Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сижу за монитором по 10 часов в сутки и заметил что ухудшилось зрение , выхожу на улицу и всё мутное . Часто режет глаза , и жар чувствую в глазах ( жение ) Вот переживаю что могу ослепнуть .
Здравствуйте. Ослепнуть не ослепните, но нагрузка на глаза идёт конечно. Приобретите специальные очки для компьютера с определённым фильтром, нейтрализующий яркий синий спектр монитора. И пользуйтесь увлажняющими каплями для глаз, например стиллавит. Делайте каждый час перерыв и гимнастику для глаз
Тревога фобия
20 ответовДобрый вечер! Работаю машинистом, при явке на работу, проходим мед осмотр, измеряем давление и пульс, как только захожу в кабинет частит пульс до 110 , выхожу все в норме , проходил обследование все в норме
Здравствуйте. Такое часто бывает при виде врача или тонометра, учащается пульс на фоне неосозноваемой тревоги. Когда проходите медосмотр у врача -думайте на отвлечённые темы, часто помогает. С уважением.
При засыпании выкидывает из сна
17 ответовЗдравствуйте. При засыпании уже несколько раз было такое, что когда начинаю уходить в сон как будто сердце замирает или останавливается и я сразу выхожу из сна. Скажите пожалуйста от чего это может быть?
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, основываясь на принципах доказательной медицины, можно сказать, что такие ощущения при засыпании часто встречаются у пациентов и обычно связаны с переходом тела в сон. Учитывая вашу гипертонию, это нужно достоверно проверить, чтобы исключить возможные нарушения ритма сердца. Поэтому рекомендуется обратиться к терапевту или кардиологу очно, т.к важно сделать суточное мониторирование ЭКГ, чтобы записать работу сердца именно в момент засыпания, и УЗИ сердца, т.к у вас есть гипертония. Также проверьте уровень калия и магния в крови. Обратите внимание на качество сна: нет ли храпа или остановок дыхания, так как это может быть связано. Пока что старайтесь соблюдать режим один и тот же в выходные и на буднях, избегайте кофе и стресса вечером, контролируйте давление, ведите до дневник(утром не вставая с кровати, после пробуждения и вечером в спокойной обстановке). Также рекомендуется очная консультация доказательного сомнолога(обычно они работают в неврологических клиниках), и проведение полисомнографии- это золотой стандарт обследования сна. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что за черная точка?
9 ответовЗдравствуйте! У меня иногда когда выхожу на улицу перед глазами появляется черная точка. Она маленькая и блестящая. Скажите пожалуйста, что это может быть? Нужно ли обратиться к врачу? Эта черная точка появляется не всегда.
Здравствуйте. Скорее всего это деструкция стекловидного тела. В плановом порядке сделайте узи глазных яблок и посетите окулиста
Слезятся глаза
2 ответаОтчего, когда выхожу на улицу, начинают слезиться глаза? Даже, когда нет ни ветра, ни яркого солнца? Дальнозоркость. Сосуды глаз, глазное дно, внутриглазное давление в норме, недавно обследовалась. В прошлом - работа в условиях Крайнего Севера.
Здравствуйте! Это может быть проявлением синдрома сухого глаза, когда роговица чувствительная, пересохшая и реагирует на все раздражители слезотечением. В данном случае надо капать увлажняющие капли в составе которых есть гиалуроновая кислота , например стилавит или систейн ультра балланс и др. Капли создают невидимую защитную пленочку на роговице, увлажняя ее. Еще вы не указали свой возраст. Другой самой распространенной причиной слезотечения является утрата насосной функции слезной точки, она слезу не присасывает в себя чтобы отвести в носослезный проток. Слеза скапливается в конъюнктивальной полости и перекатывается через веко по коже лица. К тому же ослабленный тургор кожи век , особенно нижнего способствует провисанию конъюнктивальной полости и слеза скатывается на кожу. Последние 2 причины-возрастные, лечения нет.
Тяжело ходить
14 ответовЗдравствуйте! Принимаю лекарства (основное количество в 5-30). после этого, в течении 4-5 часов, если я выхожу на улицу, тяжело идти. Приходится останавливаться каждые 200-300 метров и через 15 секунд иду снова.
Бравадин совместно с Метопрололом одновременно? Давление 90/70 может быть допустимым , но если на его фоне есть слабость и одышка при минимальной нагрузке , это считается признаком избыточного снижения давлениия или чрезмерного урежения сердечного ритма. ❗️Особенно настораживает одновременный прием метопролола и ивабрадина , оба препарата ограничивают способность сердца увеличивать частоту сокращений в ответ на нагрузку. На этом фоне миокарду сложнее обеспечить мышцы кровью при ходьбе , особенно сразу после приема , когда эффект максимален Пропафенон применяются под контролем ЭКГ и при отсутствии выраженного структурного поражения сердца. В комбинации с бета‑блокатором и ивабрадином возрастает риск брадиаритмий и нарушений проводимости , что также может проявляться одышкой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Становится плохо на улице и на учебе
10 ответовКогда выхожу на улицу или сижу на учебе начинает кружиться голова, немеют руки и ноги, сильно бьётся сердце, такое чувство, что теряю сознание, закладывает уши. Прихожу домой и спустя какое то время это проходит.
Сейчас вы испытываете телесные проявления тревоги ( гтр), лечение это не верное, вам обязательно нужен антидепрессант СИОЗС ( сертралин или рокона), паксил тоже можно было, но надо было не отменять, а работать с дозировками ( на нем эффект при гтр 30-40 мг/сут, а первый месяц только начало терапии), а нейролептики, тем более такие, при гтр не показаны, можно элонил или Кветиапин к примеру добавить для усиления эффекта, но не галоперидол с оланзапином. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;
Улучшение памяти и стрессоустойчивость
15 ответовЗдравствуйте! Выхожу из декрета на работу-пятидневка. После рабочего дня предстоит обучении в течении нескольких месяцев. Посоветуйте пожалуйста на этот период витамины или бад для улучшения работы головного мозга, памяти. Снятия стресса и раздражения.
Здравствуйте. Для большей стрессоустойчивости можно принимать Афобазол по 1 т. 3 р/д - 1 месяц, Магне В6 по 1 т. 3 р/д - 1 месяц. Также помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Попробуйте релаксацию по Джекобсону. Для нормализации памяти можно принимать ноотропы: фенотропил 50 мг 1 т. утром, днём до 15:00 - 1 месяц.
Навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что мне делать каждый раз когда выхожу на улицу меня посещают мысли что кого-то задел и этим самым могу навредить человеку обращались и в клиники и пили таблетки не помогает
Мария, здравствуйте! Вы так сформулировали свой вопрос, что ответить что-то по делу сложно. Смените врача/психолога. Такое бывает, не всегда с первого раза подходит терапия. Или кому-то подходит один психолог и его подход, а кому-то нужно совсем другое.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чем может быть связано?
1 ответЯ обычно принимаю горячий душ и начала замечать, что на ногах сначала появляются красные пятна, а затем синии, но красные не проходят. После того как выхожу с душа, всё сразу проходит. Что это такое??
Здравствуйте! Скорее всего, это сосудистая реакция на горячую воду, сосуды расширяются под действием горячей воды.