Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Уверенность- это емкое понятие и это больше про знание и понимание себя- тогда и получится с познанием себя, своих сильных и слабых сторон, того, чего хочу в жизни- прийти к результатам)Ведь у Вас точно много прекрасных и ценных качеств, того, что делает вас индивидуальной ни на кого непохожей личностью- есть то, что делает вас собой- самым замечательным и прекрасным человеком)И есть пока что то, что заставляет больше прислушиваться ко мнение о себе других- значит что то внутри пока вы сами не можете в себе рассмотреть) и обрести веру в свою ценность!
Вы пишите-как не обращать внимание на осуждение людей? На самом деле- все, что происходит с нами- мы делаем для каких то целей) И если вы реагируете на это- естественно есть и то. что к этому привело, есть возможности защитные механизмы и то- что может помочь стать таким человеком каким я хочу быть.
Подумайте- зачем вы обращаете внимание на слова других?))
И о том- а как я хочу- чтобы что тогда со мной было. как хочу себя чувствовать. как реагировать- и потом поставить шаги к достижению этих результатов.
Подумайте какие конкретно моменты Вас интересуют и что в них хочется изменить. улучшить-? И чего для этого не хватает?
И уже исходя из задач- искать решения))
раз есть такой запрос- хочется раскрыть себя. научиться каким то моментам, развить возможно новые качества, которых пока не достает))
Посмотрите книги по уверенности в себе, раскрытию самоценности и познанию себя. Можно посмотреть: А.Калантерную"Как изменить себя, не изменяя себе", Пьера Франка"Сам себе коуч.Как стать уверенным в себе"))
Здравствуйте! По фото не язвы, а сосочки языка, это нормальное строение.
Могут быть более выраженные после перенесенных вирусных инфекций,
После контакта с определенным видом пищи (кислая, горячая, острая).
В такой ситуации не требуется никакого лечения, если нет жалоб, сосочки обновляются самостоятельно.
Не жалуется на боль или дискомфорт при приеме пищи?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тогда не стоит переживать, здесь главное что функция печени не страдает, видимо у ребенка есть свои особенности в плане АСТ и размеров печени, со временем это все нормализуется, не переживайте.
Добрый день подскажите пожалуйста
В 2017 году удаляла миндалины, т тк были часты тонзиллиты, в горло обычно редко заглядывала но уже давно мне кажется я уже видела там фолликулы, но внимания не обращала
Сейчас особо не болит не беспокоит,
Скажите как быть? Это опасно или...
Добрый день! Моей дочери 11 лет.Перешла в 5-й класс(средняя ступень ). Плохо проходит адаптация.Новые предметы,учителя,большее количество заданий.Дочь стала плохо спать,плохо засыпает и просыпается среди ночи.Появились резкие перепады в настроении. Ухудшилась концентрация...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пропейте Милдронат и Фезам 1 месяц, от болей Немесил или Ибупрофен 1-2 р в день, 5-7 дней. АД , пульс в норме? Обратитесь к неврологу очно.
Здравствуйте!
В данной ситуации можно предположить проявления опоясывающего лишая (герпеса).
Заболевание вызывается вирусом герпеса.
В таком случае можно рекомендовать приём противовирусного препарата, например, Валацикловира в таблетках по 1000 мг - по 1 таблетке 3 раза в день, 7 дней.
Наружно - мазь Ацикловир или гель Панавир 4-5 раз в день, 2 недели.
Также наружно можно использовать раствор Фукорцин 2 раза в день, 10-14 дней, он подсушивает высыпания.
От зуда можно принимать антигистаминный препарат внутрь, например, Цетрин по 1 таблетке 1 раз в день, 10 дней.
От боли - Ибупрофен в таблетках внутрь.
Одежда из х\б ткани.
Не чесать, не тереть, не беспокоить, стараться меньше мочить.
Наталья, здравствуйте, по фото можно предположить доброкачественные меланоцитарные невусы, так выглядят обычные родинки. Но по фото мы не может хорошо просмотреть контуры и однородность цвета, это невозможно качественно сделать и во время простого очного осмотра глазом, нужна дерматоскопия - осмотр на увеличении. Тогда можно будет говорить конкретно. Но по фото ничего настораживающего в образованиях нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.