Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы на гепатиты B, C, сифилис и ВИЧ
19 ответовКровь на анализы на гепатиты B, C, сифилис и ВИЧ берут только из вены, или есть возможность сдать из пальца? Ну или какой-то другой метод, не кровь? Патологическая боязнь иголок, не хотелось бы падать в обморок в лаборатории)
Нет, в общественном туалете риск заражения данными инфекциями нулевой, ИППП вне организма быстро погибают
Боязнь лечить зубы
8 ответовЗдравствуйте!!! Моя проблема в том , что я начиталась интернета и забила голову всякими глупостями . Раньше я без проблем лечила зубы у стоматолога, даже в самых обычных государственных больницах . С детства вырывали и лечили и гной из десны удаляли , коронку ставили . Уколы...
Доброго времени суток. Понимаете, медицина это такая область, где невозможно дать 100% гарантию на то, как поведёт себя тот или иной организм, мы все разные, у всех индивидуальные реакции. Медицина не стоит на месте, с каждым годом появляются новые препараты, новые методы лечения, всё это улучшается. Даже взять в пример ту же анестезию, раньше использовали достаточно токсичный новокаин, у которого было немало побочных эффектов. Сейчас же уже нигде его не применяют, на смену пришёл более эффективный препарат. Если вы не аллергик, раньше не было аллергический реакций на препараты, то сейчас из развития сводится к минимуму. Я вам советую не читать в интернете всякую ерунду, а лучше найти врача, которому вы будете доверять. Ведь ваше эмоциональное состояние тоже влияет на то, как пройдёт приём у стоматолога. Нервы, стресс и накручивание ни к чему хорошему ни приведут. Гораздо хуже будет, если вы затянете с лечением зубов и не дай бог что-нибудь обострится. Поэтому я вам советую не переживать, нежелательные реакции в кресле стоматолога это не такое уж и частое явление.
Боязнь агрессии (личные границы)
6 ответовДобрый день! Возможно данный вопрос покажется детским и отчасти банальным, но он меня мучает до сих пор. Раньше я был очень стеснительный, боялся спросить вопрос в магазине, думал постоянно, что все над мной смеются - сейчас этого нет, два года находился в консультации у...
Добрый день. Я уверен, что ваша реакция глубоко укоренившийся защитный механизм. Вместо борьбы со страхом попробуйте сначала просто замечать и описывать его про себя в момент возникновения. Да, сейчас трясет и мысли путаются. Это просто факт, без оценки. Так вы начнете отделять свою личность от реакции. Мне кажется важным не сразу рваться в словесную конфронтацию, а начать с отстаивания границ через действия. Четкий и простой отказ без долгих объяснений. Сказать я не могу это сделать и прекратить диалог. Это огромный шаг. Телесные практики здесь действительно могут дать опору. Йога или цигун, возможно, подойдут даже больше боевых искусств, так как учат чувствовать свое тело в состоянии покоя и управлять дыханием. Страх живет в теле, ему и нужен ключ. Вам нужно не меньше чувствительности, а больше внутренней силы ей управлять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь конфликта/драки
12 ответовЗдравствуйте. Я человек, который не умеет отстаивать свои личные границы и боится конфликтов. Один мой коллега на работе прочухал это и стал относиться ко мне неуважительно и ставить ниже себя. Он знает, что я не могу ответить ему и пользуется этим. Например, он может просто...
Антон, здравствуйте. ➡️Просто на словах я возразить или высказать свое недовольство ему тоже не могу, потому что боюсь, что он может меня либо ударить, либо как-то словесно задавить.⬅️ Если ударит, то будет прекрасный повод обратиться в полицию и впредь такая история больше не повторится. Словесно задавить нельзя) если вы его слова не примите на свой счет, то как он вас сможет задавить морально??)) ➡️В подобных ситуациях у меня ступор, я не бегу и не бью, а потом весь текущий день гоняю мысли о случившемся туда-сюда в своей голове и это доставляет мне дикий дискомфорт.⬅️ В таких случая надо садиться и расписывать варианты: Поступок обидчика Ваша реакция Его ответ Ваша реакция И так несколько различных вариантов. Это точно продуктивнее, чем просто гонять мысли по кругу. ➡️Что в данном случае стоит предпринять? ⬅️ Проработать свои травмы с психологом. Этого достаточно будет. ➡️Как вести себя? ⬅️ Как я и написала свыше. Продумать несколько вариантов вашего диалога и действовать. ➡️Как убедить человека, что со мной так обходиться нельзя?⬅️ Об этом можно прямо говорить, спокойно и постоянно. Но, надо быть готовым что человек этого не поймет. Иногда помогает не борьба и противостояние, а игнорирование. ➡️Может есть какая-то специальная литература на эту тему? Есть какие-то упражнения?⬅️ Марк Гоулстон "Как разговаривать с муд@ками, что делать с неадекватными и невыносииыми людьми в вашей жизни" Джоди Фостер, Мишель Джой "Муда@ки под контролем, как справиться с трудными людьми на работе" ➡️К психотерапевту иду только через месяц, не хочется еще целый месяц терпеть это всё.⬅️ Не надо терпеть, возьмите на вооружение то, что предложено выше.
Боязнь незапланированной беременности
13 ответовЗдравствуйте! 29.10.23 приблизительно в 19:00 был с девушкой. Полового акта не было, но есть вероятность того, что вместе с пальцами могли попасть остатки спермы(вводились глубоко). Правда, они были там давно, но очень переживаем по этому поводу. Овуляция прошла...
Здравствуйте! Принимать препараты ЭК в данной ситуации будет совершенно необоснованно. Прием средств экстренной контрацепции влечет за собой сбои менструального цикла.
Стоит ли сейчас бежать на прививку лицам старше 70 лет при наличии гипертонии, диабета? Не болели ранее. Есть прививка от гриппа, пневмококка. Насколько хорошо изучена вакцина. У меня сомнения. Боимся. Но отец ждет ее как не знаю чего. Паническая боязнь короны.
Для начала нужно сдать анализ крови на антитела. Если они есть смысла вакцины нет. Изучена она мало, результаты разные. От появления высоких титр антител до летальных исходов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не умеет жевать
3 ответаЗдравствуйте ситуация такая очень волнуюсь ребенку 3,5 года до сих пор есть еду измельчённую блендером очень малоежко фрукты конфетку сможет жевать а вот еду супы не хочет есть с кусочками что делать в сад не ходит не знаю как отдать в сад с такими проблемами заранее спасибо
Здравствуйте, Шахноза. В сад вполне можно идти, и с этой проблемой. Там ему будет примером поведение других детей. Ему будет проще понять, что это всеобщее требование. Ведь, я так понимаю, вкусные для него продукты он согласен жевать(конфету/фруты)?..
Ребенок постоянно просит есть
6 ответовЗдравствуйте. Дочке почти 1 год и 1 месяц. В начале ноября перенесли ротавирус, неделю был плохой аппетит, питание было диетическим. Теперь аппетит восстановился сумасшедший. Через каждые 1-2 часа бежит к холодильнику и кричит "ням-ням". И так уже 2 недели. Были на гв,...
Здравствуйте. Хлеб ребёнок просит потому что его легче всего усваивать, рекомендую ограничить простые углеводы чтобы не нагружать инсулярный аппарат. Рекомендую усилить белковое питание - после болезни идёт восстановление тканей и ферментов и нужен пластический материал - белковое питание: мясо, рыба, субпродукты, творог, углеводы - давать преимущественно в виде овощей и зелени. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н.Ивашев.
Боязнь анафилактического шока
10 ответовЗдравствуйте! Мучает один вопрос, а точнее целая фобия)) При походе к стоматологу боюсь не боли, а анафилактического шока. Мне 28 лет, все разы лечила зубы абсолютно нормально. Единственное, в детстве был один эпизод, когда после укола все поплыло, лечить тогда не стали,...
Добрый вечер! Забота о своём здоровье вполне обоснованна, но описанная ситуация из детства не имеет отношения к АШ. В данном случае это было связано с изменением тонуса сосудов, а не аллергической реакцией. В настоящее время анестетики, применяемые на стоматологическом приёме, безопасны для организма, в том числе для кормящих мам. Можно использовать анестетики без адреналина или с его меньшим содержанием, перед приёмом можно подготовить молоко для очередного кормления малыша, а после нескольких часов проведённой анестезии содержание анестетика в организме станет минимальным/метаболизируется полностью и можно снова приступать к кормлению) Если есть необходимость или личное желание сделать лабораторные исследования, то сперва уточните, какой анестетик будет использовать ваш доктор, а затем с этой информацией обратиться к аллергологу)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь заболеть бешенством
5 ответовДобрый день, у меня есть такая проблема, последние 2 года появился сильный страх заболеть бешенством. Поначалу страх возникал только от мысли что животное( кошка собака) может укусить. Сейчас же усилился вплоть до того, что если проходящая кошка чихнёт- то сразу возникает...
Здравствуйте, Роман! Скорее всего, ваше состояние в рамках ОКР. Тревога ≠реальность , бешенством действительно не заразится через чих и тд. Лечится окр комплексно - антидепрессант СИОЗС , порой , в высокой и очень высокой дозе + обязательно курс КПТ психотерапии, тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием Дома почитайте книгу Качай «бесполезные мысли», она позволит вам понять , как работает навязчивость и даст много техник самопомощи , тк психологическое просвещение - очень важный шаг в лечении подобных состояний.