Что вас беспокоит?
Прошла тесты на депрессию и тревогу
Подскажите, пожалуйста, прошла тесты на депрессию, тревогу и стресс По совету психолога Подскажите, пожалуйста, что значит этот результат? Прикрепила Пока что не могу пойти к психиатру, так как кормлю грудью Хожу к психологу, чувствую себя подавленной
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепленные файлы указывают на депрессию, вам нужно обратиться к психотерапевту для проведения качественной психотерапии и подбора терапии после отказа от грудного вскармливания. Но бывает когда достаточно и проведения психотерапии, качественно заниматься
Принятый ответ
Здравствуйте!
Учитывая прикрепленные результаты теста, то у Вас по ним выраженная тревога и депрессия. Но тесты это все-таки дополнительный критерий для постановки диагноза, полностью диагноз можно установить только на очном, полноценном осмотре.
По поводу медикаментов, то тут надо исходить из динамики, симптоматики, некоторые состояния поддаются терапии не медикаментозной (психотерапия).
В идеале конечно в любом случае обратиться к врачу-психиатру/психотерапевту все же стоит.
Принятый ответ
Здравствуйте. Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая депрессия тоже вы и сами увидели это и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность с депрессией. Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, оценки и хтяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
Принятый ответ
Здравствуйте. По результатам тестирования можно предположить, что имеется тревожно-депрессивное расстройство, но диагноз устанавливается на очном осмотре у врача-психиатра или психотерапевта, так как тесты носят лишь вспомогательную роль, основное, на что опирается специалист - это клинические проявления, жалобы и история заболевания и жизни.
Принятый ответ
Здравствуйте! По тесту у вас выраженное тревожно- депрессивное расстройство.
Скажите , анализы все в порядке? Сон , аппетит как у вас ??
Если состояние сильно портит качество жизни , консультация врача обязательно нужна.
Психотерапия , лучше по методу КПТ так же отлично работает с таким состоянием.
Здравствуйте. При плохом эмоциональном состоянии и ГВ, не стоит ждать, пока завершите ГВ. И подавленное состояние (депрессия бывает разной) и тревогу (тоже бывает разной) можно во время ГВ лечить антидепрессантами. Безусловно, не всеми подряд, а определенными конкретными препаратами. Для этого не нужно завершать ГВ. Как минимум необходимо обратиться к врачу для постановки конкретного диагноза, ведь этого может зависеть и направленность психотерапии. Врач подберет с учетом ГВ безопасный препарат.
Для собственного спокойствия вы можете проверить препарат на сайте elactancia.org. На этом сайте вы можете ориентироваться по принципу светофора, если цвет у препарата зеленый, значит он безопасен. У некоторых препаратов есть нюансы со сцеживанием, у некоторых никаких дополнительных условий нет. Обычно это все обсуждается на очном приеме.
Плохое эмоциональное состояние мамы мешает не только маме, но и малышу. Чтобы вы получали радость от материнства, иногда действительно может понадобиться помощь врача и в этом нет ничего плохого.
Здравствуйте, результаты теста показывают, что выражены тревожное состояние и депрессивное. В такой ситуации, Вам необходимо получить консультация врача-психиатра (можно как очно обратиться на прием к врачу, можно и дистанционно, а рецепты выписать у себя в городе), так как, только проведя осмотр, собрав анамнез, симптоматику, учитывая гв сможет оценить состояние и назначить лечение. Вы можете на фоне лечения, продолжать работать с психологом дальше, чтобы постепенно видеть своё восприятие - тревожное и депрессивное, учиться отслеживать его и менять, помогая себе не усугублять своё состояние.
Похожие вопросы по теме
- 6 Февраля 20183 ответа
- 17 Февраля 20207 ответов
- 29 Февраля 20201 ответ