Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет энергии, перепады настроения
4 ответаДобрый день! Выпадают волосы, в первой половине дня чувствую себя бодро, а после 12 упадок сил, раздражительность. Сдала анализы. Радует, что ТТГ стал 2,5, год назад был 5,5. Сейчас допиваю комплекс Ladys formula, нужно ли что то добавить из витаминной поддержки? Не курю,...
Добрый день. Судя по вашим анализам, ТТГ в норме, что хорошо. Выпадение волос и усталость после полудня могут быть связаны с недостатком витаминов группы B, железа, цинка, а также с лёгким дефицитом витамина D, но он в норме у вас. Комплекс Ladys Formula может частично покрывать потребности, но при выраженном выпадении волос или усталости иногда добавляют железо (при нормальных анализах — не обязательно), витамин D, биотин, цинк. Важно продолжать полноценное питание, следить за сном и стрессом.
Почему у меня бессоница
4 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит бессоница уже 3 дня. Мне 16 лет. Ложусь не позже 23, но засыпаю около 1 ч ночи, уснуть не могу от сердцебиения и тревожности. Просыпаюсь причем рано - в 6-7ч утра и не могу уснуть. Принимаю глицин и пустырник, иногда мелатонин, и они помогали,...
Здравствуйте. Соблюдайте эти рекомендации в одно время перед сном. За 2-3 часа до сна необходимо убрать гаджеты, сюда входит и телевизор. Можно читать книжные носители. Перед сном расслабляющие горячий душ или ванна. Можете сделать легкий массаж ног, ступней с магниевым кремом или маслом за минут 30 до сна. В комнате в которой спите должно быть прохладно, темно, тихо! Есть ли тревожные мысли или стрессовый фактор? Эмоциональное или физическое утомление в течении дня? Принимаете ли вы какие нибудь другие препараты? Какой пульс?
Не могу уснуть уже сутки
1 ответпомогите пожалуйста, в одно утро ужасно перенервничала из-за болей в животе (я ипохондрик) и вот уже вторые сутки не могу уснуть вообще, как только ложусь начинается тревожность слышу сердцебиение и как-бы вздрагиваю как только хоть чуть чуть засыпаю. раньше никогда с таким...
попробуйте принять мелаксен 3 мг за 30 минут до сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в крестце
14 ответовБоль в крестце появилась с пол года назад. Приступами, то болит несколько дней, то нет. Сделала рентген. Стала замечать, как приходит менструация болит сильнее, по гинекологии все норм. Боль в основном вечером, когда ложусь спать. Анализы сдаю регулярно , кроме РФ повышенного...
подскажите.пожалуйста,а ТБС беспокоят,например,при подьеме по лестнице есть ли боль или дискомфорт в области ТБС?
Что делать если пропал запах и вкус
18 ответовздравствуйте. уже как три дня пропал вкус и запах. первый день была температура 37.5 сейчас нету. сразу начала пить амиксин и аквадетрим 2 капли в день. ещё начала пить синупрет. сейчас в груди появилось ещё и жжение. как будто там всё горит. особенно если ложусь на спину....
Здравствуйте. Сдавали антитела к коронавирусу?
Шейный хондроз
2 ответаЗдравствуйте. У меня болит шея, напряжены мышцы плеча. а когда я ложусь на пол, то у меня в лопатках как-будто что-то защемляется мне больно перевернуться на бог. Болит месяц. Перепробовала разные мази не помогают. Может вы что-то подскажите. Слышала один Доктор сказал...
Здравствуйте. Сделайте МРТ шейного отдела позвоночника. Используйте ипликатор Ляпко, Аркоксия 90 мг для снятия болей 10 дней, под прикрытием Омеза 20 мг, Мидокалм вечером, Комбилипен 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
10 ответовЗдравствуйте. В последнее время к вечеру начинается повышаться давление. Сдавливание в груди, бросает в пот. Вызываю скорую, говорят, что обычный невроз. Когда ложусь спать,закрываю глаза такое ощущение, что падаю в пропасть, сразу их открываю. Не могу долго уснуть. Бывают...
Здравствуйте. Действительно, по описанию похоже на невроз. Вы у терапевта обследованы? В последнее время много стрессов? Часто ли переутомляетесь? Тревожный ли вы человек? Как обстоят дела со сном? Принимаете ли какие либо препараты, БАДы? Если недавно какие- то анализы сдавали, обследования проходили- к вопросу прикрепите.
Слезятся глаза
6 ответовЗдравствуйте, неделю назад начали ужасно слезиться глаза, шла домой днём , сильно солнце светило и как будто от солнца потекли слезы, не помогают капли от слова совсем, когда ложусь ,вроде слезы прекращают течь, стоит встать и через минут 5 снова все бежит. Офтальмолога, где...
Здравствуйте.что вы капали ранее?нужно посетить офтальмолога обязательно,синдром сухого глаза на лицо ?
Проблемы с дыханием
5 ответовс 15.10.20 болел коронавирусом кт показал 5% поражение легких. пропил 4 антибиотика..азитрокс, амоксиклав, левофлоксацин, супракс. 6.10.20 тест отрицательный, 7.10.20 кт- чисто. Днём все хорош. Сатурация 96-98. Проблемы ночью когда ложусь спать. Трудности с дыханием,...
Здравствуйте, у вас постинфекционный синдром. Продолжаться он може до месяца. Делать и принимать ничего не надо, организм сам восстановится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость при фагофобии
48 ответовЗдравствуйте У меня фагофобия, мало ем и пью, но кже по тихоньку начинаю. Чувствую слабость в груди, но ничего не болит. И когда встаю, хожу, что-то делаю, начинается тахикардия до 180, чувство, что упаду, дышать тяжело. Сажусь или ложусь и проходит. Это связано с питанием?...
Здравствуйте, если есть недостаток веса, малое количество пищи поступает в организм, то вполне естественно, что пульс будет скакать при небольшой нагрузке, т к организм ослаблен, истощен, это отражается на сердечно-сосудистой системе. плюс не исключаю, что есть дефицит микроэлементов, анемия, что дополнительно усиливает сердцебиение. Если сейчас будете постепенно приходить к нормальному питанию, то все восстановится