Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит колено
1 ответПри ходьбе колено не беспокоит, но после бега (сейчас стараюсь давать минимум нагрузки, к тому же месяц ногу не нагружала)болит левое колено с левой внешней стороны. До этого три месяца подряд бегала и ничего не беспокоило.Хотела бы узнать причину
Добрый день , здесь может быть растяжение связок , проблемы с самим суставом, с мениском . для начала необходимо сделать рентген коленного сустава (если найдут изменения , то и мрт ). В зависимости от результатов обратиться к ревматологу или травматологу -ортопеду . сейчас можно начать приём дилаксы 100 мг 2 р/д , местно вольтарен 3 р/д
Болит печень при быстром беге .
2 ответаУ меня экзамен по бегу на 1 км , надо бежать быстро ! Но уже два раза заваливаю экзамаен так-как после 400 метров примерно бега очень СИЛЬНО хватает правый бок ! Переболел желтухой 4 года назад . Что можно принять чтобы на некоторое время обезболить печень ???
скорее всего это не патология. ничем не обезболишь в Вашем случае. боль в правом боку при физ.нагрузке возникает изза растяжении капсулы печени про перераспределении крови. Этот процесс можно сделать более плавным тем самым устранить или значительно уменьшить болевой синдром. для этого перед забегом сделайте полноценную разминку, а так же выработайте правильную тактику забега. Только постоянные тренировки позволят полностью устранить неприятные ощущения во время бега.
Опухло колено.............
4 ответаПодскажите у мужа после интенсивного бега. опухло колено и болит иногда хрустит. болит уже месяца 2 примерно. что надо сделать МРТ . КТ. или рентген . чтобы с этими снимками уже пойти к врачу и как я понимаю к врачу надо обращаться травматологу-ортопеду?
Здравствуйте,Елена! да,верно до визита к травматологу-ортопеду необходимо выполнить МРТ коленного сустава на ап-те мощностью 1,5 тесла,без контраста. МРТ-самый чувсвтительный метод исследования,в данном случае МРТ-"золотой стандарт" в исселедовании суставов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему кошка кашляет?
2 ответаКошка с детства кашляет. Ветеринар ничего толком не сказал. Были очень давно.Сейчас ей 11 лет. Кашель по утрам, каждый день. Может случиться, после бега, игр,подскажите пожалуйста,что это может быть? Найдена в холодном подъезде, в возрасте 1-2 мес. Просидела там сутки.
Здравствуйте! Необходим осмотр, рентген грудной полости, общий анализ крови, как минимум! Исключить астму, бронхопневманию, новообразования грудной полости, инфекционный ринотрахеит.
Футбол и геморрой
2 ответаЗдравствуйте! Может ли футбол развить геморрой? В прошлом году, после перенесенного ковида, появился геморрой, который потом прошёл и более о себе не "напоминал". Хочу вернуться в любительский футбол, но боюсь, что нагрузки от бега и ударов по мячу поспособствуют повторному...
Добрый день Игорь. Любые физические нагрузки могут привести к обострению геморроя. Вот тут как раз предсказывать и прогнозировать что-либо сложно. Нагрузки с натуживанием с большей вероятностью, без натуживания с меньшей вероятностью. Но имеет значение еще и индивидуальные особенности. Так что пока не попробуете не поймете. О профилактическом курсе лечения нужно будет говорить тогда, когда станет очевидным, что нагрузки лично у Вас провоцируют обострения. Ну а диета и гигиена - это закон для спортсмена.
Добрый день! Нужно-ли оперировать разрыв заднего рога медиального мениска 3а степени по stoller? Или можно лечить консервативно? Болей в колене нет, сгибается и разгибается полностью. Также имеется МР-картина остеоартроза 2 степени. Возможные причины: бег трусцой, приседания...
3а степени по stoller - по всем протоколам прямое показание к артроскопической резекции мениска. Или можно лечить консервативно? Лечить можно, но вылечить нельзя. Мениски не срастаются. Никогда и ни при каких обстоятельствах. Консервативное лечение направлено только на устранение последствий разрыва мениска, но как бы оно не проводилось и чем бы Вы не лечились, всё равно будет прогрессировать остеоартроз, что лет через 10-15 приведет к необходимости энопротезирования. Поэтому правильно сделать артроскопию сейчас и не искать приключений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня болит колено такое чюство как будто у меня там камни застряли с вокруг коленной чашечки
1 ответУ меня болит левое колено , я думал что проблема в длине ног но врач сказал что ноги одинаковые , у меня есть левостороний сколиоз и кифоз грудного отдела может дело в них ,одна нога перенапрягаеться во время бега и стоять на месте не комфортно
Здравствуйте! Вы занимаетесь спортом профессионально? Необходима консультация травматолога -ортопеда. Возможно, необходим будет рентген, либо мрт коленного сустава. В рацион обязательно рекомендуют добавлять источник коллаген: костный бульон, студень, коллаген пищевой
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. Была операция на аппендицит, открытая, шов 7 см. Прошло 6 недель, можно ли начинать медленно бега? P. S. Из активности, хожу почти каждый день в быстром темпе 7-10км , ещё провёл несколько лёгких тренировок на ноги. Шов уже не беспокоит.
Здравствуйте! Если никакого дискомфорта нет, то можно начинать заниматься. Здоровья ⚕️
Колит в области сердца
20 ответовЗдравствуйте, дочери 14 лет, занимается боксом. Вчера и сегодня во время тренировки и бега в области сердца колит. Сделали сегодня ЭКГ. Посмотрите пожалуйста. Боксом занимается 5 лет. Медосмотры проходит раз в полгода. Жалоб до этого не было. Рост 167 см, вес 49 кг.
Крепкого здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма
2 ответаЗдравствуйте.Сын занимается бегом.После очередной тренировки с большей нагрузкой заболела нога в тазобедренном суставе, где сгиб.Со временем боль прошла,но теперь во время начала бега начинает хромать и бьет сустав.Пропил 5 дней дэксалгин по 1 таблетке в день,обрабатывает...
Сколько лет сыну? На время уточнения диагноза тренировки прекратить и обратится к врачу