Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,
После ковида (или чего-то подобного) у меня разыгралась легочная недостаточность, при любой незначительной физ. нагрузке у меня поднималось давление 190/110 и я начинал задыхаться. Вызывал скорую, они сказали – “ходи гуляй, дыши воздухом”. С тех пор прошло...
Ведите дневник головной боли и обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли).
Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты).
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
При приступе головной боли можно принять налгезин форте 1 т. Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли (лекарственно индуцированной).
При слишком частых головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин, миртазапин).
Пока можно принимать миорелаксант для снятия спазма перикраниальной мускулатуры - сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 2 мг 2 раза в день 2 недели.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Добрый вечер. Уточните, пожалуйста, не опасен ли следующий симптом: периодически острая секундная боль как иголкой в одной точке в плече посередине(в толще мышц изнутри от локтя до плечевого сустава). Появилась внезапно, возможно связана с сжатием руки при измерении давления...
Здравствуйте, в сентябре был общий массаж 10 дн, в конце сентября переболела ковидом. С октября начались головные боли по 5-6 дн, голову давило, были прострелы, болел то лоб, то виски, то затылок, то сверху, и все плавно переходило на левую сторону, бывало болит после...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три недели назад появилась резкая боль в шее в верхней части (как бы ближе к основанию черепа).
Боль появилась в поездке, у меня было предположение, что это связано с тем, что уснул в машине и неудобно спал.
Первую неделю была острая, резкая боль при повороте головы влево...
Здравствуйте! Вы описываете клинику мышечно- тонического синдрома.
Он обычно возникает на фоне шейного остеохондроза при переохлаждении, мышечных нагрузках, длительном пребывании в неудобной позе.
Для снятия неприятных ощущений при данной проблеме рекомендуют короткий курс, 5-7 дней, препаратов группы НПВС, например Аркоксиа 90 мг одна таблетка в день под прикрытием препарата Омез одна таблетка в день для защиты слизистой оболочки желудка.
Плюс миорелаксанты для снятия мышечного спазма, например Сирдалуд 4 мг на ночь курс 10 дней.
Можно так же втирание в область шеи и надплечий мазей, содержащих НПВС, например Вольтарен или Амелотекс гель.
Можно использовать аппликатор Кузнецова или Ляпко на шейно- грудной отдел на 20-30 минут 1-3 раза в день.
Срочности в проведении МРТ или рентгена нет, но при длительном болевом синдроме или частых рецидивах болей желательно выполнить МРТ шейного отдела позвоночника для исключения грыжи межпозвонковых дисков.
Здравствуйте . 33 года , рост 170, вес 58. 4 дня назад проснулась с болью в горле и болью в голове, болел затылок ( где шея), к вечеру стали болеть кости , мышцы ( температуры не было). На следующий день лучше, горло почти прошло,рассасывала гомеовокс. Еще на следующий день...
Здравствуйте!
Вышеперечисленные симптомы наиболее вероятно указывают на начало и течение острой вирусной инфекции. В таком случае обычно рекомендуется проведение симптоматической терапии:
- обильное питье - это не менее 2 литров в сутки;
- при повышении температуры выше 38 градусов, а также при таких симптомах, как боль и ломота в суставах, в спине, в шее, при головной боли (даже без повышения температуры) рекомендуется прием препаратов из группы НПВС (при отсутствии аллергических реакций), например, Ибупрофен, в дозировке 400 мг до 3х раз в сутки, или Парацетамол 1000 мг до 4х раз в сутки.
Так как заболевание протекает первые сутки, в динамике могут появиться также другие симптомы, например, заложенность носа, насморк- в таком случае рекомендуется промывание носа солевыми растворами, например, Аквалор, Аквамарис или Долфин, а при появлении боли в горле использование спреев с обезболивающим эффектом, это, например, Тантум Верде или Оралсепт.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Женщина 33 года без хронических заболеваний. Внезапно столкнулась сперва с болью в спине выше лопаток (в течение суток), боль отдавала в плечи и из-за скованности мышц немного было ощущение напряжения и тремора рук. На следующий день спина прошла, но заболела шея...
Признаки вирусной инфекции . Пока понаблюдать . Лечение симптоматическое . До 38 температуру не сбивать ! Дайте организму выработать антитела, которые убьют инфекцию . При температуре 38 и выше принимать Парацетамол 1 т .
Желательно сдать ОАК , СРБ И СОЭ . Вызовите врача терапевта на дом .
Доброй ночи. Третий месяц подряд меня беспокоят сильные боли в шее. Поставили диагноз - остеохондроз шейного отдела позвоночника. Принимала Сирдалуд по 1 таб 5 дней и ходила на массаж шейного-воротниковой зоны. Боль немного притупилась, и потом снова началась приступы:...
Здравствуйте.
По МРТ изменения незначительные.
По лечению:
- для уменьшения болей ксефокам 8мг 2 р в день 7дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150мг 2 р в день 2 недели
- витамины группы В - комбилипен табс 1 т 2 раза в день 1 мес
- фенибут 250мг 3р в день 1 мес
- местно пластырь Нанопласт 10 дней
Спите на ортопедической подушке.
Пройдите курс массажа и физиотерапии (магнитотерапия, амплипульс), иглорефлексотерапии.
Самое главное - укрепить мышцы шеи. Когда острая боль уйдёт регулярно выполняйте гимнастику для шейного отдела позвоночника по Шишонину. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения.
При неэффективности возможно проведение блокад с дипроспаном и лидокаином.
Боль в пояснице справа появляется раз в месяц, может в полтора. Держится несколько дней, потом боль уменьшается и вовсе проходит самостоятельно, обезболы не пью. Боль вызывает дискомфорт при лежании на боку, сидении, поднятии со стула, лежать на спине или на другом боку могу...
Здравствуйте. В подобной ситуации рекомендуют пройти мрт позвоночника для выявления дистрофических изменений ( остеохондроз, протрузии, грыжи). Обычно рекомендуют прием нестероидных противовоспалительных препаратов ( например мелоксикам ), миорелаксантов ( например Мидокалм), витаминов группы В (например Мильгамма). В подострый период и в ремиссию возможно рассмотреть немедикаментозное лечение - физиотерапия, ЛФК, массаж.
В повседневной жизни должна присутствовать регулярная физическая активность- самостоятельно ЛФК или плавание. Избегать длительной статики, подъёма тяжестей, резких движений, переохлаждения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Каталась с сыном с горки, неудачно затормозила и перевернулась вместе с тюбом. Паление было на голову и получился как бы недокувырок, в лево вообщем загнулась шея. Надеюсь понятно пишу)) Сейчас сильная боль и скованность в шее. Напряжены мышцы плеч, шеи и...