Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,Уважаемые психологи! Я мама сына 4,5 года.Сын практически часто болеет.Бронхит ,пневмония,в последнее время проблемы с носом синусит,ринофарангит. Доя боюлагополучия и здоровья для своего ребенка я делаю всё но в последнее время чувствую бессилие. Болезни за...
Здравствуйте. Понимаю ваше состояние. Да, вам сейчас действительно тяжело. Но с этим можно справиться. То, что ребенок часто болеет, часто проявляется сложностью адаптации к детскому саду. Ведь таким образом он может сознательно и бессознательно искать выходы из трудных ситуаций, которые происходят с ним. Он не всегда может в силу возраста понимать свои эмоции и чувства, а с переживаниями справляется через болезнь. Так может проявляться (Психосоматика). С этим действительно нужно разбираться. Скажите, пожалуйста, во сколько лет ваш ребенок пошёл в детский сад? И ходит ли вообще?. Как помочь себе вам: Первое принять, что просто устали. Уставать не стыдно. Это не значит, что вы плохая мама, это просто значит, что вы мама, которая очень устала и маме нужно отдохнуть и набраться сил. Попробуйте отследить, есть ли у вас такое убеждение о себе? Или другие негативные убеждения о себе. В этом вам поможет ведение дневника автоматических мыслей и эмоций. 1) Отметьте, что именно запускает ваши переживания?... 2) Что вызвало данную ситуацию? А далее запишите автоматические мысли. 3) Подумайте, какие факты подтверждают эти мысли, а какие опровергают. 4) Сформулируйте противоположные высказывания в позитивном ключе. 5) Далее постарайтесь отследить, что поменялось. С Уважением!
Я немогу нормально похудеть
3 ответамне 13 я немогу нормально оохудеть дуратская привычка есть еочью утром перед школой не ем так как появляеться живот,в 7 лет себе сильно накачала ноги и сечас немогу убрать мвшечгую массу чуств себя коровой частая одышка я не востоянии нормально подняться на 3 этаж в школе...
Здравствуйте.
Кажется, что я схожу с ума
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Все случилось около месяца назад. Стояла в магазине на кассе, как вдруг стало темнеть в глазах, сердце забилось так, что отвало в уши, я думала оно выпрыгнет. Длилось все меньше минуты, потом прошло. После этого случая я сделала ЭКГ...
Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы,вит д и элекролиты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живу с ощущением что меня невозможно любить, что устала бояться осуждения и упреков в свой адрес от родственников и окружения. Устала от чувства обиды, от неприкаянности, чувства что я плохая
Здравствуйте, Лена! А Вы любите себя? Почему Вы считаете, что Вы плохая? Какая Вы на самом деле? Напишите 10 положительных пунктов за что Вы могли бы себя похвалить.
На данный момент мне 11 лет, а у меня огромные проблемы в жизни. И с родителями, и с учебой, и с друзьями и т.д. Я не пью не курю и ничего такого не делаю, но единственное что меня немного спасает это делать порезы на ляжках. Мне очень страшно думать что будет дальше, ведь...
Дарина здравствуйте. Поговорите с папой, попросите отвести Вас на очный приём к детскому психиатру и психологу. К сожалению в Вашем возрасте многие обвиняют во всём себя и, боясь обидеть близких людей, обижают себя. Занимаячь с психологом Вы сможете найти другие механизмы защиты, а психиатр на очном приёме назначит лекарства для того чтобы Вам помочь. Самое главное не бойтесь и не обвиняйте себя. Вы замечательный, скорее всего творческий человек.
Я нестабильна эмоционально. Я стабильно физически устала, изнемождена, я ничего не хочу, я постоянно трачу деньги, я не умею их тратить, я покупаю еду с запасом на неделю, две, на месяц, объедаясь и выблевывая все это уже на протяжении 6-8 лет, я не помню какие то события,...
Здравствуйте, Виктория! Корень проблемы в раннем детстве. Одним сообщением Вам, к сожалению, не помочь. Найдите возможность обратиться к хорошему психотерапевту. У Вас такая защитная реакция,выработанная на определённые обстоятельства в детском возрасте. С этим можно работать и выйти из этого состояния реально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нахожусь в ужасном состоянии, в течении двух лет. Я вообще не чего не хочу в жизни, не какую вообще. Я просто устала. Меня раздражают все, я просыпаюсь с мыслью зачем я встала Кратко не описать всё что со мной происходит происходило. Очень много всего. Зависимость от...
Здравствуйте! Очень хочется поддержать Вас в этом состоянии! Постарайтесь не критиковать себя за Ваше состояние, отнеситесь к себе бережно, с добротой и тем времене еще и серьезно. Нужна обязательная очная консультация врача-психотерапевта, который подберет и назначит Вам антидепрессанты. А также очень важно начать психотерапию (с психологом или с психотерапевтом). Склоняюсь к диагнозу - реккурентное депрессивное расстройство.
Здравствуйте! В последнее время (+-год) я стала замечать за собой все чаще странное поведение. Я могу резко вспылить, начать ругаться с мол.чел., а через минут 30 резко поменять настроение, стать веселой, переключить тему разговора. Бывают моменты сильной тревожности,...
Здравствуйте! Прл поставить не так уж и легко на самом деле. Учитывая описание можно больше предположить эмоционально-лабильное расстройстве и повышенный тревожный фон. В любом случае нужна полноценная консультация с врачом-психотерапевтом/психиатром или хотя бы с клиническим психологом для оценки вашей психической системы.
Доброе утро, началось с того что в ноябре 2023 сильно болела и после этого стали очень часто появляться трещинки заднего прохода. Трещины появляются и посей день после крупного - твёрдого первого кала. Стараюсь следить за питанием, пью очень много воды. Пила форлакс 3 месяца...
Здравствуйте, прикрепите фото заднего прохода пожалуйста с натуживанием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я плохой человек
1 ответМне 15 лет, я пишу это в надежде найти какой-нибудь ответ, чтобы я стал лучше и не совершал чего то плохого к своим близким, и не портил им настроение, я пытаюсь быть хорошим стараюсь, но каждый раз я совершаю одну ошибку после долгого застоя, и утопаю в мыслях "зачем я...
Здравствуйте, вам стоит обязательно поделиться своими переживаниями с близкими, с семьей и совместно найти пути решения, а так же обязательно посетить очно психиатра для исключения депрессии и подбора соответствующей терапии. Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно, обратитесь за помощью. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.