Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №3691136

Что вас беспокоит?

Нет энергии, перепады настроения

Добрый день! Выпадают волосы, в первой половине дня чувствую себя бодро, а после 12 упадок сил, раздражительность. Сдала анализы. Радует, что ТТГ стал 2,5, год назад был 5,5. Сейчас допиваю комплекс Ladys formula, нужно ли что то добавить из витаминной поддержки? Не курю, норму воды пью, спать до 23.00 ложусь. Анализы приложила

Миома, конизация шейки матки, первичный гипотериоз
38 лет
3 Октября 2025·Просмотров: 148·Артём

Принятый ответ

Добрый день. Судя по вашим анализам, ТТГ в норме, что хорошо. Выпадение волос и усталость после полудня могут быть связаны с недостатком витаминов группы B, железа, цинка, а также с лёгким дефицитом витамина D, но он в норме у вас. Комплекс Ladys Formula может частично покрывать потребности, но при выраженном выпадении волос или усталости иногда добавляют железо (при нормальных анализах — не обязательно), витамин D, биотин, цинк. Важно продолжать полноценное питание, следить за сном и стрессом.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Нормой фолиевой кислоты ( Витамин В9) является результат не менее 6.

При снижение рекомендуют принимать фолиевую кислоту 1мг 1 раз в день, месяц. Затем рекомендуют поддерживающую дозировку 400мгк 1 раз в день 2-3 месяца.

Остальные показатели в пределах нормальных значений.

Принятый ответ

Анна, здравствуйте!

В целом, никаких значимых отклонений по анализам - нет

🔹 Уровень ТТГ находится в пределах допустимых норм

🔹 Витамин Д находится в референсных значениях. В подобных случаях важно принимать витамин в профилактической дозировке 2000МЕ каждый день

Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходящий все клинические испытания

Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается. Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба)

🔹Уровень ферритина находится в пределах норм

🔹 Фолиевая кислота - это витамин группы B. В организме она нужна для образования ДНК и РНК, создания эритроцитов, а также для снижения уровня гомоцистеина. В подобных случаях рекомендуется рекомендуется принимать фолиевую кислоту в дозировке 1 мг / в сутки в течение месяца

Важно обогатить рацион продуктами, содержащими фолиевую кислоту - это зелёные листовые овощи (шпинат, салат, петрушка), капуста брюссельская, брокколи, спаржа, бобовые (фасоль, чечевица, горох) , апельсины , клубника

Принятый ответ

Здравствуйте,Артем.

По представленным анализам обращает на себя внимание только уровень Витамина 9, низковат.
Обычно в таких случаях рекомендуют фолиевую кислоту по 1 мг 1 р в день 1 мес,затем контроль.

Чтобы исключить другие причины выпадения волос:
-проверить уровень селена и цинка
-проверить уровень меди
-проверить половые гормоны: Эстрадиол, тестостерон, ЛГ, ФСГ, прогестерон.
-пройти тест на тревогу по шкале HADS и написать результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб.
-так же не помешает очно обратиться к трихологу для проведения трихоскопии.

Гормоны ЩЖ в норме.

Витамин Д можно принимать в проф дозировке 2000 ме(4 капли),утром,во время завтрака,долговременно.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.