Что вас беспокоит?
Почему агрессия отражается на мне?
Здравствуйте! Мне 15 лет, и в последнее время я начала замечать кое-что интересное. А именно, если я весь день веду спокойный образ жизни, то под вечер меня пробирает злость и агрессия на родных. Они этого не заслужили. Я подавляю агрессию с помощью музыки, но в последние дни стали сниться вещие сны в которых проявляется моя низкая натура на людях , ссоры,скандалы и тд. Да и в последнее время чувстуеться стресс из за умершего родственника. Как мне это побороть?
Добрый день! Агрессия появляется не из-за спокойно проявленного дня, а из-за того, что Вы её вытесняете в подсознание, не проявляете, не проживаете. Музыка вот как-то помогает, но этого не достаточно.
То, что вам снится - это тоже подсознательное, а не вещее. Это ваше чувство вины за агрессию, предстающее в образах неких.
Причиной могут быть и подростковые гормональные перестройки, и стресс из-за родственника. Но как правило, причины сложнее: это отношение с родными, с братьями сестрами, с родителями, с окружением. Что-то из этого нанесло вам травму и так агрессией вы выражаете защиту и накопленный гнев на обидчиков
Для более детальной проработки требуется работа с психологом (психотерапия)
Похожие вопросы по теме
- 19 Июня 20201 ответ
- 18 Августа 202017 ответов
- 11 Октября 202121 ответ