Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при тревоге
1 ответПостоянная тревога и чувство что делаешь все не так. Что делать?
Доброе утро Тревогу вызывают сами ваши бесконечные мысли, чем их больше, тем сильнее тревога. Выписывайте все ситуации, в которых у вас возникает тревога, о чем вы думали перед этим, каждую свою мысль проверяете на реалистичность, действительно ли произошло то, о чем следует беспокоиться. Тревога это реакция на неопределенность, но когда появится ясность и понимание ситуации, то тревога уйдет. Также важно понять, как бы вы хотели поступать, выглядеть со стороны, что по-вашему "делать так", а что значит "делать не так". Если получится, что сделаете не так, то что в этом страшного, можно ли исправить эту ситуацию в будущем. Важно, чтобы вы ощущали свободу своих действий независимо от результатов. Не ставьте перед собой недостижимых целей. Не критикуйте себя
Врач невролог
1 ответПостоянная тревога,хотя все хорошо дома,плохой сон,быстрая усталость,беспокойство
Добрый день! Если человек находится в сильном стрессе долгое время или страдает тревогой или депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, это могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом. Можно попробовать прием такого препарат как Тералиджен 5 мг на ночь + при необходимости 1/2 таб в течение дня -1мес
Назначили Золофт
1 ответНа второй день, доза 25 мл ,ухудшение состояния, тревога, не аппетита
Здравствуйте. При начале терапии золотом могут возникать описанные вами побочные явления. Рекомендуется назначать сиозс с прикрытием анксиолитиками, на первые 2-3 недели. Если возможности нет повторно обратится к специалисту рекомендовано принимать минимальную дозу в течении 2 недель и отслеживать наличие побочных эффектов. Довольно часто они проходят. Если же наоборот нарастают, то необходимо сменить препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от тревоги
1 ответТревога зашкаливает, я уже немогу , уже 2 месяца я схожу свма
Здравствуйте, Ксения! Вы обращались лично за помощью к специалисту?
Помогите пожалуйста что делать.
11 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуста бессонница долгая, потеря аппетита, тревога сильная, что делать?
Здравствуйте! Бессонница это всего лишь симптом тревожного расстройства, поэтому сначала лечим саму причину-тревогу. Если симптоматика длительная, то обычно уже рекомендуется рассматривать прием антидепрессанта, предпочтительнее группы СИОЗС(эсциталопрам/сертралин). По необходимости к ним добавляют антидепрессант корректор сна-Триттико 150 мг 1/3 таб на ночь 5 дней, далее. 2/3 таб на ночь 5 дней и 1 таб на ночь длительно 6-12 месяцев. Все эффективные препараты по рецепту.
Здравствуйте, посмотрите пожалуйста мои анализы. Мои симптомы , спутанность сознания, повышенная тревога.
Здравствуйте! В анализе повышен общий кальций. Но отдельно его не смотрят. А только совместно с альбумином для расчета скорректированного кальция. Он составляет 2,36, что является нормой По остальным показателям без значимых отклонений Причин для описанного состояния в анализах нет Ферритин не проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кажется у меня Бар
5 ответовХорошее настроение сменяется хоп и тревога и панич атака и страшно
Здравствуйте. Скажите пожалуйста сколько часов в сутки вы спите? Нормальный ли у вас сон? Есть ли у вас проблемы с живым общением?
Все началось год назад. По ночам в теле начал появляться гул, как в проводах. После начались постепенно головокружения. Все усугубилось в феврале 22 года после ковида. Начался мой кошмар и борьба за нормальное состояние до настоящего момента. С февраля я страдаю ПА,...
Вальдоксан можно применять сразу после прекращения Ципралекса. Не переживайте. Если Вальдоксан через 3 недельки окажется слабоват, добавите еще 25 мг. 50 мг будете принимать. Это хорошая доза.
Синдром отмены
2 ответаЗдравствуйте, у меня панические атаки и тревога, я где то 14 дней принимала Тенотен, но после болезни кишечника перестала, сейчас такое странное ощущение, будто пропала тревога, как будто все хорошо, но я как тревожный человек чувствую подвох. Скажите, пожалуйста, такое может...
Здравствуйте Понимаю, это может пугать. После отмены тенотена такие ощущения возможны: препарат мягкий и не вызывает «синдром отмены», но на фоне болезни и восстановления нервная система могла временно «переключиться» в более спокойное состояние. Также при тревожное расстройство бывает фаза снижения тревоги, что ощущается непривычно и вызывает подозрительность. Это не опасно. Наблюдайте 1-2 недели, соблюдайте режим сна, уменьшите кофеин. Если тревога вернётся - можно обсудить с врачом возобновление Тенотена по 1-2 таб 2 раза в день курсом 4-8 недель или подключение психотерапии. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена таблеток.
10 ответовЗдравствуйте, мне 39 лет. Страдаю ПА, невроз, тревога. От всего этого спасала ь сибазон, но сейчас у нас в городе проблема, его нет у нас и не купишь. Началась опять внутри тревога, сон плохой. Сердце замирает, вообщем как будто атаки меня начинаются накрывать. Можно ли чем...
Добрый день альтернативами могут быть - . Лоразепам (бензодиазепин): стартовая дозировка — 1-2 мг 2-3 раза в день, максимальная — 6 мг в день. Этот препарат помогает при тревоге и панических атаках, но его не следует принимать длительно из-за риска привыкания. 2. Альпразолам (бензодиазепин): стартовая дозировка — 0.25-0.5 мг 2-3 раза в день, максимальная — 4 мг в день. Эффективен для купирования тревоги, но также используется короткими курсами. 3. Сертралин (антидепрессант, СИОЗС): стартовая дозировка — 25-50 мг в день (обычно вечером), дозу можно увеличить до 100 мг в день после 1-2 недель. Эффективен при хронической тревоге и панических атаках. 4. Пароксетин (антидепрессант, СИОЗС): стартовая дозировка — 10 мг в день (утром), дозу можно повысить до 20-40 мг в день. Помогает при длительных тревожных расстройствах. 5. Венлафаксин (антидепрессант, СИОЗН): стартовая дозировка — 37.5 мг в день, максимальная — 375 мг в день. Эффективен при депрессии и тревоге, но дозу увеличивают постепенно. 6. Растительные препараты: пустырник — 30-50 капель 3 раза в день, валериана — 1-2 таблетки 3 раза в день или 20-30 капель настойки перед сном. Эти препараты имеют более мягкое действие и могут быть полезны при легкой тревоге. 7. Гидроксизин: 25-50 мг на ночь или по назначению врача. Это средство помогает при тревоге без риска зависимости.