Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
10 лет замужем. Старшему 9 лет. Вторая беременность-середина. Мы не планировали. Старший просил второго ребенка, муж иногда говорил что хочет, я тоже периодически задумывалась (но не мечтала и не грезила). Понимаю, что чем старше-тем сложнее будет решиться на второго,...
Ульяна, здравствуйте! Конечно вы переживаете- беременность, рождение ребенка это ответсвенность. это нагрузка прежде всего на женщину. Такой опыт первого ребенка и те моменты, которые были в отношениях с мужем- естественно заставляют вас вспоминать и тревожиться. Но на самом деле- то прошлое уже позади и теперь все может быть иначе)) Ведь многое знаете как, знаете чего не хотите, как можно что то улучшить, где снять напряжение- а главное- что быть хорошей мамой- совсем не значит 24/7 посвящать себя малышу)) Сейчас в Вас говорит естественный страх- лишения и ограничения своей свободы. своего развития. И он точно не про страх беременности и будущего малыша)) тут скорее про свою смелость и настойчивость отстоять себя и свои границы)) Поговорите с мужем не просто по душам, а серьезно- чего вы опасаетесь. как точно не готовы делать и сидеть дома и тд. И про решение многих вопросов связанных с беременностью и потом воспитанием малыша и как уже сейчас можно сделать много для того, чтобы вы были счастливой мамой и женщиной- у которой будет возможность и отдыхать и развиваться, и реализовывать свои планы. А это точно возможно!))Берегите себя и найдите возможности и варианты интересно жить и открывать что то новое для себя и быть такой любящей и заботливой и интересующейся мамочкой для своих деток))
Повышенная тревожность, страхи, всд.
12 ответовДобрый день. Началось все в марте 2021 года. Когда у супруги умер дядя, резко внезапно, после этого через пару дней, на работе стала кружиться голова, спутанная речь, ледяные руки, ноги, дикая слабость. Отпросился с работы, домой приехал, вроде стало все норм, не придал...
Да, не просто самостоятельно разобраться в этом, с психологом будет эффективнее. На этом сайте запрещено давать контактные данные, т.к. могут заблокировать... Вы можете искать самостоятельно психолога, который Вам подойдёт. На этом сайте доступна консультация только через сообщения (переписка). Вы можете зайти в раздел "Врачи" - "Психолог", ознакомиться с профилем психолога, посмотреть ответы психолога на вопросы (у Вас будет понимание, как именно работает психолог, как отвечает). На сайте нет консультации по звонку, по видео-связи.
Что со мной происходит?
15 ответов. Помогите, советом, пожалуйста. На днях я уже писала сюда и скидывал результаты обследований, врачи скзаал, что все в пределах нормы. Уже полтора месяца как я выпала из жизни, перестала работать (фриланс), чувствую себя просто паршиво. Началось все со стрессовой для меня...
Здравствуйте. Не думаю, что это связано с внутричерепной гипертензией. По описанию похоже на тревожно-депрессивное расстройство. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Вам нужно обратиться к психотерапевту для подбора антидепрессанта. Подбор антидепрессанта очень индивидуален. Иногда приходится перебрать несколько препаратов прежде чем найдёте свой. В Вашем случае подойдёт элицея, золофт или феварин. Можно попробовать элицея 5мг утром 1 неделю, затем 10мг утром не менее 6 месяцев. При необходимости дозу можно увеличить. Антидепрессанты начинают действовать не сразу, а недели через 2-4. Первое время нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 мес или тот же стрезам. Было бы хорошо добавить когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом или психологом, можно поискать специалиста онлайн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Немного денег осталось, хотел бы ответа, примерно плюс минус 5% стоит ли мне ввязываться в процесс оформление инвалидности. 1) не работаю, все почти меня в лицо знают, отношение презрительное, типа я какой то треш несу, или вообще не читают мои послания. 2)...
основаниями для оформления инвалидности - а) нарушение здоровья со стойким расстройством функций организма, обусловленное заболеваниями, последствиями травм или дефектами; б) ограничение жизнедеятельности (полная или частичная утрата гражданином способности или возможности осуществлять самообслуживание, самостоятельно передвигаться, ориентироваться, общаться, контролировать свое поведение, обучаться или заниматься трудовой деятельностью); в) необходимость в мерах социальной защиты, включая реабилитацию и абилитацию. НА ПРАКТИКЕ: МСЭ требует соблюдение условия: госпитализация в стационар на 4+ месяца за последний год. Так что, вас могут направить на госпитализацию. А так, все основания для определения у вас инвалидности есть. Это + 12.000 в ваш бюджет, примерно. Почему нет?
Спазм сосудов
5 ответовЗдравствуйте. Это началось со мной лет 5-6 назад. Появилось ощущение спазма в кистях рук, вены были расширены в покое, будто совершается физическая нагрузка. Потом ноги. Потом вены стали расширяться, вылезать и уже я не мог ходить без эластичных бинтов. Ощущение будто вены...
Здравствуйте! Рекомендую консультацию психиатра придерживающего принципов доказательной медицины например Прибытков Алексей Александрович https://vk.com/pribytkov_psy можно онлайн, чтобы Вам было понятно что делать дальше. Он точно не будет назначать ноотропы. Перед консультацией приготовьте список всех препаратов которые Вы принимали как длительно и какая была реакция на прием.