Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребенка я стала очень агрессивной, злой, часто нервные срывы, нет желания что либо делать, потеряла интерес ко всему. Проблемы с мужем, отсутствие внимания с его стороны и в следствии чего я потеряла к нему интерес, для меня он как тяжелая ноша. С ребенком тоже...
То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию. 2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы. 3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу. 4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы. 5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна. 6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление. 7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку. 8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.
Здравствуйте. Ребенку 5 лет, недавно переболел ОРВИ. Температуры уже нет, кашель почти прошел, но ребенок стал вялым, быстро устает, днем может прилечь поспать, аппетит хуже обычного. Подскажите, как восстановить ребенка после болезни и нормально ли, что слабость так долго...
Да, такой подход используется. Если после болезни сохраняется слабость, быстрая утомляемость и сниженная активность, педиатр может рассматривать Корилип как часть комплексного подхода в восстановительный период. Но решение всегда принимается с учетом общего состояния ребенка и динамики восстановления.
Можно ли восстановить зуб
20 ответовЗдравствуйте! В нижнем ряду справа 7 -й зуб сильно разрушен, снимок прилагаю. Посоветуйте, стоит ли его и как восстанавливать? Может штифт нужен или что? Надо ли на него коронку? Можно металлокерамическую? А можно зуб восстановить штифтом, но коронку не ставить сверху, так...
Здравствуйте, Лариса! Снимок не прикрепился, проверьте. В подобных ситуациях самый надежный вариант это вкладка и коронка. Тогда зуб будет сохранен на 10+ лет, если все сделано четко. Коронки сейчас самые качественные это циркониевые, то есть безметалловые.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плазматические клетки
1 ответЗдравствуйте, в анализе крови обнаружили плазматические клетки 96.40000 что это означает, в норме кажется их быть не должно?
Здравствуйте, для разбора ситуации нужно видеть анализы, биохимию, общий белок,кальций. Единичные плазматические клетки могут быть при инфекциях в крови.
Как восстановить кишечник после ИПП?
13 ответовЗдравствуйте! В июне после обследования у ЛОРа и проведения ФГДС поставили такие диагнозы: катаральный рефлюкс-эзофагит, поверхностный гастрит, бульбит, поверхностный дуоденит, недостаточность кардиальной розетки. Далее гастроэнтеролог назначил лечение по такой схеме: Омез...
Здравствуйте! Мебеверин по 200 мг*2р/день, за 20 мин до еды, продолжить до 14 дней. Ребамипид 100 мг*3р/день, после еды, 30 дней, Аципол содержит флору только для тонкой кишки. Его принимайте 20 дней, затем бифидофлора (бифиформ иди бификол), 20 дней.
Восстановить лактацию
9 ответовЗдравствуйте, ребёнку 2,5 месяца. Первый месяц были на ГВ, за месяц надрали 1400. Прикладывала к груди очень часто и ребёнок был как будто голодный через час. Молока было не так много как мне казалось. Спустя месяц его стало ещё меньше и добавили смесь. Спустя недели 2...
Отравиться не может. Никотин выводится и вы смело можете кормить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хирург прописать пить Диклофенак, при моем заболевании он не помог, но испортился желудок и возможно кишечник. Чувство вздудия в животе, бывают боли сначала спереди, потом переходит на поясницу. Чем можно восстановить желудок и кишечник не принося вреда другим...
Можно и просто саше запить водой .
Невралгия грудиной клетки
15 ответовДобрый день! Хотела узнать как лечить невралгию грудной клетки. У меня давно побаливало в районе левого плеча и лопатки и ощущения сдавленности в груди. Недавно я очень сильно промерзла и после этого боль перешла на верх спины и грудной клетки и шеи, боль усиливается в...
Здравствуйте! Какая дозировка сирдалуда и как долго уже принимаете препараты?
Плазматические клетки
1 ответДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться в анализе крови. Ребенку 2 года 2 месяца тромбоциты 313 гемоглобин 109 эритроциты 4,02 цветовой показатель 0,79 лейкоциты 8,1 СОЭ 2 эозинофилы 4 полочкоядерные 1 сегментоядерные 39 лимфоциты 53 моноциты 2 плазматические клетки...
Добрый день, возможно вирусная инфекция, такое бывает у детей в этом возрасте. Наблюдайте за температурой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли восстановить гв?
9 ответовДобрый вечер. Кормим смесью малышку уже 8 дней. Думали что аллергия при гв сильная, но это оказалось цветение. Сейчас хочу восстановить гв, возможно ли это? Как это сделать поэтапно? Сегодня пила газировку сладкую, и вообще не очень правильно питалась. Когда можно...
Здравствуйте Прикладывайте чаще ребёнка тем самым будет стимуляция лактации Питание мамы никак не влияет на ГВ, это миф.