Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 31 лет вес 78 кг рост 160 Как похудеть при беременности какие диеты и продукты можно и как не передаться хочу похудеть и не набрать обратно при беременности на 12 кг с помощи легко диета и бюджет
Здравствуйте.
3 полноценных приема пищи + 1-2 перекуса, потому что у вас нет ЖП. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. ФИз.активность 10 тыс шагов + дополнительно.
Здравствуйте! С мужем в браке 10 лет. Стал общаться с новой коллегой на работе, помогает ей. Вроде ничего такого нет. Но, меня просто душит моя ревность. Я постоянно подозреваю его, если задержался, значит с ней был, переписывается с кем-то, значит с ней, улыбается, значит...
Алена, понимаю Вас. Сейчас скорее всего как раз такой период в семье, когда и вам необходим глоток свежего воздуха и поддержка(трое детей это огромный труд и требует много сил) и у него на работе напряженная обстановка- конечно и ему и вам хочется поддержки и спокойствия. Только вопрос в том, что для женщины= это общение, мужчине- побыть одному. так идет восстановление. Сейчас попробуйте как раз найти выход из этого идя навстречу друг другу- спокойно старайтесь(понимаю что сложно)реагировать на то что мужу надо побыть одному- но! Вы так же уделяйте внимание себе- просите его побыть с детьми, ходите с подругами, займитесь немного с собой и своим наполнением-это важно(спокойная и полная сил психика быстрее видит выход из любой ситуации).
На выходных предложите мужу может как то отправить детей(если есть возможность к бабушке) или няне и побыть вдвоем, просто погулять,съездить на природу. Вам нужен отдых и время вдвоем(но не для решения вопросов и разборок)- просто пообедать, гулять- наполниться этим "хорошо"рядом друг с другом. То есть сейчас- это восстановить силы и время для себя индивидуально, и вместе с мужем. потмо уже обязательно поговорите(не про девушку) а про потребности и как помочь друг другу поддерживать и не ранить
Здравствуйте! Сдавала ТТГ при 15,4 недель беременности. Сегодня в 16.5 недель узнала, что он сильно повышен 11,9. Я очень переживаю. Хочу пересдать в другой клинике. Подскажите пожалуйста, насколько он может повлиять на ребенка, на выращивание? Читала, что ребенок может...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи! Мне 26 лет. Замужем. Пережила измену мужа. Семью сохранили. Без него не могу, но и с ним тоже тяжело. Дома постоянные скандалы. С моей стороны одна ревность, везде вижу обман. Обманывал он часто. Хочу сохранить семью. Хочу жить полноценной жизнью. У нас растет...
к тому же когда с эмоциями разберетесь, рядом с собой ваш муж будет видеть не злую уставшую жену, а уверенную в себе, спокойную и жизнерадостную - может у вас и новый начнется медовый месяц ). Счастливая и цветущая вы будете вызывать у него особые чувства и возможно обманывать сам не захочет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Хочу понять
Одинаково чувствует ли полой член
Вагинальный секс ,оральный ,анальный
Они одинаковые?или по ощущениям отличаются ?
И где высокая температура?в анале или внутри вагины ну или же в орале?
И хочу понять где больше поднимается температура в внутри...
Здравствуйте! Конечно , всех эти три варианта секста разные и ощущения могут быть разные и в силу разной температуры (в анальном отверстии выше), в силу разного сокращения мышц. При оральном сексе есть доп стимуляция языком , например.
Поэтому все виды секса имеют разницу в ощущениях, но так же зависит еще и от разницы чувствительности головки члена.
Я хочу похудеть мне 14 лет, я не знаю как правильно питаться что нужно делать как и когда надо делать тренировки и все такое, как нужно пить воду по сколько и когда график питание что можно кушать и тд
Жить не хочу и нет смысла , я некому не нужен , никто меня не любит не делаю нечего делать . Каждый день апатия , усталость , я не живу я просто существую мне тяжело я устала , не с кем поговорить рассказать что нибудь …
Здравствуйте!
Давно у вас такие состояния? Думали обратиться к врачу? В таком состоянии нельзя оставаться без помощи, сходите пожалуйста к психиатру или психотерапевту, вам помогут. Помните что есть телефон доверия, это анонимно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сходить к эндокринологу на консультацию,но хочу заранее сделать Узи щитовидной железы и сдать анализы подскажите пожалуйста какие и где лучше сдать