Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит пятка
17 ответовНачала болеть издалека при ходьбе,неделю может полторы,не придал значения,начало ныть просто когда лежу,стало болеть выше в доль кости,сходил к терапевту,назначили рентген,сделал там все хорошо,пошел опять к терапевту, сказали кровь сдать,назначили компрес и витамины группы B...
Здравствуйте! Описанные симптомы могут говорить о подошвенном фасциите. Это самая частая причина боли в пятке, и она возникает из-за поражения толстой полоски ткани, которая проходит по нижней части стопы и соединяет пяточную кость с пальцами ног (подошвенная фасция). Для подтверждения диагноза врач во время осмотра оценивает болезненность в определенных точках. При подошвенном фасциите обычно рекомендуют: избегать ношения обуви на плоской подошве, ходьбы босиком; использовать готовые, силиконовые вкладыши для каблука (упор для свода стопы, подпяточные стельки); уменьшить тяжелую физическую активность, например, чрезмерный бег, танцы или прыжки. Также рекомендуют выполнять специальные упражнения на растяжение подошвенной фасции и икроножных мышц. Как выполнять эти упражнения, можно посмотреть на просторах интернета. Вместе со всеми этими методами иногда советуют препараты из группы НПВС (например, Ибупрофен) короткими курсами 1-2 недели, по 1 капсуле 2 раза в день Анализы сдавать пока не нужно, витамины группы в также не эффективны при подобной патологии
Болит пятка
18 ответовЗдравствуйте, Уважаемые Доктора! Со вторника немного больно наступать на правую пятку. Подождала до среды, сделала МРТ стопы. Результаты прилагаю. Как можно справиться с данной проблемой? Последнее время совершаю длительные пешие прогулки, может, даю лишнюю нагрузку на стопу...
Здравствуйте. По симптомам и МРТ имеем клиническую картину постперегрузочного плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки. Кроме того, имеются воспаления сухожилий и сустава из-за перегрузки. Предрасполагают избыточные нагрузки и плоскостопие и другие деформации опорно-двигательного аппарата, неудобная обувь и др. Да, раньше не болело. Воспаление развивается медленно, но если его не купировать - вырастет шпора. Рекомендовано: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Этого, скорее всего, хватит для сухожилий и сустава, но для фасцита будет недостаточно.. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Обычно сочетают оба способа. Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора. Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки. Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше. В связи с избыточными нагрузками Вам такие стельки необходимы. Так же необходимы кроссовки для ходьбы. Они так и называются Погуглите. В них вставите стельки. Возможно, при длительных прогулках стоит надевать на г\с сустав мягкий бандаж. П.С. Для облегчения симптомов боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при фасците (шпоре) https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Немеет пятка
7 ответовЗдравствуйте! подскажите, пожалуйста, в чём может быть причина немения пяток и как это убрать. После беременности (2 месяца после кесарева) у меня как-будто начали неметь пятки. Правая пока не очень сильно, а левая сильно. Пропала чувствительность, когда наступаешь ощущение,...
Здравствуйте! Вам стоит сдать общий анализ крови, Сахар натощак Очно консультация невролога Вероятно это симптомы неврологического генеза Сейчас можно принимать Нейробион 1 т 3 раза в сутки до месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемела пятка
7 ответовДобрый день! Вчера носила обувь, которая очень сдавливала всю ногу, особенно левую, носила часа 3 примерно. После этого не надевала. Сейчас какие-то странные ощущения в пятке , как будто онемела, так еще и ощущение "онемения" как будто в месте, где находится сухая кожа......
Видимо действительно было сильное сдавление. Можете наносить гель троксевазин на больную пятку и голень 3-5 дней. Инсульт не проявляется локальным поражением пятки
Боль в пятке
5 ответовС 26.11 болею/переболела ковид. Сейчас ломят колени, несколько дней подряд болела пятка сбоку внутри при ходьбе и нажатии, сильная потливость, так же есть сыпь на теле (неделю примерно спина и грудь). Сейчас как будто бы пятка поменяла цвет. Боюсь вдруг это тромб или что то...
Здравствуйте! в данном случае вам стоит пройти УЗИ сосудов нижней конечности и посетить очно хирурга
Пяточная шпора
4 ответаПаточная шпора болит стреляет пятка больно наступать ? Сколько во времени будет проходить лечение ?
Здравствуйте, Артур! Пяточная шпора, вернее, плантарный фасциит часто вызывают стойкий болевой синдром. Схема лечения состоит из следующих моментов: 1. индивидуальные ортопедические стельки - это прям краеуголный камень - они оптимизируют нагрузку на подошвенную фасцию, улучшают биомеханику стопы - это обязательно. 2. Упражнения на растяжение подошвенного апоневроза. Например, такие: https://cloud.mail.ru/public/bQAk/9JQ8NuDKp 3. Еще одна суперэффективная вещь при плантарный фасциитах и шпорах - Ударно-волновая терапия - попробуйте. Особенно эффективны пьезоэлектрические фокусные установки для УВТ. 4. Попробуйте ночной страсбургский носок (носок "антишпора" - он также способствует растяжению фасции. 5. Если все перепробовали и боли сохраняются, можно попробовать инъекции в болезненные точки с дипроспаном. Но начинать с этого и, тем более, делать часто - не рекомендую. Как-то так. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке
2 ответаМне 43 года. Последнюю неделю болит левая пятка . Утром невозможно встать ,потом расхаживаюсь .
Здравствуйте. По описанным вами жалобам и представленным фотографиям рентгенограмм имеет место подошвенный (плантарный) фасциит (пяточная шпора). Это асептическое воспаление подошвенной фасции (подошвенного апоневроза) в месте её прикрепления к пяточной кости. Необходимо снять воспаление. Может возникать из-за нагрузок, неудобной обуви, наличия плоскостопия, возрастные изменения и т.д. Лечение консервативное. - Препараты группы НПВС курсом до 10 дней; - Курс 5-7 сеансов ударно-волновой терапии; - физиотерапия (электрофорез с гидрокортизоном №10) При наличии плоскостопия рекомендуем ортопедические стельки При неэффективности вышеуказанных методов выполняем блокаду препаратами на основе бетаметазона (Дипроспан, Дипромета и их аналоги в разведении с 2% р-ром Лидокаина. Как правило, в итоге всё кончается блокадой. Если возникли вопросы, спрашивайте, постараюсь помочь.
Ушиб пятки
2 ответаБолит пятка не может наступать 2 недели,на футболе был удар.Мальчику 10 лет.
Добрый день. У ребенка по рентген снимку заболевания болезнь Шинца (остеохондропатия апофиза пяточной кости), больспровоцирована ушибом, требуется консервативное лечение. В данной ситуации рекомендовано: 1. Исключить физическую нагрузку (бег, прыжки, приседания) не менее чем на месяц 2. Физиотерапия электрофорез с кальцием хлорида и новокаином или фонофорез с дексаметазоном на пяточную кость 10 дней 3. Прием витамина Д3 по 2000МЕ 1 раз в день утром, 1 мес 4. Прием препарата улучшающие микроциркуляцию -трентал или пентоксифилин по 100 мг 1 раз в сутки 2 недели 5. Папафин-озокеритовые аппликации или компресс с димексидом и водой разведя 1 к 3 на 30 мин (долдно быть чувство тепла) на область пятки 10 дней. 6. Массаж н/к по расслабляющей методике 7. Гелевые стельки в обувь для ходьбы
Боль в пятке
6 ответовУ мамы очень сильно болит пятка, боль стреляющая. После долгого хождения либо физ нагрузки. Либо болит очень сильно либо стреляет. Помогают только сильные обезболы. Как быть чем лечить? Визуально пятка обычная, сфотографировать нечего. Появилось года два назад первый раз,...
Анна,здравствуйте! Это могут быть появления плантарного фасциита ( в простонародье -«шпора),когда воспаляется подошвенная фасция ( это соединительная ткань, которая проходит вдоль подошвы от пятки до пальцев). В зоне этого воспаления откладываться могут соли кальция и формируется такой «шип». Для диагностики нужно выполнить рентгенографию стоп в 2-х проекциях,а так же узи голеностопного сустава. Рост и вес у мамы какие? Нагрузки физические обычно какие? Обувь носит чаще какого типа? Есть ли хронические заболевания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потрескавшиеся пятки
8 ответовДобрый день, была на педикюре 2 недели назад, очень высохла пятка, зуд и покраснение
Здравствуйте !🤝 Часто такое бывает после педикюра, если мастер пытается максимально убрать ороговевшую кожу, до «розовой» пятки. Но это считается не совсем верным, так как кожа у взрослых людей на ступнях в норме не мягкая и розовая. В подобных случаях обычно рекомендуют: - крем с мочевиной 10% (например, Липикар уреа или Диадерм Интенсив аналоги) каждый вечер на пятки после мытья ног - утром крем для стоп ДиаДерм смягчающий для стоп - носки х/б - пемзы и подобное исключить