Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укрепления иммунитета
12 ответовЗдравствуйте, мы в сентябре идем в сад, нам будет 1.11 Хотелось бы укрепить иммунитет перед садиком и во время. Понимаю, что болезни не миновать, но хотелось минимизировать. Какие витамины можно пропить? Спасибо 🙏
Здравствуйте. Для укрепления иммунитета нет супер средств. Профилактика в первую очередь неспецифическая. В садике как бы не профилактировались происходит адаптация ребёнка и ребёнок часто будет болеть, от этого никуда не деться. Он будет знакомиться постоянно с новыми вырусами, бактериями, что также будет способствовать формированию иммунитета. В. Год ребёнок может болеть до 12 раз в год и это нормально. Основные меры профилактики: витамин D в возрастной дозе 1500 ме. Ед С 1 года до 3 лет Ежедневное Орошение слизистой носа утром и вечером Вакцинаципрофилактика (особенно от гриппа перед началом эпид. Сезона) Соблюдение личной гигиены Мытье рук Ограничение контакта с инфекционными больными Дома влажность поддерживать в помещении 40- 60 % ежедневная влажная уборка ПРОВЕТРИВАть ПОМЕЩЕНИЕ Рациональное полноценное питание. ТЕМПЕРАТУРА В КВАРТИРЕ 21-22 Витамины в комплексах также имеют низкую биодоступность. Поэтому самый главный витамин это витамин D.
Здравствуйте. Ребенок мальчик 8 лет. Есть плоскостопие 2-3 степени и стопы заваливаются вовнутрь несильно, также постоянно сутулится. Сделали ортопедические стельки на заказ, врач сказала, что нужно укреплять мышцы спины (так как постоянно сутулится). Активности немного у...
Здравствуйте! Да, эллиптические тренажеры могут использоваться для укрепления всего опорно- двигательного аппарата. Важно правильно подобрать его - длина шага 30-35 см, лучше маховик механический или магнитный. Работать начинать с 5-7 мин, до чувства легкой усталости. Такие тренажеры укрепляют и стопы и колени и ягодицы и мышцы выпрямители спины. Практически никак не действуют на верхние конечности и не исправит сутулость. С сутулостью лучше справляться с помощью эспандеров ( резиновых, не пружинных) работая на растяжение со стороны спины (сзади, на уровне лопаток). Очень важно правильно организовать посадку - на стул со спинкой, не скрещивать ноги и не подкладывать ногу под ягодицу. Не давать засиживаться ребенку одномоментно более 30-40 мин. С нарушением осанки поможет справиться посадка на фитболл для приготовления устных уроков, например.
БАДы для ЖКТ
4 ответаКакие бады можно пить для укрепления жкт? Была язва желудка 4 года назад, потом гастрит. я вылечил. Теперь нельзя много чего есть ем только здоровое питание. У меня вопрос в том, что найти бады просто для укрепления или для вспомогательной функции кишечника и желудка.
Добрый день, какой у Вас рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие препараты лучше прокапать для профилактики укрепления сосудов при гипертонии
Добрый вечер. При гипертонии основным лечением является гипотензивная терапия, которая должна приниматься на постоянной основе. В комплексной терапии можно пройти курс мексидола по 5,0 в/м или в/в капельно на 100,0 физ раствора № 14, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Препарат обладает вегетостабилизирующим, антиоксидантным, антигипоксическим эффектом. Кроме того , обратите внимание на немедикаментозные моменты: полноценный восьмичасовой сон, снижение уровня стресса, ежедневные умеренная физическая активность (прогулки) не менее 30 минут в день.
Как часто надо принимать Лецитин и железо , для укрепления здоровья
Добрый вечер. Лецитин обычно принимается по 1-2 г в сутки курсом от 1 до 2 мес, после-перерыв на 2 месяца. Железо-смотря какие показатели по крови, его передозировка также нежелательна. Для приема железо важно сдавать анализ крови общий, ферритин, витамин В9, В12, ОЖСС. Только при подтвержденном дефицитном состоянии принимаются препараты железа. По показаниям, под контролем анализов.
Боли в спине
15 ответовМожете посоветовать какую ЛФК лучше делать! Для укрепления мышц спиного корсета
Если кусочек грыжи оторваться, то могут возникнуть осложнения, но это крайне редко происходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что нужно делать для укрепления сосудов глаз , хотя давление не бывает высоким?
Здравствуйте. Для ускорения рассасывания кровоизлияний, а также укрепления сосудов в подобных случаях рекомендуется применение капель Виксипин или Эмоксипин 3 раза в день в течение 14 дней, можно повторять курс раз в 4-6 месяцев. Также рекомендуется пропить для укрепления сосудов Аскорутин в течение месяца, сдать анализ крови на свертываемость (коагулограмму) на всякий случай.
Витамины рекомендации.
1 ответДобрый день. Подскажите, какие витамины порекоменлуете пить после инсульта для укрепления сосудов.
Нет "витаминов для укрепления сосудов" увы. Укрепление сосудов - это лечение гипертонии, диабета, прием гиполипидемической терапии по показаниям, отказ от вредных привычек и т.д.
Лекарства ребенку 4 месяца
9 ответовЗдравствуйте Приложу фото лекарства Посоветовала массажист для укрепления костей 💚 Стоит ли давать их ?
Здравствуйте Такая рекомендация со стороны массажиста достаточно сомнительная и модно быть не безопасной для ребёнка Так как данный препарат это БАД, гомеопатия, которая содержит в своем составе в том числе кальций Данная группа препаратов как правило не имеет достаточных сведений безопасности и эффективности в детской практике, и может навредить. Бесконтрольный прием кальция (без выявленного дефицита) черевато побочными эффектами в виде запоров,проблемы с почками, а также риск гиперкальциемии(повышенный уровень кальция в крови) Обычно в профилактике достаточно приема витамина D – у детей до года профилактическая дозировка – 1000 ме (такие препараты как – аквадетрим,вигантол , дэтриферол) Остальные препараты витамины обычно рекомендуете только при выраженном дефиците по анализам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для волос
3 ответаЗдравствуйте. Посоветуйте, какие витамины лучше для укрепления кожи волос и ногтей. Кроме солгар. Спасибо.
Здравствуйте