Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребенка я стала очень агрессивной, злой, часто нервные срывы, нет желания что либо делать, потеряла интерес ко всему. Проблемы с мужем, отсутствие внимания с его стороны и в следствии чего я потеряла к нему интерес, для меня он как тяжелая ноша. С ребенком тоже...
То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию. 2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы. 3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу. 4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы. 5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна. 6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление. 7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку. 8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.
Кт грудной клетки
20 ответовДобрый день. По кт грудной клетки выявили участки обызвствления грудной стенки аорты. Что это, почему, как??? В 23 года? Я начитала уже всего мне страшно
Здравствуйте, Ева. Действительно, в 23 года такое не часто встречается. Однако, как правило, такое состояние не требует лечения. По возможности прикрепите протокол томографии для ознакомления. По какому поводу выполняли кт? Есть жалобы по дыхательной системе?
Рентген грудной клетки
15 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, сегодня сделала рентген грудной клетки, беременность 33 недели, без фартука, так как с фартуком лёгкие не были видны, по показаниям, так как держится температура субфебрильная, теперь очень переживаю...
Ирина, здравствуйте. Ничего страшного, на этом сроке это не так опасно, ничего плохого не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 5 лет, недавно переболел ОРВИ. Температуры уже нет, кашель почти прошел, но ребенок стал вялым, быстро устает, днем может прилечь поспать, аппетит хуже обычного. Подскажите, как восстановить ребенка после болезни и нормально ли, что слабость так долго...
Да, такой подход используется. Если после болезни сохраняется слабость, быстрая утомляемость и сниженная активность, педиатр может рассматривать Корилип как часть комплексного подхода в восстановительный период. Но решение всегда принимается с учетом общего состояния ребенка и динамики восстановления.
Можно ли восстановить зуб
20 ответовЗдравствуйте! В нижнем ряду справа 7 -й зуб сильно разрушен, снимок прилагаю. Посоветуйте, стоит ли его и как восстанавливать? Может штифт нужен или что? Надо ли на него коронку? Можно металлокерамическую? А можно зуб восстановить штифтом, но коронку не ставить сверху, так...
Здравствуйте, Лариса! Снимок не прикрепился, проверьте. В подобных ситуациях самый надежный вариант это вкладка и коронка. Тогда зуб будет сохранен на 10+ лет, если все сделано четко. Коронки сейчас самые качественные это циркониевые, то есть безметалловые.
Как восстановить кишечник после ИПП?
13 ответовЗдравствуйте! В июне после обследования у ЛОРа и проведения ФГДС поставили такие диагнозы: катаральный рефлюкс-эзофагит, поверхностный гастрит, бульбит, поверхностный дуоденит, недостаточность кардиальной розетки. Далее гастроэнтеролог назначил лечение по такой схеме: Омез...
Здравствуйте! Мебеверин по 200 мг*2р/день, за 20 мин до еды, продолжить до 14 дней. Ребамипид 100 мг*3р/день, после еды, 30 дней, Аципол содержит флору только для тонкой кишки. Его принимайте 20 дней, затем бифидофлора (бифиформ иди бификол), 20 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плазматические клетки
1 ответЗдравствуйте, в анализе крови обнаружили плазматические клетки 96.40000 что это означает, в норме кажется их быть не должно?
Здравствуйте, для разбора ситуации нужно видеть анализы, биохимию, общий белок,кальций. Единичные плазматические клетки могут быть при инфекциях в крови.
Здравствуйте! Хирург прописать пить Диклофенак, при моем заболевании он не помог, но испортился желудок и возможно кишечник. Чувство вздудия в животе, бывают боли сначала спереди, потом переходит на поясницу. Чем можно восстановить желудок и кишечник не принося вреда другим...
Можно и просто саше запить водой .
Восстановить лактацию
9 ответовЗдравствуйте, ребёнку 2,5 месяца. Первый месяц были на ГВ, за месяц надрали 1400. Прикладывала к груди очень часто и ребёнок был как будто голодный через час. Молока было не так много как мне казалось. Спустя месяц его стало ещё меньше и добавили смесь. Спустя недели 2...
Отравиться не может. Никотин выводится и вы смело можете кормить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невралгия грудиной клетки
15 ответовДобрый день! Хотела узнать как лечить невралгию грудной клетки. У меня давно побаливало в районе левого плеча и лопатки и ощущения сдавленности в груди. Недавно я очень сильно промерзла и после этого боль перешла на верх спины и грудной клетки и шеи, боль усиливается в...
Здравствуйте! Какая дозировка сирдалуда и как долго уже принимаете препараты?