Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто просыпаюсь ночью.
1 ответЗдравствуйте. Засыпаю моментально, но через час полтора просыпаюсь иду в туалет, курю и ложусь и так всю ночь. Днем если занят физически, не чувствую сильной усталости, но стоит только сесть сразу засыпаю.
Здравствуйте Александр! Это не болезненное состояние, а вероятнее всего вызванное дезадаптивным поведением в ночное время. Дело в том, что в норме у здорового человека моменты естественного процесса подбуживания происходят каждые 1.5-2 часа после каждого полного цикла сна на 10-30 секунд. Человек обычно подпросыпается, меняет позу и засыпает вскоре, не вспоминая о таких эпизодах. 👉Однако если в момент естественного процесса подбуживания среди ночи срабатывает ранее закрепленный негативный условный рефлекс ☝️боязни не заснуть, и/или к этому добавляется дезадаптивное поведение☝️ приводящее к тому, что человек сразу не засыпает, то получается картина: человек подбуживается, осознаёт это, начинает думать "опять я проснулся", а это хоть и не большой, но стресс. Соответственно идет выброс стрессовых гормонов, мобилизация нервной системы и вот вы уже встаёте и идете покурить. За это время подуспокаиваетесь(стресс ведь не сильный был), возвращаясь спокойно засыпаете. И естественно такие эпизоды откладываются в памяти. Что делать: 1. В первую очередь исключить влияние соматических причин, в частности урогенитальные заболевания (если причиной пробуждений являются позывы к мочеиспусканию). Для этого обследоваться у👨⚕️врача уролога. 2. Контроль объема выпитой жидкости перед сном. Бывает люди на ночь и в течении выпивают много жидкости/или специально встают 《попить водички》(что тоже провоцирует более частые пробуждения). В этом случае необходимо обследоваться у своего 👩⚕️врача чтобы исключить диабет. 3. Коррекция дезадаптивного поведения в ночное время - отказ от курения при пробуждении 🚭и контроль потребляемой жидкости до сна. С уважением клинический психолог, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.
Распух писюн у ребенка
11 ответовМальчик 2 года всю ночь спал беспокойно и не писал. Утром увидели что писюн распух и покраснел. Вызвали скорую. Сказали делать ванночки из ромашки и марганцовки. Нужно ли срочно бежать к хирургу?
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста фото.
Ребенок всю ночь кашляет , не прекращает , что делать у нас это в первые , врач поставил тонзиллит вирусный, пьет сироп линкас , в нос сиалор, противовирусное и Мирамистин с зелёнкой в горло плюс гексорал
Здравствуйте ! Противовирусные не нужны Они не обладают доказанной эффективностью И никак не влияют на вирус Насморк есть ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Падение с 4 этажа
2 ответаВчера вечером кот упал с 4 этажа.Видимых физических повреждений нет.Но он не ест, пролежал всю ночь и продолжает лежать сейчас ,как будто спит.Правда ночью нормально покакал.Что лучше предпринять ? Заранее спасибо за ответ
Здравствуйте. Лучше предпринять поездку к врачу на осмотр и узи брюшной полости.
Позывы к рвоте у ребёнка
6 ответовЗдравствуйте. Два дня назад у ребёнка 5 лет была рвота, всю ночь( без поноса, только крутило живот). Температуры не было. Сегодня опять позывы к рвоте появились, нет аппетита. Пили регидрон. Что делать?
День добрый. Врача вызывали? Ребенок хорошо пьет водичку? Кушаете хоть что- то? Стул когда был?
Ветрянка у ребенка 8 месяцев
1 ответПодскажите пожалуйста, малышке 8 месяцев. Очень сильно высыпало голову лицо, всю ночь ныла от боли, дала зиртек, но зуд так же беспокоит. Что можно еще дать, чтоб не ного ей легче стало
Здравствуйте, Малика! Для облегчения состояния и снятия зуда, рекомендуется наносить на элементы Неотанин (есть в виде спрея, для лёгкого нанесения). Также продолжайте давать Зиртек. В случае сильного высыпания элементов, рекомендуется деткам данного возраста давать Ацикловир. Подскажите пожалуйста, давно болеете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сердце начало колоть и боли продолжались всю ночь, особенно, если повернуться на левый бок, вместе с тем снились сны, в которых у меня тоже кололо сердце, на утро боли не прекратились.
Здравствуйте,рекомендую сделать Вам ЭКГ для исключения сердечной патологии ,однако ,вероятнее всего боль имеет нервно-мышечный характер (длительная ,в покое ,связана с положением тела ) .Поэтому необходимо обратиться за консультацией к неврологу.Здоровья )
Беременность
2 ответаЗдравствуйте! Беременность 38,5 недель, живот в тонусе, твердый, вчера весь вечер, и всю ночь. Мягкий если становиться то буквально на пару минут и опять твердеет. Подскажите на моем сроке это не опасно ?
Здравствуйте. У вас доношенная беременность. Такое состояние не является угрозой для малыша. Для матки это норма, так как матка - это мышца, еще могут быть тренировочные схватки на этом сроке, малышу это тоже никак не навредит . Истинные схватки набирают интенсивность, продолжительность, частоту и сопрождаются слизисто-кровянистыми выделениями из половых путей. Следите за самочувствием и состоянием . Обычно на данном сроке беременности уже не нужно предпринимать никаких специальных мер, чтобы убрать тонус.
Вздрагиваю перед засыпанием
11 ответовНачалось с испуга, теперь вздрагиваю ночью, но всегда, иногда помагает валерьянка и иногда курю месяца два три помагает, раньше бросал проблем нет, а щас не могу всю ночь продержался на вторую закурил
Здравствуйте. Вероятнее всего на фоне испуга развилась тревога. Было бы не плохо попить Фенибут 250 мг 1 таб на ночь 1 месяц. Препарат мягкий, седативный, но он по рецепту отпускается. И можно отвар травы пустырника по пол стакана 5 раз в день 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зеленые сопли
7 ответовЗдравствуйте, ребенку 3,5 года, 2 дня кашицеобразный стул, не знаю связано это, всю ночь просыпался плакал, утром проснулся, зеленые густые сопли , заложенность носа. Температура 37.1 к педиатру записи нет пока, что посоветуете
Здравствуйте! С учетом предоставленной информации можно предположить вирусную инфекцию. В подобных случаях рекомендуют симптоматическое лечение и наблюдение за состоянием: - частое дробное питье, не менее 40 мл на кг веса в сутки - промывать нос физиологическим раствором (аквамарис, акваморе, линаква и др) в течение дня по мере необходимости - при сильной заложенности носа, которая мешает есть/спать називин по возрасту не более 5 дней не более 2-3 раз в день. - рекомендуемая комнатная температура 21-22С, влажность 50-60%, проветривание, чтобы не пересушивать слизистые При повышении температуры - нурофен 10 мг на кг (доза = половина веса в мл ), интервал 6-8 ч или парацетамол 15 мг на кг (для суспензии 120/5 доза = вес умножить на 0.625), интервал 5-6ч. Температуру рекомендуют снижать по самочувствию, если ребенок ее плохо переносит. В норме температура снижается на 1С в 1 час. При снижении температуры нет цели сбить до 36,6, важно облегчить состояние ребенку. Если у ребенка холодные конечности, то в таких случаях рекомендуют хорошо разогреть их, одеть теплые носочки. При разжижении стула рекомендуют отпаивать 40 мл на кг веса в сут, прием энтерола 10 дней. При жидком стуле рекомендуют отпаивать раствором, например, адиарин регидрокомплекс, 50 мл на кг веса в сут. При сохранении высокой температуры более 3 дней рекомендуют оак.