Добрый вечер, почему-то в последнее время при употреблении фруктов особенно яблок но не только их и груши и персики и тд стало прям очень сильное газообразование… то есть весь день его нет а прихожу вечером съедаю фруктов и начинается или в выходной с утра съем фрукты и тоже...

Здравствуйте!
Вероятнее всего, газообразование связано с ферментацией углеводов, содержащихся во фруктах. Яблоки, груши, персики богаты фруктозой и сорбитолом, которые могут усиливать образование газа в кишечнике. Такая реакция может появиться и раньше не беспокоить, особенно при изменении рациона.
В качестве дообследование рекомендуют:
• ОАК, СРБ
• Биохимический анализ (Общий белок, альбумин, АЛТ, АСТ, билирубин прямой и общий, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза)
• водородно-метановый дыхательный тест с глюкозой или лактулозой для оценки возможного СИБР
• кальпротектин кала (исключение воспалительных заболеваний кишечника)
• антитела к тканевой трансглутаминазе
IgA (anti-tTG IgA), G + общий Ig , антитела к эндомизию IgA (EMA IgA) - скрининг на целиакию
Стоит отметить, что обследование на целиакию информативнее выполнять на фоне обычного употребления глютена (хлеб, макароны и другие продукты с пшеницей). Если глютен был на длительный промежуток времени исключен, то результаты могут быть недостоверными.
В качестве симптоматической терапии рассматривают:
~ При вздутии и распирании симетикон 80–120 мг 3–4 раза в день после еды и при необходимости перед сном, курс по симптомам.
Рекомендуют диету low-FODMAP на 2–4 недели. Она предполагает временное ограничение продуктов, содержащих плохо всасывающиеся ферментируемые углеводы, которые могут усиливать газообразование.
На это время ограничивают яблоки, груши, персики, сливы, сухофрукты, арбуз, обычное молоко при непереносимости лактозы, а также большие порции пшеницы, лука, чеснока и бобовых.
Через 2–4 недели постепенно возвращают продукты и оценивают индивидуальные триггеры.
Питьевой режим ориентировочно 30мл/кг в сутки.