Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, ком в горле
6 ответовДобрый день. Пару месяцев назад уволилась с работы, так как тяжело было работать с большим количеством народа, работала специалистом по кадрам. (хотелось что то поспокойнее, где по тише). Во время работы постоянно ощущала раздражение от людей, от их нарушения моих личных...
Здравствуйте! Вы довольная смела, приняли решение и уволились, так как было некомфортно, многие люди не могут сделат такой шаг. Вообще после увольнения лучше отдохнуть недлительный период, так как понимаю, что произошло по типу эмоционального выгорания и нервная система не выдерживала. По мере отдыха, восстановления нервной системы должно стать легче и получиться принять решения по поводу трудоустройства. Параллельно может быть стоит начать безрецептурные препараты, типа магния глицин, они подуспокоят работу нервной системы. Но если процесс затягивается уже, то может быть посетить специалиста (врача-психотерапевта) для более детальной оценки состояния (нельзя исключать и тревогу в том числе), решать по поводу медикаментов.
Добрый вечер. Проблема не с конкретной работой, а с обязанностью в целом. Не могу отделаться от мысли, что существующая система меня просто грабит, отнимает время на жизнь. За 6 лет рабочего стажа так и не смирилась с необходимостью вставать по утрам, возвращаться поздно...
Здравствуйте. Дарья. Тут надо найти причину - почему именно у вас сформировалось такое отношение к работе? Какие были примеры у вас перед глазами работающих людей? Почему они так повлияли на ваше восприятие? Хорошо было бы разобрать эту проблему на консультации со психологом (можно даже онлайн)
Неуверенность, скованность
27 ответовЗдравствуйте. У нас на работе принято отмечать дни рождения с размахом. Группа у нас, примерно, из 10 человек. Каждый раз накрывается стол и сидим около 5 часов в рабочее время. Дело в том, что мне всегда крайне не комфортно на данных мероприятиях. Перед ними я всегда...
Здравствуйте! Можете рассказать подробнее про такие мероприятия, что на них происходит, все просто сидят за столом? Какие темы обсуждаются рабочие или личные? Как все эти 8 лет Вы переносили эти мероприятия?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
1 ответЗдравствуйте. У меня есть сын 9 лет.Недавно я нашла работу ,и мы переехали в другой город. Сын пошел в новую школу.В старой школе у него особых проблем с учебой и поведением не было. В новой он стал плохо учиться, стал проявлять агрессию по отношению к одноклассникам,...
Здравствуйте. Скорее всего у вашего сына расстройство адаптации, после переезда он не смог полностью адаптироваться. Начните с детского психолога, а далее, по возможности, переведите его в другую школу, так как в этой он уже не смог адаптироваться.
Нездоровая привязанность
33 ответаНахожусь в стадии отработки.Остаётся 1 неделя до статуса безработный Недавно только говорила о том,как мне ненавистно само упоминание о работе. И по сути,так оно и есть.Есть масса минусов в работе с которыми я не готова мириться.Да и я предпочитаю сдерживать своё слово.Не...
Здравствуйте, Ангелина! "Больно расставаться с коллегами,своим обустроенным рабочим местом." - Пройдёт время и Вы вновь сможете обустроить своё новое рабочее место. А с коллегами Вы можете общаться и вне работы, если захотите. "Больно от осознания того,что вновь придётся пережить период адаптации.Да и как меня примет в будущем новый коллектив ?" - У Вас уже была адаптация и это не первая Ваша работа, Вы хорошо проходите адаптацию, привыкаете к работе, к коллегам, конфликтов у Вас нет и это главное. И коллектив Вас принимает. Вы на работу пришли работать и это главное, общаться вовсе не обязательно. И помните, что Вы всегда сможете уволиться. Но на данный момент не нужно думать о том, чего нет. Самое главное вспоминайте об опыте, который у Вас есть, о достижениях, о том, что у Вас всегда всё получалось. Каждая работа Вас чему-то научила и это хороший опыт для Вас!
Ветрянка у взрослого
14 ответовНедомогание незначительное почувствовала 15 октября. Болела голова, после нурофена все прошло. Вчера вечером, 16 октября, снова сильная головная боль, бросало то в жар, то в холод. В общем, странное состояние. Так же 16 октября заметила пару высыпаний на голове, у шеи, во рту...
Здравствуйте. Да, у Вас ветрянка. Взрослые ее переносят, как и дети - по разному. Но симптомы интоксикации ( температура, слабость, ломота) у взрослых выражены сильнее обычно. Лечение симптоматическое: высыпания обрабатывать фукорцином, на видных участках тела каламином. Если высыпания будут на слизистых, только обрабока антисептиками хлоргексидином или мирамистином. На слизистой ничего прижигать нельзя. В душ ходить можно, но кожу не тереть и полотенцем не вытираться, а промакивать. Когда пойдут корочки - не сдирать, пусть отпадают сами. Вероятность заражения детей 100%. Инкубационный период 21 день. Вы становитесь не заразны через 5 дней от последнего подсыпания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатит С нужно сообщать?
19 ответовПоставили ХГС. На работе на хорошем счету, до пенсии несколько лет. Боюсь увольнения. Да это не законно видимо, но отношение к инфицированным уже испытал на себе. Да и коллектив конечно не примет... Прохожу ежегодную медкомиссию в поликлике работодателя, поскажите как я...
Здравствуйте! Вы можете не сообщать о своем диагнозе и никто не имеет права распространяться о вашем заболевании. После изречения у вас останутся антитела. Отказаться от бесплатной программы вы тоже можете. Пролечиться самостоятельно. Вероятность излечения 99% Так что не переживайте!
Смена работы
9 ответовДобрый день. Есть стабильная работа, без какого-либо развития и интереса с моей стороны, хорошая зп, совершенно без напрягов и в отличном коллективе, полный соц.пакет, работа без каких-либо перспектив с точки зрения познания нового, работа давно стала рутиной, офисный...
Вадим, добрый день! Перемены всегда стимулируют нас - то, что появятся какая то активность- это точно, так как в любом случае- что то новое заставит узнавать новые моменты, развивать себя в этом. Но- что для Вас эта новая работа? Посмотрите по сравнению со старой- что при выборе новой работы измениться- от чего придется отказаться, а что новое при этом появится- И ЕСЛИ ДЛЯ вАС БУДЕТ БОЛЬШЕ ПЛЮСОВ- В ЭТОМ ВЫБОРЕ- ТОЧНО СТОИТ ЭТО ДЕЛАТЬ. А вот вопрос с апатией- как давно это началось и что кроме приема препарата делали? Была может какая то стрессовая ситуация или важные перемены в жизни? Если посмотреть сейчас на Вашу жизнь- Вас все устраивает или что то хочется поменять? Если апатия уже давно и нет особых изменений, то хорошо бы комплексно подойти к решению: провериться у специалистов(есть ли причина со стороны физиологии) и поработать с психотерапевтов- возможно, какая то ситуация ранее или стресс привели к тому, что психика выбрала такой для Вас вариант защиты- и сейчас Вы находитесь в этом состоянии.
Непонятный человек
1 ответдобрый день !я работаю швееё коллектив женский есть в цехе коллега которую не могу понять и что ей надо она старше меня на 15 лет она начала ежедневно как то щупать то по спине погладит то по руке то по голове то придвигается черезчур близко и держится одной рукой за мое...
Нормально реагировать. Не нужно искать сексуальный подтекст во всём. Если неприятно, когда к Вам прикасаются, можете об этом сказать. А любить можно по-разному.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К какому врачу обратиться?
10 ответовЗдравствуйте. Есть ощущение, что не вывезла эту жизнь. Я ежеминутно в тревоге и страхе из за работы: сама по себе работа стрессовая, с людьми, плюс токсичный коллектив и руководство, постоянно все ругаются, что то обсуждают за спиной, дают бесполезные комментарии и т.д. Я...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию тест Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как сами уровень тревоги оцениваете?