные техники и техники саморегуляции, которые помогут Вам, восстановить свое спокойствие и нормализовать состояние. В таких ситуациях рекомендуется регулярная физическая активность, прогулки. Если проблемы со сном продолжаются, то проконсультируйтесь с врачом: он исследует ваше состояние и даст свои рекомендации. Также рекомендуется консультация с психологом, который сможет подобрать дополнительные техники и методы гармонизации вашего состояния.
Прочитать анализ мочи
8 ответовМучают частые просыпания среди ночи, сдали анализ мочи, проверяем организм полностью, бывают запоры по два, три дня, возможно это и является причиной пробуждения
Здравствуйте По анализу мочи без признаков воспаления Отмечается небольшое повышение эритроцитов, но вероятнее всего это дефект сбора, подмывали перед сдачей? Покраснение наружных половых органов не отмечается? Побуждения в ночное время могут быть связаны с несколькими причинами - прорезывание зубов, если ещё не прорезались последние пятерки, повышенное газообразование, а так же позывы к дефекации, особенно в подутренние часы Если к ребенка запор (плотный стул, шариками) то в первую очередь рекомендую наладить питьевой режим, затем больше фруктов, овощей, клетчатки. Если на этом фоне нет улучшения - то прием слабительных, например форлакс
Доброй ночи))
1 ответДоброй ночи))) Скажите пожалуйста, собаке врач прописал таблетки габапентин)) Его можно пить сыпля в еду?не уменьшится эффект его действия?
Здравствуйте! Эффект может снижаться, однако работать препарат будет. Для лучшего эффекта можно купить капсулы-пустышки, рассыпать в них необходимую дозу и давать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, частые просыпания и сны
6 ответовДобрый вечер, со времен ковида плохо сплю, хотя дело может и не в нем. А в шее, как подсказал невролог. Какое правильное лечение нужно? С неврологом делали один раз блокаду, вроде стало легче. Основная проблема иногда боль в шее, от этого болит голова не сильно. Плохой сон,...
Здравствуйте по МРТ остеохондроз осложненной грыжами я вас попрошу выполнить пробу лечь на ровную поверхность голову поднять к груди где боль ?далее обратно голову в исходное положение повернуть голову направо где боль ,затем в исходное положение,и налево где локализация боли ?
Ночные просыпания
5 ответовРебенку 7 лет. На протяжении всех 7 лет, каждую ночь он меня будит! Первые 3 года жизни он спал со мной, потом я его перевела спать в его комнату, и начался ад, каждую ночь он в два- три часа ночи, идет ко мне, с просьбой полежать с ним, или проводить его до кровати! Если я...
Здравствуйте Совместно с психологом можно сделать следующее: проработать фобии и последствия психотравм; снять психологическое напряжение у ребенка; скорректировать семейные отношения; пройти телесно-ориентированную психотерапию, которая направлена на развитие умения чувствовать собственное тело и контролировать свои потребности. Можно рассмотреть к приему атаракс 25 мг 1/4 т 2 р в день
Частые просыпания с криком
20 ответовЗдравствуйте. Ребенку 10.5 месяцев. Ребенок уже неделю просыпается с криком ночью. Раньше тоже были ночные просыпания, но последние дни это более выражено. Причем не важно со мной лежит или в кроватке. Вообще сон раздельный с рождения, но под утро в часов пол 7 беру к себе...
Здравствуйте В 10.5 месяцев малыши, как правило, переходят уже на два дневных сна, чтобы не было недогула Малышу пока тяжело на 2 дневных снах? Рекомендовано, чтобы дневные сны в данном возрасте были не более 3 часов в общей сложности Рекомендую, чтобы первое вб после ночного сна было самое короткое за день, так как остается давление ночного сна Последнее вб перед ночным сном было самое длинное за день, чтобы малыш успел потратить всю энергию перед ночным сном Рекомендуется , если 2-3 сна, чтобы разница между бодровствованием было не более 20-30 минут Так же в данном возрасте рекомендуется укладывать малышей по признака усталости, а не по времени Плохой ночной сон с беспокойством может быть связан со скачком роста, с периодом прорезывания Зубов, с тем, что малышу тяжело продлить самостоятельно себе сон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонные ночи
4 ответаМоя бабушка( 59 лет) не спит уже 3 года, если 3,5 года назад она могла поспать 2,5-3 часа, сейчас же это бессонные ночи ежедневно.Перепробовали всеразличные лекарственные препараты, но ничего не помогает. Лежали в больнице, проходили курс обследование, но это также не дало...
Пусть Ваша бабушка обратиться к врачу-психиатру - он назначит медикаментозное лечение этой проблемы.