Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 1,3 сейчас просиходит переход на 1 сон, причина была в том что начала плохо спать ночью и ночь была короткой в районе 9,5 часов. Переходили по началу с чередованием 1/2 сна. Прошло уже больше недели. Ночь при 1 сне стала лучше в районе 11 часов. Проблема...
Доброй ночи! При необходимости оставьте второй сон, в это возрасте не всегда дети готовы спать днем один раз. Из организму физиологичнее иметь не сильно длинный ночной сон и два дневных. По готовности ребенок сам уйдет от второго сна.
Добрый день! Ребёнку 3,5 месяца, период бодрствования 2,5 - 3 часа. Читала что по нормам это много , но малыш никак не засыпает раньше, только через 2 часа минимум. Также ночной сон, засыпает в 10 вечера , постоянно , также изучала детский сон что 10 вечера это поздно, нужно...
Здравствуйте. Да, это норма. Каждый ребёнок индивидуален, и рамки нормы примерные. И если у ребёнка не нарушено самочувствие, аппетит, он прибавляет в росте и весе нет причин для беспокойства.
Слояться ногти, плохой сон, сердцебиение, слабость, постоянно хочется что нибудь съесть... Сдан анализ крови гемоглобин - 113,ферритин-9.17,железо-3.9,ОЖСС-38.5,проконсультируйте пожалуйста.....
Здравствуйте!
Да по описанию симптомов и результатов анализов - похоже на железодефицитную анемию. В таком случае врачи на очном приеме обычно назначают прием препаратов железа.
Например сорбифер дурулес по 1 таб 1 раз в сутки 3 месяца. Или тардиферон так же по 1 таб 1 р/сут 3 месяца.
Или тотема в ампулах по 1-2 ампулы 2 раза в день - развести в стакане апельсинового сока или воды- выпить через трубочку(чтобы не окрасились зубы)
Препараты железа желательно принимать до или во время еды отдельно от кальциесодержащих продуктов (творог, молоко, сыр) и препаратов кальция, а так же отдельно от чая и кофе - перерыв 1.5-2 часа с этими продуктами.
Контроль гемоглобина - через 1 месяц после начала терапии и контроль ферритина через 3 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в том что перестали работать препараты . деменция у мужчины пьет респеридон и мемантин, но начала проявляться агрессия , плохой сон , периодами не узнает родственников
Здравствуйте
Для поддержки сна хорошо подходит магний бисглицинат (глицинат). Эта форма легко усваивается организмом, помогает расслаблению мышц и нервной системы, уменьшает ночные пробуждения. Она действует мягко и не раздражает желудок.
Тревога, бессонница, раздражительность, чувство тревожное, плохой сон, ожидание прихода неприятностей, категоричная нетерпимость к чужим ошибкам, раздражает чужая тупость, да и своя тоже. Хочется перемен
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно принимать фенибут, если принимаешь метропоолол? Мне 77 лет, хронических болезней нет, давление нормальное. Панические атаки просле стресса., тахикардия, метропролол помогает. Тревожность, плохой сон.
Здравствуйте!
Препараты относят к разным группам лекарственных средств, побочных эффектов при совмещении не описывают в литературе, поэтому совместный прием возможен, если в этом есть необходимость.
Но лучше вместо фенибута рассмотреть атаракс, тк у фенибута низкая доказательная база и больше 1 месяца препарат принимать не рекомендуется из-за возможной лекарственной зависимости. Атаракс можно выписать очно у врача-невролога.
Если анксиолитики будут малоэффективны, тогда можно рассмотреть антидепрессанты группы сиозс(сертралин или эсциталопрам) и психотерапию по когнитивно-поведенческому методу, таким лечением обычно занимается психотерапевт.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что делать, если присутствует высокая температура, жжение между лопаток. Иногда морозит, слабость, потеря аппетита, плохой сон, сильный кашель. Заранее спасибо вам
Здравствуйте, судя по всему у Вас ОРВИ, необходимо обильное тёплое питьё, чай с лимоном и мёдом, всевозможные морсы, чаще проветривать помещение где живете, оптимальный уровень влажности не менее 60-70%, при кашле можно сироп лазолван 5 мл 3 р/сутки, при повышении температуры тела выше 38,5 градусов парацетамол 1 т внутрь. При отсутствии положительной динамики в течение 3-4 дней в виде снижения температуры до субфебрильных цифр, появления мутной зелёной мокроты подключите антибиотик флемоксин солютаб 500 мг 3 р/сутки, 7 дней.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие таблетки можно принять, если наблюдается плохой сон, (плохо засыпаю и просыпаюсь), пониженная концентрация внимания, тревога. Все путаю, теряю уже долго....
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови с электролитами (магний, кальций, калий).
Если всё будет в норме, то есть вероятность что жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности, стрессов. В таком случае нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.