Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненависть не проходит
2 ответаЗдравствуйте.Я ненавижу человека, который уже умер. Этот человек изнасиловал меня 17 лет назад. Почему ненависть не проходит, ведь он уже умер и его нет.Скажите,это нормально?Рs. Со мной работали психологи и психотерапевт.
Здравствуйте. Да. Так бывает, что обида или ненависть могут оставаться на долгое время, даже если человека, причинившего зло, уже нет в живых. Я могу порекомендовать вам книгу "Радикальное прощение". Возможно, она сможет вам помочь.
Никогда не было отношений с девушками
12 ответовЗдравствуйте уважаемые психологи, беспокоит такая тема, мне 28 лет и у меня никогда не было девушки и каких либо отношений,и не было секса, скажите это серьёзная проблема, и всё ли со мной нормально?
Здравствуйте,если Вы хотите наладить свою личную жизнь, то это можете сделать. А вот почему у Вас этого нет и не было, нужно разбираться.
Депрессия
2 ответаЯ стала часто пить, потеряла работу и любимого человека. Не хочу выходить из пьянки. Постоянно косячу. Всех замучила, изрезала себе всю руку, чуть на учет не поставили, психологи не помогают. Короче беда со мной полная.
Здравствуйте. Желательно начать приём антидепрессантов, типа Золофт, Паксил, 3-6 месяцев. Возможно реабилитационное лечение в условиях стационара.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Вот уже 10 лет состою на учёте у психиатра.Периодически по направлению участкового психиатра,бываю на приёме у психолога.Общение с психологом всегда происходит на территонии нашей районной поликлиники.И всё бы оно нечего,но недавно в сми стали частенько упомянать...
Здравствуйте. По каким словам вы решили, что психологов отродясь в поликлинике не бывало? ? ?
Ненавижу себя
11 ответовСильно нервничаю, ненавижу себя и всё что вокруг, испытываю сильный гнев и раздражение. Истерики, крики, скандалы. Семь нормальная, не алкаши не наркоманы. Есть 2 детей. Не могу успокоиться, что делать? Как помочь себе? Нет в городе психотерапевта, психологи без результатно.
Если вы про фенибут, то он совершенно не вызывает привыкания и синдрома отмены. Если вы про антидепрессанты спрашиваете, то надо смотреть на конкретный препарат, есть много хороших не вызывающих привыкания.
Как не паниковать в сложной ситуации
22 ответаДобрый день! Живу в городе РФ, который сейчас каждый день обстреливают. Нервная система не выдерживает. Доходит до паранойи, боюсь выйти из дома, подойти к окну. Как взять себя в руки? Находят же психологи в таких ситуациях какие то верные слова.
Оксана, как раз да, у нее уже такой возраст. когда вы можете поддержать друг друга) Она достаточно для этого взрослая и может так же поделиться своими переживаниями, послушать вас)0 знаете- очень важно говорить о своих страхах и тревогах- это выпускает энергию и у нас появляются силы справляться. Просто делать это стараться дозированно- выплакались, рассказали как было плохо. как страшно...А потом- что все таки мы сейчас вместе, сейчас в более менее безопасности и будем надеяться, что все скоро закончится. Давай делать...и включаться в какие то дела- для писхики это важно именно действия(так выходит тревога). А дочь наверное и в интернете общается- переписывается со сверстниками. может и на сайтах- да, сейчас к сожалению так- но надо стараться в такой ситуации все же искать выход и жить! Обязательно! А постепенно и увидите что можно сделать еще- и ситуация может уже наладится или придумаете, как можно что то для себя изменить. Но точно что то можно будет сделать. Главное- помните, что вы ни одни, что рядом есть люди готовые помочь. что можно и кому то написать и поговорить. да и вообще попросить радикально помощи и по переезду(если вдруг примите решение)- но не замыкайтесь в себе и получайте поддержку- обязательно справитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дорогие психологи и психотерапевты, рассталась с человеком год назад, слишком много пил , он жил один. есть вероятность, что услышу, что его нет в живых. Умом все понимаю, но начинаю очень волноваться, как в ситуации преддверия нехорошей новости себя подкрепить, я человек...
Светлана, важно разрешить себе пострадать и выпустить то, что Вы испытываете - боль, обиду, горечь...попробуйте говорить с ним, если его нет, то он вокруг Вас и Вы можете попрощаться с ним, сказать слова прощения и прощания. Это будет больно, но нужно пережить это столкновение и станет после легчею Да, я работаю и онлайн
Гтр и не принятие
35 ответовЗдравствуйте, понимаю что я вас очень замучила очень. Но я не знаю, мысли о рассеянном склерозе меня не отпускают. Психологи тоже не особо помогают. Как мне забыть и не думать.. Какой фактор отличия глиоза и склирлза? А глиоз не опасен в старости?
Здравствуйте! Вы начали медикаментозную терапию ипохондрии?
Я ненавижу своих родных, они меня гнобят , в отношениях я с молодым человеком пол года , но не могу понять , не себя не его . Родители говорят какое я чмо и то ,что я мразь . Из-за чего так вообще происходит, хотела покончить жизнь самоубийством дважды не удалось , психологи...
Диана, здравствуйте! Это очень печально, что у Вас такой опыт общения с родителями. Никто не имеет права причинять боль другим - а такие слова родителей ранят в самое сердце. К сожалению у них что то происходит(с их жизнью, с психикой) что они позволяют себе такое говорить или даже думать в таком направлении. Вы человек который уже достоин прекрасного и доброго обращения. который имеет свои цели и смыслы в жизни. Сейчас у Вас парень, который точно знает Вашу ценность и ему хорошо с Вами рядом. В трудные минуты всегда , поверьте, всегда есть люди которые готовы помочь. есть службы поддержки, есть группы где люди поддерживают друг друга. не оставайтесь наедине со своей болью - обязательно обращайтесь за помощью. Вы ценны и ваша жизнь тоже! И этот болезненный этап пройдет! Вы найдете и верных друзей, и настоящие чувства, Вы сможете открывать себя в этом мире.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
14 ответовЗдравствуйте уважаемые психотерапевты и психологи. Прошу проконсультировать. Уже давно, лет пять, при любом недомогании организма появляется страх смерти, выражается резким приливом паники и потом отпускает, почему так происходит, и как это поправить можно, и ещё почему в...
Олег, почему думаете, что от этого умрете? откуда такие мысли? Почему сейчас фокус именно на этом? Или скорее - зачем фокусироваться на этом? Может начать фокусироваться на том, что дает возможность жить? Что поможет выйти из этого состояния? С чем сейчас связаны Ваши страхи? если с реакцией организма на тревогу - то это не приводит к смерти - только пугает нас для того, чтобы мы обратили на себя внимание. И тут надо смотреть шире - что и как сейчас происходит в Вашей жизни, по каким моментам Вы переживаете, что расстраивает и идет не так и можно ли это менять) То есть фокус сейчас на этом страхе - но он не просто так, а для чего то - что Вы скорее всего давно не замечаете.