Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На данный момент являюсь матерью-одиночкой. Есть сын 5,5 лет. Отец ребёнка исчез примерно в 2,5 года, до этого тоже крайне редко интересовался ребёнком. Живем эти года у моих родителей. С ними у меня периодически конфликты (часто контролируют и «учат жизни»)....
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что у вас имеется тревожное расстройство. Лечение в этом случае должно включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов (препараты выбора из группы СИОЗС) под прикрытием противотревожных препаратов, например, Атаракс, Стрезам, Тералиджен.
Также важно совместно с медикаментозным лечением применять психотерапию когнитивно-поведенческую, это доказанный и эффективный метод ( не просто общение с психологом по типу "повышайте самооценку") , работа большая для вас , если хотите действительно себе помочь! Длительность терапии тревожных расстройств может составлять от 10 до 12 месяцев. Психиатр подбирает дозировку препаратов на очной консультации, и отмена лечения также должна происходить под контролем специалиста, чтобы избежать возможных негативных симптомов.
Магний и афобазол тут самостоятельно точно не помогут.
Начните с мелких шагов: позвольте себе мечтать. Запишите желания, которые когда-то жили в вашем сердце, даже если они кажутся недосягаемыми. Затем сосредоточьтесь на мелочах: новые книги, прогулки на свежем воздухе, знакомство с людьми, разделяющими ваши интересы.
Пробуйте новые хобби, которые могут пробудить в вас забытые эмоции — от рисования до волонтёрства. Стараясь найти радость в простых вещах, не забывайте обосновываться в настоящем моменте, позволяя себе ощущать всю палитру эмоций.
Иногда, чтобы вернуть интерес, стоит оглянуться назад и вспомнить, что вдохновляло вас в прошлом. Возможно, именно старое увлечение нуждается в новом взгляде. Не бойтесь обратиться за поддержкой — друзья, семья или профессионалы могут оказать значимую помощь.
В конечном счёте, ключевым является терпение и принятие пути. Интерес к жизни может возродиться, если мы будем открыты новым возможностям и готовы принять себя с усами сомнений и надежд.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Сыну 10 месяцев, люблю его безумно.
Сейчас зубной период и сын кусает всё подряд. Я ближе всех. Кусает больно, руки и ноги все в синяках.
Я раз скажу ему - перестань кусать, два скажу, на сотый раз я уже просто взрываюсь, прям повышаю голос, что мне не...
Здравствуйте, В последние 20 дней болит каждый день голова в области сверху лба, на ээг показало, клинически эпилепсии. В последнее время веду себя агрессивно ко всему, очень быстро раздражаюсь. Сделали мрт с контрастом, все в порядке. В чем причина, очень устала, не хочу...
Здравствуйте Уважаемая Наталья, для того, чтобы опредилиться с причиной головных болей рекомендую Вам сделать УЗДГ сосудов шейного отдела позвоночника, это ответит на многие вопросы. Кроме всего прочего начните с приёма препарата "Вамелан", это хорошее успокоительное средство на основе растений. Так-же вам необходима очная консультация неврологом, на которой Вам наверняка будут назначены такие препараты, как Депокин-Хроно, финлепсин и тд.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 7 мес , на гв. Очень сильно раздражаюсь и устаю. В конце сентября уже обращалась к неврологу по этому вопросу, два месяца пила Пустырник Форте и Магне В6. Магне В6 пью до сих пор дважды в день. Не помогает. Скажите , что можно сейчас пить и сколько по...
Здравствуйте, 3 года назад делала пункцию и спиртовую диструкцию узлов щз, спустя 3 года узел вырос ещё больше чем в прошлом году составляет 20 мм, сдала анализ на гормоны ТТГ 0.93. СВТ3 4.3. СВТ4 24.5 анти тпо 2,3. Сахар 5. Очень сильно стала потеть голова, течёт по...
Здравствуйте пью новинет вторую пачку ,настроение удачное раздражаюсь на все с мужем постоянно ругаемся ,настроения нет вообще ,подскажите пожалуйста таблетки не подходят ???
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.