Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возле слепых отверстий твердого нёба, образовались две складки с каждой стороны небных отверстий. Как волна на море.на ощупь под ними пустота, или жидкость.типа пузырька, но это складки все же.. чешиться зудит..что делать?
Более года назад появилось уплотнение на ногте одного пальца ноги. Ноготь стал пористым,желтым,толстым и под ним пустота. Покупала всякие штуки от грибка,на время лучше потом опять все возвращается. Приложила фото
Здравствуйте! Пью селектру, уже целую таблетку. От неё началась ужасная пустота, пропали чувств а и эмоции. Это ужасно ничего не чувствовать. Жизнь потеряла смысл, будто. Чувствую себя овощем. Почему так? и что делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38 лет. Чувствую себя роботом. Работа, семья, ребенок... На себя не остается времени. Внутри пустота, не помню, когда искренне и беззаботно смеялась. Дома все хорошо, работу не люблю, работаю из-за денег.
Здравствуйте.
Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании.
Что можно предпринять:
✅ Забота о себе и поиск ресурсов.
Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом.
✅ Поддержка близких.
Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя.
✅ Альтернативы и поиск перспектив
Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе.
✅4. Помощь специалиста.
⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью.
К неврологу за медицинской поддержкой.
? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.
Здравствуйте. Розбила губу как 4 дня назад, от удара, она треснула, думала сростется но не сростется, очень не красиво выглядит, на 2 стороны смотрит и в нутри возле зубов как будто пустота . что делать?
Добрый день!
Третий день уже беспокоит ком в горле, также частая отрыжка и пустота на желудке, и ком никак не проглатывается, и иногда прям дыхание перекрывает, очень страшно. Не понимаю что это может быть
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смещение короткой головки бицепса (или кажется)
Хотел бы проконсультироваться норма это или нет , на другой руке все нормально
На больной руке короткая головка бицепса ушла выше к плечевому суставу а в середине будто пустота
Здравствуйте.
Без фото достоверно ответить трудно. Вероятно, имеется разрыв сухожилия. Необходимо очно обратиться к травматологу для осмотра и решения вопроса о необходимых методах лечения.
Скорейшего выздоровления Вам.
Чувствую себя одинокой .Дома просто пустота .ничего не хохочу делать везде мерещится она .Как будто я уже схожу с ума .в онлайн сетях каждый день проверяю ее .в мыслях только этот человек и все …………..
Здравствуйте.
Ситуация в которой вы находитесь для меня мало понятна т.к. мало информации о ней.
Поэтому могу дать вам базовые рекомендации психолога.
Базовые рекомендации для исцеления после расставания:
разрешите себе пройти через горе, обращайтесь за помощью к друзьям и семье, заботьтесь о себе, не связывайтесь с бывшим партнером, отвлекайтесь от болезненных мыслей, не давайте себе ложных надежд на восстановление отношений, не вините себя за расставание, не сравнивайте себя с другими людьми и их отношениями, не зацикливайтесь на прошлом и не живите в нем, сосредоточьтесь на настоящем и будущем, не бойтесь начинать новые отношения, когда вы будете готовы.
Добрый день. Который год беспокоит проблема с ногтем большого пальца, а именно разлом ногтевой пластины у основания. Он зарастает, а потом пластина опять лопается. Под ней при надавливании как будто пустота. Подскажите что делать?
Здравствуйте!
Представленная картина характерна для ониходистрофии.
К сожалению, поврежденная ногтевая пластина не поддается восстановлению, главная задача теперь отрастить новую здоровую пластину.
В данном случае обычно рекомендуют:
Сдать ОАК,БАК-железо, ферритин, витамин Д, В12, цинк, медь, кальций, фосфор,
Витаминный комплекс- SOLGAR skin, nails and hair по 2таб. 1 р/д 1-2 месяца
Наружно: Клавио восстанавливающий лосьон 2 р/д 3-6 месяца
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сначала была пустота под ногтем после того, как я передавила палец тесными туфлями, потом появилась желтизна, дальше видите на фото. Сдала соскоб, ничем не мазала перед анализом, грибка не обнаружено! Что тогда? Как лечить?
Здравствуйте.
По описанию и фото можно предположить ониходистрофию.
В данном случае рекомендуется:
-Поливитаминный комплекс волосы-ногти от Солгар по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца .
-Клавио ласьон для ногтей 2 месяца .
- ванночки с морской солью ежедневно
-исключить нанесение гель лака до нормализации ногтя