Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте. Я уже на протяжении 8 лет не могу похудеть. Не помогает ни стресс, ни мотивация, ни пп, ни интервальное питание, ни голодание, ни диеты, ни спорт. Хотела узнать почему так бывает? Что делать? Какие анализы сдать?
Добрый день, проверьте гормоны щитовидной железы. Голодать нельзя, иначе организм в первую очередь будет вызывать мышечную дистрофию, а потом уже только будут уменьшаться жировые запасы организма. Питаться нужно умеренно, дробно с продуктами богатыми клетчаткой, добавляйте также кисломолочные продукты в рацион. Увеличивайте физическую активность, минимум 2-3 раза в неделю ходите на тренировку, любой вид спорта подойдёт.
Анализы при раздражительности
5 ответовЗдравствуйте, ребёнку 5 лет. Стал раздражительным и вспыльчивым по простым поводам. Может это дефицит каких то витаминов, элементов? Какие анализы сдать? (питание разнообразное и полноценное, прогулки ежедневные. Есть стресс после появления младшего братика, бывает усталость...
Здравствуйте. Раздражительность вспыльчивость у деток чаще связана с переизбытком эмоций, стрессами. Можно сдать кровь на витмин Д и на магний. Попить можно Фенибут 250 мг по половинке таблетке 2 раза в день через 1 час после еды - 3 недели.
Здравствуйте Подскажите, пожалуйста, какие нужно сдать анализы чтобы проверить организм, хочу сдать мочу и кровь Беспокоит усталость, выпадение волос, стресс был сильный, мало кушала, потеря веса. Моча ярко желтая уже долгое время. Гармоны бы тоже хотела проверить
Ольга, здравствуйте! В подобных случаях оптимальным считают оценку: 1/ Общий анализ крови для исключения воспаления или анемии 2/ Биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, общий билирубин, креатинин, глюкоза, холестерин) 3/ Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3,Т4) 4/ Общий анализ мочи 5/ Ферритин, витамин Д, В12 и фолиевую кислоту Скажите, нет ли нарушений менструального цикла, приливов, повышения давления?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеет голова
13 ответовДобрый вечер. Пару недель назад начала потеть голова ночью, не все тело а только голова. Или днем бывает занервничаю голова мокрая. Постоянный стресс живу в нем, волнения переживаю и т.п. может ли это быть на нервной почве?
Иван, в Вашем случае потливость может сигнализировать о скачках давления. Какие цифры давления? какие препараты принимаете?
Я часто ощущаю страх. Постоянно в напряжении, чувство что есть кто то рядом. Как будто кто то хочет на меня напасть. Дальше у меня появляется тревожность и сильный стресс. Не могу уйти с места где я нахожусь
Здравствуйте! То что вы описываете очень похоже на проявления тревожного расстройства, возможно, с паническими атаками. Такое состояние очень изматывает , и снижает качество жизни !!! Не было ли ранее травимрующего опыта? Рекомендую обратиться к психотерапевту , где вам помогут справиться с данной проблемой! Что можно делать прямо сейчас? Первые шаги к самопомощи В моменты, когда накатывает этот страх и вы чувствуете, что не можете уйти, попробуйте следующие техники, чтобы "заземлиться" и вернуть связь с реальностью: 1. Техника "5-4-3-2-1": Назовите (можно про себя): 5 вещей, которые вы видите вокруг себя. 4вещи, к которым вы можете прикоснуться (ощутите текстуру одежды, стола, стены). 3 звука, которые вы слышите. 2 запаха, которые вы чувствуете. 1 вкус (можно пососать конфету, сделать глоток воды). Это помогает переключить мозг с паники на обработку сенсорной информации. 2. Дыхание по квадрату: Вдох на 4 счета. Задержка дыхания на 4 счета. Выдох на 4 счета. Задержка на 4 счета. Повторите несколько раз. Это помогает успокоить нервную систему. 3. Сконцентрируйтесь на теле: Сожмите кулаки очень сильно, а затем расслабьте. Почувствуйте разницу. Прижмите ступни к полу и ощутите опору. Это возвращает в настоящее и в свое тело.
Подросток, 17 лет. Днём был стресс и слезы. В течение дня было состояние то холодно то резко жарко, высокий пульс, к вечеру будто вот вот остановится дыхание и ком в горле. Что это может быть. Подскажите пожалуйста.
Добрый вечер! У вас выраженные симптомы тревожного расстройства, рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру для подбора терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломота в теле как при температуре
6 ответовДве недели назад у меня был сильный стресс. Через неделю после этого началась ломота во всем теле как при высокой температуре, головные боли. Хотя температура нормальная. Больше никаких симптомов нет. Может ли это быть связано со стрессом?
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>. Да, ваши симптомы действительно могут быть связаны со стрессом. Стресс — это мощный фактор, который может вызывать разнообразные физические симптомы.
Температура 38
1 ответТемпература 38, 3 день, кашля насморка нет,. Запор 2 день. Боль в животе выше пупка. Температура сбивается жаропонижающие быстро. В чем может быть причина? Может ли так проявляться стресс. Мы переходим в другой садик.4 года девочке.
Здравствуйте. Вам надо ко врачу, без осмотра не установить причину. Может быть кишечная инфекция, ОРВИ, а может быть хирургия, например, аппендицит. Обратитесь в приемное Отделение ближайшей больницы.
Обильные месячные и дольше обычного
9 ответовВ течение месяца помазали розовым, месячные пришли раньше на неделю , и шли обильно тоже неделю, раньше 4 дня, 2 дня как прошли , выпила настой боровой матки , заныл яичник правый и помазали красным. Был стресс , может простыла еще
Была рада помочь ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен Кортизол, DHEA-S, прыгает тестостерон, 17-OH, сдал анализы при каких заболеваниях это может быть, 2 месяца назад испытал сильный стресс. Какие дальнейшие обследования нужно сделать ? И вообще что это может быть? Настроение скачет очень сильно.
Здравствуйте! Вам нужно сделать ночной подавляющий тест с 1 мг дексаметазона (на ночь выпивает 2 табл дексаметазона, с утра сдаёте кровь из вены). Так же нужно сделать КТ надпочечников с контрастом для исключения гормональноактивного образования