Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу домой?
3 ответаВ последнее время у меня в голове крутится "хочу домой", даже когда я дома с мужем, или приезжаю в гости к маме. Мне всё время " Хочется домой".Я не чувствую себя в безопасности. Сейчас у меня мини отпуск, но мне стыдно за то что я не эффекттивна, кажется, что нужно...
Добрый день, Настя! А Вы разговаривали с мужем о Ваших переживаниях насчёт того, когда у Вас будет совместный ребёнок? Как будет распределяться Ваш бюджет? Если денег не будет хватать, то как будет действовать муж? Хорошо бы об этом поговорить с мужем, чтобы не было сомнений, чтобы у Вас была уверенность от мужа, что всё в порядке. Также важно разрешать себе отдыхать, заниматься собой. Как Вы радовали себя сегодня? Что Вы сделали для себя сегодня? Напишите 10 пунктов.
Хочу очень похудеть
2 ответая набрал лишний вес очень хочу похудеть помогите пожалуйста
Здравствуйте.
Ничего не хочу
11 ответовЛовлю себя на мысли что ничего не хочу. Пустота. Заставляю себя готовить, уделять внимание ребенку, пытаюсь найти работу. Но искренне не хочу видеть это всё и слышать. Все время я должна что то делать-а я не хочу. Бывают дни, когда все хорошо, но редко и внезапно. Люди меня...
Здравствуйте! Для начала надо решить насчет медикаментозной терапии на консультации у врача-психотерапевта или врача-психиатра. Психолог нужен однозначно, сейчас можете поискать специалистов на различных источниках (социальные сети, в интернете то же много). так же в каждом субъекте РФ есть специальные психологические центры, где помощь оказывают бесплатно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать метилдрен 25
4 ответаЛишний вес, при росте 176, вес 86-87 кг хочу попробовать этот препарат, чтобы снизить аппетит.
Надежда, здравствуйте!! Ознакомилась с вопросом. Исходя из информации не рекомендовала бы принимать подобные бады. А они не имеют доказанной эффективности и как правило влекут за собой массу побочных эффектов. В подобных ситуациях рекомендуют Сбалансированное питание с расчётом суточной потребности -500 -700 калорий. Сбалансированное питание не значит диета. Убираем весь пищевой мусор. Чтобы не утруждать себя подсчетом калорий можно пойти иным способом по принципу гарвардской тарелки. 50% тарелки составляет овощи, 25% составляют гарнир и 25% белки (рыба мясо) В настоящее время представлен широкий выбор соусов(сладких и по типу майонеза без сахара) Исходя из этого приема данного Бада не рекомендую.
Уколы Тирзетта
1 ответЗдравствуйте. У меня вес 95 кг. Хочу попробовать эти уколы. Диабета нет. По здоровью всё хорошо.
Здравствуйте Перед началом приема рекомендуется сдать анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови ( аст, алт, общий белок, билирубин , липидный спектр , креатинин, мочевина , глюкоза ), кальцитонин крови, УЗИ органов брюшной полости. При отсутствии противопоказаний и имт выше 27, можно начинать.
Нейролептики с психоделиками
1 ответУ меня острый психоз.Пью арипипразол .хочу один раз попробовать грибы . Подскажите можно смешивать психоделики с нейролептиком?
Здравствуйте! Крайне не рекомендуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение на уколах
1 ответДобрый день Хочу похудеть, пробовала самостоятельно, вес стоит на месте. Хочу попробовать сбросить вес с помощью уколов, подскажите, пожалуйста, какие будут эффективные, и какие анализы необходимы для сдачи
Добрый день. Вопрос подбора терапии для похудения подбирается индивидуально, с учетом потребностей и анализов. Бызовые анализы, которые помогут оценить состояние организма это АЛТ, АСТ, амилаза, липаза, холестерин, триглицериды, ферритин, витамин D, ТТГ, св,Т4, кальцитонин и УЗИ ОБП. С этими анализами лучше обратится к специалисту для исключения осложнений. Обычно на приеме врач подбирает либо препараты на основе семаглутида, либо более эффективные на основе тирзепатида. В любом случае начинают с минимальной дозировки для адаптации организма и далее титруют каждый месяц или оставляют, если результат и самочувствие хорошее.
Хочу отменить КОК Жанин.
5 ответовЗдравствуйте! В декабре гинекологом были назначены КОК Жанин, потому что на УЗИ были обнаружены очаги эндометриоза, заключение узи от декабря приложила. Изначально я пришла к гинекологу с целью назначения КОК для контрацепции, выбрали Жанин из-за эндометриоза. На фоне...
Здравствуйте, да вы просто не начинаете прием новой упаковки. Не переживайте, на о мену не будет скачка веса, самое главное питайтесь как вы это обычно делайте и пейте не менее 1,5-2 л в сутки. Если будут проявления аденомиоза, то можно рассмотреть вариант другого КОК, например Клайра.
Хочу умереть
1 ответя устала жить, меня все раздражают. родители меня осуждают и говорят, что я ничего не делаю. я чувствую себя бесполезной, я не хочу учиться и не вижу своего будущего. у меня постоянная тревога........
Соня, здравствуйте. Есть ли у вас возможность обратиться очно к психологу? Сейчас вы в таком периоде жизни, когда очень многое меняется и все вопросы обостряется, восприятие работает по другому. Поэтому важно хорошо спать, кушать, гулять, иметь хобби и поддержку близких. Пробуйте договариваться с родителями. Вы им говорили о вашем состоянии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравсвуйте,мне 19 лет,при росте 165 см вешу 75 кг,очень хочу сбросить вес,но денег на разные типы диет нет.Посоветуйте пожалуйста бюджетную,но эффективную диету.Очень нужна ваша помошь ,буду ждать отаета.
Добрый день. Исключите углеводы(сахар, мучное, макароны,хлеб), добавьте много зелени, в каждый приём пищи, ходите 15000 шагов в день и подключите физическую активность по типу табата, она направлена на жиросжигание.