Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаДобрый день! Не могу контролировать свой аппетит и постоянно переедаю. Замечается увеличение жировой ткани. Ем даже тогда когда не хочется. Живот уже начал свисать. Появилась отдышка. Желаемый вес 50 кг. В данный момент вес 60кг. Помогите советом.
Здравствуйте. От повышенного аппетита можно Редуксин или Голдлайн плюс 25 мг 3-6 месяцев, если помогает снизить до 10 мг, принимать до 1 года. Для уменьшения объёмов порции- Порциолла перед ужином 1-3 месяца. Желательно перейти на Правильное питание, 1300 ккал максимум, физическая нагрузка 4-5 р в неделю.
Постоянный голод
1 ответЗдравствуйте, почти постоянно хочу есть. Ем на поддержание, 2г/кг белка и 20г клетчатки в день, занимаюсь спортом, 2 литра воды, ожирения нет, гормоны в норме, пью витамины, сплю 7 часов. В чем ещё может быть дело?
Могут быть паразиты
Апатия и головная боль
1 ответМеня изнасиловали. У меня нет желания жить, но и умирать тоже, мне не хочется ничего. Нет сил что-либо делать, плачу по несколько раз в день, постоянные истерики. Больше ничего не радует. Не ем по несколько дней.
Здравствуйте, Влада Ваша реакция - нормальна и адекватна степени перенесённой психотравмы. Работа психолога подразумевает конфиденциальность. Произошедшее с вами событие - психотравмирующий эпизод - необходимо решить с помощью специалиста. Если у вас нет возможности поговорить с кем-то из близких родственников - обратитесь к психологу в вашем учебном учреждении, или позвоните на телефон доверия для детей и подростков. 8 800 2000-122
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрать вес
4 ответаЗдравствуйте! Как набрать вес, если молочное нельзя, а от белой муки и сахара отказалась из-за проблем с кожей? Все ем, но много лет не могу хоть полкило набрать. Мне 42, рост 155, вес 42 кг. Спасибо
Татьяна, добрый день. НАбор веса возможен или за счет жира, или за счет мышц. Думаю, первый вариант не для вас. Второй - мышцы растут за счет нагрузки, физических упражнений. Поэтому: обязательно физическая нагрузка кардио - как разминка и работа с весом. нужен обязательно грамотный тренер, который покажет, как именно и что. и не даст вам лишней нагрузки. по питанию - сложные углеводы за 1 час до тренировки и белковая пища в течение часа после помогут повысить эффективность.
Проблемы с жкт
17 ответовПосле дл. курса антибиотиков проблемы. Утром диарея( раз 5) ярко-жёлтого цвета . После несколько часов болит левый бок. Сильная тошнота, то кисло, то горько во рту. К вечеру боль справа. Ем сейчас только рис( Подскажите, что делать?
Здравствуйте! Начните прие препарата Эрсефурил по 2 табл 2 раза в день после еды 10 дней, затем - с 11 дня - пробиотики - Пробиолог по 1 табл 2 раза в день во врмя еды 2-3 недели; Панкреатин 25000ЕД по 1 капс 3 раза в день во время еды 14 дней, далее- по требованию. Здоровья Вам и удачи!
Добрый день, беспокоит следующие симптомы, мышечная слабость, вялость, усталость. Сдал калий, натрий и хлор, очень низкий уровень натрия и хлора, хотя я ем очень много соли. На постоянной основе принимаю гипотиазид 25 мг от давления. Что делать?
Здравствуйте! Гипотиазид это диуретик, поэтому он может дополнительно вымывать калий и натрий. Обычно гипотензивную терапию начинают с препаратов из группы иАПФ или БРА (например, телмисартан или периндоприл) Рекомендую очную консультацию терапевта для смены и пересмотра гипотензивных препаратов При данных симптомах в первую очередь рекомендуется исключить анемию, дефицит железа, для этого рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин, а также витамины группы В, фолиевую кислоту и В12.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий гемоглобин
5 ответовУ меня а анализах крови очень высокий гемоглобин. Казалось бы должно на оборот Т. К. последние 2 месяца живу в стрессе (потеряли папу), а сейчас и мама слегла, неоперабельная. Я почти ничего не ем, а гемоглобин 155?
Здравствуйте. Приложите общий анализ крови. Уровень эритроцитов какой?
Через 1,5 года после удаления ЖП опять появились признаки панкреатита в фазе обострения,которые случались до операции.Камни были 30 лет.Грешу на нарушения диеты - несколько -3 ломтика бекона и так плохо,сильная слабость,ничего не ем,только пью.
Здравствуйте! В плановом порядке сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин) анализы крови, копрограмма, общий анализ мочи, УЗИ брюшной полости. Назначение терапии и дальнейшего обследования принеобходимости после получения результатов анализов...
Здравствуйте. Мне 31 год, рост 177 вес 135. Раньше проблем с сахаром не было. Недавно появился сахар и установился на уровне 11-12. Сладкого почти не ем. Хочу пойти к врачу подскажите какие анализы сдать перед приёмом.
Тогда сдайте данные анализы, их достаточно По результатам будет назначена терапия Обычно начинаем с метформина (лучше всего глюкофаж Лонг). Затем можно добавить еще препарат Семавик (он снижает и вес и уровень глюкозы). Но это уже после получения результатов анализов Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как подготовиться к похоронам
5 ответовУмерла мама , похороны 10.03. Еле держу себя в руках . Плохо сплю, почти не ем. Обострился гастрит на этом фоне. Попробовала корвалол и валерьянку , особо не успокаивает. Как подготовить себя к похоронам мамы? Боюсь со мной начнётся истерика.
Здравствуйте,в таких ситуация можно попробовать использовать легкие анксиолитики,Стрезам,Грандаксин,Атаракс,они будут снижать уровень тревоги и давай успокоительный эффект. К сожалению трагедия уже произошла и нужно беречь себя и взять себя в руки. Сожалею вашей потере.