Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренажеры кегеля и миостимуляторы
16 ответовУважаемые доктора, доброго времени!!! Хотелось бы узнать Ваше мнение относительно мужских тренажёров для мышц тазового дна и миостимуляторов. Какие предпочтительнее? Благодарю Вас!!! П.с. дико извиняюсь, но при всём уважении прошу писать только кто знает наверняка. А то...
Здравствуйте. Это как лечебная гимнастика, физиолечение. Можно пользоваться только в том случае, если нет острого воспалительного процесса. В домашних условиях не рекомендуется использовать тренажёры, можно навредить без осмотра врача и обследований. В домашних условиях достаточно выполнять упражнения Кегеля.
Болит колено
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста , что делать. Затруднения в движении. Работает мама целый день + каждую пятницу ходит на бубновского. По узи вен все хорошо. Прикрепляю МРТ.
Здравствуйте! Отечности не наблюдается? Псориаза нет в анамнезе? Трав/ушиба не было? Какое-то лечение было назначено, если да, то какие препараты? Температура тела нормальная? Мрт только левого к/с было выполнено? Правый не беспокоит?
Добрый день! Скажите пожалуйста через какое время можно заниматься спортом (тренажеры) после снятия швов (удаление зуба мудрости)? сначала удалили зуб, потом наложили швы, через неделю швы сняли. Спасибо за внимание!
Здравствуйте! После удаления не рекомендуется заниматься спортом 2 недели-до выздоровления, потому что нагрузка может вызвать кровотечение из лунки. Если лунка зажила, можно заниматься.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение гипертонии
1 ответпри изменении погоды поднимается давление. Пью лекарство от давлении,бывает спад,а бывает нет.Лечится гипертония?,какими медикаментами,и можно ли проводить лечение травами,ягодами,настойками.Возможно заниматься спортом? и ходить на тренажеры
Добрый день. Какое у вас рабочее АД и до каких цифр повышается? насколько часто и от чего (и как быстро) снижается? Что-то принимаете из препаратов? Лечиться можно и нужно, но не ягодами и настойками, а нормальными лекарственными средствами
Эспандер для скул
2 ответаДобрый вечер! Сейчас активно рекламируют тренажеры для формирования красивых скул и подбородка. Хочу узнать мнение специалистов, безопасно ли использовать эспандер для скул на задние зубы ежедневно, в частности для подростка 16 лет?
До полного формирования лицевого скелета и прикуса применение сомнительных активных аппаратов чревато вероятностью возникновения патологий зубочелюстной системы. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ?? Ответы врача не являются официальным заключением, носят лишь информационно-ознакомительный характер.
Высыпания на коже головы
5 ответовМужчина, 22 года, после стрижки в парикмахерской пошел в спортивный зал, ложился на тренажеры. Через, примерно, сутки начались высыпания. Был зуд. Брызгал миромистином, мазал левомеколем, но уже седьмой день высыпания есть, хоть стало меньше.
Здравствуйте. На фото проявления фолликулита. Провоцирующие факторы: нарушение целостности эпидермиса (микротравмы),повышенное потоотделение,синтетичнские ткани, трение. Наружно: фуцидин крем или зеркалин раствор 2 р в день, 20 дней. Шампунь кето плюс 2-3 р в неделю, 1 месяц( выдержать 3-5 минут для воздействия).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание при спорте
5 ответовСпортсмен-любитель. Тренировки с тренером, регулярные, силовые 3-4 раза и кардио-тренажеры 1-2 раза а неделю. Как с питанием лучше, есть 3 раза, или 5-6? Добавки какие? Тренер настаивает на протеин, креатине.
Проверяйте ОАК, ферритин, трансферрин (нет ли анемии – гемоглобин менее 130, железодефицита- ферритин менее 150-200 для спортсменов). Проверяйте витамин Д (компенсация при его недостатке/дефиците – когда он менее 60). Гормоны щитовидной железы проверяйте – ТТГ и Т4 свободный. Что с белковым обменом у вас – общий белок, альбумин, мочевина, креатинин. Нет ли проблем с ЖКТ, все ли усваивается, что вы кушаете – делайте узи внутренних органов, проверяйте общую копрограмму. При наборе веса нужно быть уверенным в своей печени и почках (узи внутренних органов, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин, мочевина).
Здравствуйте у меня атаксия Центрального генеза с детства с полинейропатией контролируемой сейчас занимаюсь в Центре бубновского еще дома делаю упражнения сколько времени надо для полного восстановления что бы ноги стали легкими
Здравствуйте. Как давно занимаетесь в центре Бубновского? Уже результаты имеются с начала занятий?
Грыжи спины
1 ответПри наличии грыж спины, хотел бы заниматься упражнениями( по методу Бубновского). Но в данный момент имеется пупковая грыжа. Можно ли мне заниматься упражнениями, при этом еще не сделав оперцию на грыжу пупка?
Здравствуйте! Зависит от размера грыжи и от самих упражнений. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
10 лет назад была тупая травма глаза - как итог - отслойка сетчатки, разрыв хоридеи, витреоктомия тотальная, зрение - 0.05 (силикон убран). Какие тренажеры в фитнес-зале разрешены (велосипед, ходьба, эллипс наверно, какие еще)? И разрешено ли плавание в бассейне?
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией После отслойки сетчатки, оперативного лечения, даже если это старая травма - необходимо беречь себя от чрезмерных физических нагрузок. Рекомендуется исключить прыжки через скакалку, интенсивный бег, подъем тяжести более своего веса, работу вниз головой долгое время