Здравствуйте товарищи психологи-сексологи! Пишу о своей проблеме. Всегда в девушками было все ок, я парень красивый,сексуальный, любитель секса. Первая проблема, это то,что я раньше мог быстро закончить секс, и думал,что девушке это не понравится, и делал воздержание и сейчас...

Здравствуйте, Даниил!
Вы описываете несколько разных, но связанных между собой моментов. Сначала было стремление контролировать скорость и желание доказать себе, что можете «держаться дольше». Это часто приводит к тому, что удовольствие от процесса вытесняется ожиданием результата, и тело начинает реагировать иначе: оргазм становится редким, возбуждение теряет спонтанность.
Потом добавился опыт с неудачами — и они закрепили тревогу. Когда мужчина сталкивается с тем, что эрекция пропадает в момент смены позы или при надевании презерватива, чаще всего дело не в физиологии, а в внутреннем напряжении: вы словно наблюдаете за собой со стороны и ждёте, что снова «не получится». Это усиливает замкнутый круг — чем больше фокус на том, «какая у меня эрекция и смогу ли я войти», тем труднее телу оставаться в естественном возбуждении.
Важно, что диагностика у уролога уже проведена, вы пролечились и есть успешные акты — это говорит о том, что физическая основа сохранена. Сейчас ключевое — сместить внимание с конечного итога на сам процесс близости. Не проверять себя на «работоспособность», а позволять себе проживать контакт: ласки, дыхание, ощущения в теле, а не мысль о том, получится или нет. Опыт с разными девушками за короткий срок тоже мог сыграть роль — новые партнёрши, непривычные обстоятельства, отсутствие доверия или времени на настройку усиливают тревогу и ослабляют эрекцию.
Если сместить фокус с контроля и проверки себя -> непосредственно на близость, удовольствие от процесса, — это постепенно возвращает телу естественную реакцию. Это состояние обратимо.