Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Добрый день! Скажите, пожалуйста, Вы целую таблетку Тразодона пьёте?
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте. Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу. Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью . Берегите себя.
Здравствуйте.Три дня были проблемы с дефикацией,крутило живот,выходила только жидкость.Было ощущение запора.Сегодня при дефикации выходит только кровь в большом количестве.Насколько это критично?И в чём причина?
Добрый день. Не нужно сейчас в интернете выяснять - в чем причина. Нужно срочно на очный осмотр проктолога, чтобы достоверно поставить диагноз. Лучше не медлить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги конечностей
9 ответовВчера ночью не могла заснуть был спазм в ногах очень сильно крутило ,а сегодня утром теперь все тело как будто иголками .Что делать ?к какому врачу обследоваться ?
Здравствуйте. Ваше состояние обусловлено дефицитом магния. Необходимо в течение месяца принимать магнерот 2 таблетки на ночь. Проверить уровень магния крови. Если не пройдёт, то консультация невролога.
Крапивница у ребенка 3.4 года с утра
9 ответовЗдравствуйте! Вчера с утра у дочки появились пятна на ноге и попе, похожие на крапивницу. Дала ей Зодак 5 капель, все прошло, в течение дня больше не появлялось. Сегодня с утра такая же картина, только ещё на руках. Опять дала Зодак, все прошло. 23 марта давала дочке Немозол...
Обычно рекомендуется курсом 10-14 дней, в зависимости от динамики течения крапивницы.
Головная боль, отсутствие сна с 5 утра
30 ответовДобрый день! Пожалуйста помогите! Пишу уже с отчаянием 2,5 недели я встаю каждую ночь в 4/5 утра от жуткой головной боли. И больше не могу спать, может рубить днем на часик и все. Четко просыпаюсь утром в 4/5 утра каждый день и безумно болит голова. Так же закладывает 1...
Здравствуйте! Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько вопросов по характеристике головной боли: 1.Характер: ноющая , сжимающая, давящая, стреляющая, пульсирующая 2.Сторонность( одно или двух-сторонняя) 3. Сопровождается ли головная боль свето - и звукобоязнью, тошнотой, рвотой, подъёмом артериального давления или температуры? 4. Есть ли слезотечение из глаза, если да- на какой стороне 5.Оцените интенсивность боли по 10- бальной шкале 6. Чем купируете приступ? 7. Что провоцирует боль? 8. Головные боли уменьшаются при прогулке на свежем воздухе, физической активности или наоборот хочется лежать в тихой, темной комнате? 9. Сколько времени длится приступ и с какой частотой в неделю, в месяц?Как давно они начались? 10. У Ваших родственников были подобные головные боли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отравление
14 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, сегодня ночью начал болеть живот: и кишечник и желудок, немного бурлило в животе, но были именно боли, а не крутило. Утром сходила в туалет, без диареи, но и не сильно оформленный стул. В течение дня пока что больше позывов не было, рвоты и...
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно можно предположить кишечную инфекцию, легкое течение. Как правило, в похожих случаях врачи рекомендуют: -Соблюдение диеты с исключением из питания на время обострения все сырые овощи и фрукты, молочные продукты, соки. -Смекта по 1 саше 3 раза в день, предварительно растворив в 100 мл кипяченой воды за час до приема пищи и любых лекарственных препаратов –Регидрон 1 саше растворить в литре кипяченой воды, пить в течении дня, он восполнит потери электролитов, которые были потеряны с рвотой и диареей -Энтерол 1-2 капсулы 2 раза в день за 30 мнут до еды –При повышении температуры тела выше 38,0С парацетамол 500 мг Перед контактом с малышом тщательно мойте руки, тогда риска заражения не будет.
С утра появилась сыпь
52 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста 🙏🏻 Ребенку 5 лет, 8 мес, 11 дней назад у нас заболело сильно горло, не мог даже кушать, к вечеру поднялась темп 38,8, я дала нуровен и антибиотик (никогда так не делаю, но напугалась, у подруги ребенка была такая же ситуация, дошло до...
Здравствуйте. Ветряной оспой ребёнок болел? Сыпь напоминает как при ветряной оспе. На фото похоже сыпь как капелька росы. Так ли это? Сыпь Чешется, зудит ?сыпь увеличивается по количеству? На волосистой части головы есть сыпь?
Болит живот после еды , пучит
5 ответовЗдравствуйте , 26.06.24 покушал в столовой , сьел пирожное , примерно через час почувствовал боль в животе , на след день был сильный понос , крутило живот , газообразование , с того момента стоит мне что то покушать у меня крутило живот , и были газы , сейчас поноса нет , но...
Здравствуйте. Сейчас стул регулярный , ежедневный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение с утра и весь день
40 ответовИз за гормонального сбоя врач выписал Ярина. Вчера выпила вечером 2 таблетку и с самого утра сильно кружится голова весь день до сих пор. Вечной я капельницы ставила для сосудов головного мозга. Проблемы были. Боюсь пить дальше. Может ли случиться исюнсулти. У меня уже лицо...
Здравствуйте Может быть побочный эффект КОК в виде головокружения. Если препарат не подходит, можно отменить