Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня часто так что я сижу и непонятная агрессия приходит или же я постоянно вхожу в конфликт. Еще у меня нет не какой подержки со стороны родителей. Родители развелись я живу с мамой и она всегда критикует все что бы я не делала. Она обзывает и кричит иногда даже без...
Например пройти курс. Курсы управления гневом представляют собой важный шаг к улучшению качества жизни и отношения с окружающими. Они помогают участникам понять природу своих эмоций, осознать триггеры, вызывающие приступы гнева, и освоить техники, позволяющие контролировать и направлять свои чувства в конструктивное русло. На этих курсах обучают различным методам, таким как дыхательные упражнения, медитация и техники позитивного мышления. Участники учатся не только распознавать свои чувства, но и выражать их адекватно, без чрезмерной агрессии. Кроме того, акцент становится на развитии навыков активного слушания и эмпатии, что способствует улучшению коммуникации и снижению конфликтности в межличностных отношениях. Практические занятия и ролевые игры позволяют участникам применить полученные знания в реальных ситуациях, что существенно усиливает эффективность обучения. По окончании курсов участники чувствуют себя более уверенно, способны к конструктивному разрешению конфликтов и находим способ выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Этот процесс не просто о снижении уровня стресса, а о создании более мирной и позитивной жизни.
Раздражение агрессия
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, мой муж очень раздражителен, он не может контролировать свою агрессию, не может держать себя в руках, у него неадекватное восприятие ситуации, Из-за любой мелочи у него трагедия, он закрывается в себе, не разговаривает, злится, такое...
Не думаю, что врач скажет, что это нормально.
Доброй ночи, простите пожалуйста. Я хотела бы спросить. Перенервничала сейчас опять сильно,началась истерика , нечем дышать стало, сдавило в сердце и стали неметь пальцы рук. Будто паралич, наступил во всем теле, онемение Потом , выпила корвалол , вроде бы успокоилась ....
Здравствуйте. Как часто с вами такие состояния?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерика перед сном
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Ребенку 5 месяцев, с 4 месяцев начал в сон (и дневной и ночной) уходить сам. Но дней 5 уже мы уходим в сон с истериками и криками. На ночь ложимся в 23:00-00:00 часов. Днем спим 3-4 раза по 15-20 минут. Но чтобы лечь хотя бы в 00:00, мы...
Мы для этого и работаем со сном и подбираем комфортный режим, чтобы малыши полноценно спали)
Сыну 5 лет. В садик идёт с удовольствием, но к обеду мне звонит воспитатель и говорит, чтобы я его забрала, так как у него истерика, всё кидает, ломает, дереться. Дома такого поведения нет. Что делать?
Здравствуйте, возможно наследственное. Кто - нибудь из родственников в семье так себя вел в детстве? Возможно дефицит внимания дома. Ребенок гиперактивный? Стоит показать детскому неврологу.
Истерика в детском саду
4 ответаДочке 4 года, ходит в детский сад уже 2 года. Адаптация проходила плавно. Неделю мы были 2 часа, со второй недели уже оставалась на обед и получалось так,что в один день я задержалась и пришла позже. Ко мне вышла воспитатель и сказала, что дочка вместе с детками пошла в...
Здравствуйте! Понимаю как тревожно постоянно в таком состоянии водить ребенка в сад- переживать за нее. Правильно Вас понимаю, что ребенок так себя ведет уже в течение месяца?есть периоды когда тише-слабее ее реакция?Что то поменялось может в саду/, в семье за этот период?Не было никаких стрессовых, волнительных ситуаций?Все это могло подключить тревожность и ребенок так пытается проживать это. Сейчас можно поговорить с воспитателем. попросить присматривать за ней, чаще уделять внимание, включать в игры, в активности, чтобы ребенок чувствовал больше заботы и внимания(это вне дома). Хорошо бы проконсультироваться с психологом в саду-попросить посмотреть что происходит с ребенком, дать Вам рекомендации как сейчас с ней себя вести. Дома что происходит:поменялось поведение?Присмотритесь как ведет себя ребенок, включайте в общение терапевтические сказки про сад. про расставание(можно взять в интернете), проигрывайте в ролевые игры-где то вы то она тот ребенок, который идет в сад. Будьте иногда в роли ребенка который и с удовольствие идет в сад, и тем кто иногда волнуется, капризничает. Можно присоединить в игру игрушку(мишку, котика-что любит дочка) и через него провести терапевтическую работу:проговаривать как буд то мишка плачет не хочет идти в сад, а вы его расспрашиваете почему, спросите и дочку-ты как думаешь. почему мишка капризничает, чего он хочет?Так ребенок может высказать свои переживания. и вместе найти решения как сделать поход в сад легче. Дома собирается в сад нормально?Придумайте новую игру во время похода в сад, да и во время раздевания и расставания-даже если капризничает- пусть пока так-психика это использует как снятие напряжения. Обнимайте чаще, понимаю, что тяжело реагировать на ее слова-но это такая защитная реакция)На все ее такие высказывания спокойно говорите-а я соскучилась.а я тебя оочень люблю.И переключайте внимание на что то интересное-что вы будете делать. куда пойдете и тд.Не стоит и постоянно фокусировать внимание на том-пойдешь ли
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста что мне делать? К какому психиатру обратиться? Сыну 33 года. У него сильнейшая агрессия. Началась с подросткового возраста. Сейчас просто невыносимо. Вот три года живёт с девушкой, которая его постоянно провоцирует на скандалы. Скандалы...
Здравствуйте. Пока он сам не решится обратиться за помощью… другой вариант если агрессия и угроза для окружающих и себя, обращайтесь с заявлением в полицию, психодиспансер, врач оценит его состояние, но опять же если не откроет дверь или на момент осмотра будет спокоен, то ничего не изменить…
Здравствуйте! Мне 15 лет, и в последнее время я начала замечать кое-что интересное. А именно, если я весь день веду спокойный образ жизни, то под вечер меня пробирает злость и агрессия на родных. Они этого не заслужили. Я подавляю агрессию с помощью музыки, но в последние дни...
Добрый день! Агрессия появляется не из-за спокойно проявленного дня, а из-за того, что Вы её вытесняете в подсознание, не проявляете, не проживаете. Музыка вот как-то помогает, но этого не достаточно. То, что вам снится - это тоже подсознательное, а не вещее. Это ваше чувство вины за агрессию, предстающее в образах неких. Причиной могут быть и подростковые гормональные перестройки, и стресс из-за родственника. Но как правило, причины сложнее: это отношение с родными, с братьями сестрами, с родителями, с окружением. Что-то из этого нанесло вам травму и так агрессией вы выражаете защиту и накопленный гнев на обидчиков Для более детальной проработки требуется работа с психологом (психотерапия)
Агрессия на фоне приёма АД
15 ответовЗдравствуйте. Невролог назначил препарат Триттико от тревожности и мнительности. Переживала за здоровье, накручивала себя. Пописала этот препарат. Неделю пропила по 1/3. Все ок. Потом увеличила дозу до 2/3 таблетки и симптомы меня пугают. Появилась агрессия к ребёнку. Прям...
Добрый вечер! Вы знаете Триттико седатирует и поэтому в основном применяется перед сном. Доза и правда небольшая, пока даже не терапевтическая, снизьте его до 1/3 вновь и посмотрите 3 дня все тоже самое на нем продолжается? Возможно это не связано с препаратом, а наоборот. Давайте посмотрим на сниженной дозе. Если пройдет, значит это связано с ним. И препарат нужно будет заменить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия у ребенка с РАС
8 ответовДобрый день! Ребенок 8 лет, аутизм, невербальный. Всегда был относительно спокойный ребенок, немного тревожный по поводу самостоятельности, ходит за ручку, далеко от меня не отходит, часто просит помощи. В феврале на ровном месте случился психоз. Возможно накапливался какой...
Корректировка - отмена препарата.