Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я девушка, мне скоро 15 лет. У меня рост 170 см, но вес 77 кг. В сентябре прошлого года, я весила 59,но мне казалось это много и начала садиться на диеты, из-за чего набрала такой вес.Как мне похудеть за 2,5 месяца до 58 кг?
Здравствуйте. Нужно для начала обратиться к эндокринологу, чтобы исключать гормональные проблемы.
Отсуствуют месячные больше 6 месяцев
6 ответовЗдравствуйте, мне 25 лет, у меня уже 6 месяцев нет месячных, хотелось бы узнать почему, что делать в этой ситуации, каждый год бываю у гинеколога, прохожу мёд.осмотр каждый год, а гинеколог говорит надо к эндокринологу, я была у эндокринолога, она мне прописала соблюдать...
Анастасия здравствуйте! Чтобы вам помочь Если есть возможность прикрепите анализы пожалуйста Какой препарат вы принимаете для снижения веса ? То что ходите 10 -12 тыс шагов это очень хорошо По калорийности считали сколько калорий в день потребляете Есть специальные нормы Формула по весу( и образу жизни) Насчитывается определенный каллораж Раньше с менструациями было все регулярно без сбоев?
Как сбросить лишний вес
3 ответаЯ девушка мне 22 года, у меня такая проблема, в том году я весила 95 кг, а сейчас я вешу 110 кг, даже на приёме у гинеколога врач сказала что мне надо срочно худеть, но я не знаю как, подскажите пожалуйста какую нибудь диету. Я очень хочу похудеть...
Здравствуйте, Анна. Переходите на правильное питание. Вода 2 л в сутки, завтрак - каша или йогурт, яйцо, второй завтракт- фрукт, обед- суп или грудка и салат, полдник - фрукт, ужин -мясо, рыба + овощи. Рацион- 1200 ккал, порции- 200 гр. Гормональный фон, щитовидную железу проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больший живот
1 ответЗдравствуйте, мой рост 154 и вес 46. Комплексую из-за большого обхвата в талии(71) и ниже. А ноги, руки и бедра в целом устраивают. Раньше весила 48, но сбросила вес из-за тренировок. К сожалению, в обхвате в талии особо ничего не изменилось. Также пыталась правильно питаться
Здравствуйте, худеет организм равномерно. ЧТо-то локально не убавить, не нарастить. Пробуйте комплекс на нижний и верхний пресс, мышцы кора.
Дефицит веса
2 ответаздравствуйте, мне 21 год рост 166 вес 40 кг, сколько себя помню всегда весила очень мало, но сейчас сильно видны кости, интересуюсь вопросом как набрать вес, проверяла щитовидную железу-в норме сдавала анализы:кровь, мочу, витамины, все в норме кроме гемоглобина и железа....
Здравствуйте, сколько гемоглобин и ферритин, и что принимали из препаратов?
Как похудеть? С чего начать?
1 ответУ меня ожирение 1 стадии, мне всего 17 лет, мой вес 95 кг при росте 168. У меня есть огромное желание похудеть, но не знаю с чего начать. В детстве я была худенькая, потом начала толстеть. Летом я еще весила 86 кг, а на данный момент уже 95
Здравствуйте. Для начала сходить к эндокринологу и гинекологу на обследование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте. Я бы хотела похудеть на 30 кг. Подскажите как? Я набрала вес после того как начала кормить ребёнка грудью. Начала есть молоку и из за этого поправилась почки на 30 ку. Весила 69 после роддома а щас 87. А должна вообще весить кг 55.т к рост 155
Здравствуйте. Сбросить 30 кг можно примерно за 5-6 месяцев. Начните Правильное питание примерно 1200 ккал в сутки, воды до 2-х литров в сутки, физическая нагрузка 4-5 раз в неделю.
Снижение веса
1 ответЗдравствуйте. Всегда весила 60 65 кг. После родов похудела до 50кг.А сейчас ребенку уже 1.4.а я еще похудела до 46.Проколола витамины группы б, и так принимаю витамины разные. Очень похудела кости, вены видать, я уже просто не могу на себя смотреть. Что вы можете мне...
Здравствуйте! Какой у Вас рост и вес? Как питаетесь? Сколько раз в день ? Кровь на ТТГ, Т4св ( функция щитовидной железы, глюкозу, Гликированный гемоглобин, фгдс
Снижение веса
6 ответовЗдравствуйте. С сентября теряю вес, в сентябре весила 64 кг, сейчас уже 53 кг. Общий анализ крови и мочи в норме. Общее самочувствие не очень хорошее, быстрая утомляемость, тяжело долго стоять на ногах. Врач посоветовала сдать анализы на общие онкомаркеры. Подскажите...
Выполните анализы: кал на скрытую кровь копрограмму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор у малыша
1 ответЗдравствуйте, моя 3-месячная дочь не какала сама уже 4 дня, если не ставит глицериновых свечей. У нее твердый животик, и она ест меньше, чем обычно. Она кормится грудным молоком из бутылочки. теряет вес. Вчера она весила 5385, а сегодня 5360. Пожалуйста, что мне можно дать,...
Здравствуйте. Можно использовать микролакс. Только 4 дня такая проблема или уже долго? Если длительно продолжается, то нужно выяснить причину запоров.