Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цикловит как пить
5 ответовЗдравствуйте Сбился цикл менструации. вот цикл за 3 последних месяца 14.09-14.10 15.10-13.11 Текущий цикл 14.10.23 и менструация так и не пришла Т. е 14.10 была менструация как положено и все больше не было Как пить цикловит после окончания пачки, сразу новую начинать или...
Здравствуйте. Следующую упаковку следует принимать после окончания предыдущей без перерыва. Здоровья вам
Как перейти дорогу?
13 ответовЗдравствуйте! В далёком будующем, у меня на глазах было крупное ДТП на середине дороги, очень страшное. После этого я не могу переходить дороги одна, с кем-то перехожу, а одна нет. И ещё не могу ходить по улице без поддержки, хожу или с кем нибудь под ручку, или с сумкой на...
Добрый вечер! С вашими проблемами и вполне успешно плмогает справиться психотнрапия КПТ, то есть работа с психологом, психотерапевтом, сеансы психотерапит. Уже сейчас могу порекомендовать не избегать никаких ситуаций, а идти навстречу страху, насколько это возможно без психотерапевтическрй поддержки
Как одевать ребенка
4 ответаБеспокоит вопрос как одевать ребенка двух лет. Сегодня плюс 22, прохладный ветер. Ребенок был одет в водолазку-термо, спортивный костюм двух нитку, шапка однослойная, кроссовки. У ребенка был холодный носик и ручки. По итогу пришли домой, были не холодные но прохладные ножки,...
Здравствуйте! Ребенок был одет даже тепло для такой погоды, Ориентироваться на то, как одеваетесь Вы в таком возрасте Малышу уже можно. Холодные конечности из-за несовершенства терморегуляции, это не связано с переохлаждением, физиологические особенности. Ориентироваться только по шее и спине, если она теплая, то все в порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать храпеть
1 ответЗдравствуйте. Храплю лет с 15, с этого возраста знаю, так как ходила в походы, там и сказали. Может и раньше храпела, но родители не говорили. Бабушка, мама, тётя также храпят. Вес у меня нормальный, 58 кг, рост 168, избытка нет. Ходила к лору один сказал, что нужно удалить...
Здравствуйте. Вам нужно провести Слип-эндоскопию у ЛОР врача, чтобы понять причину храпа. Тогда станет понятно, нет ли препятствий анатомических для воздуха. Обычным осмометром ЛОР врача это не решается.
Как набрать вес
1 ответЗдравствуйте, меня не устраивает мой вес и худое тело , сейчас мне 13 лет мой рост 163 , а мой вес 41 кг , меня это не устраивает так как я смотрела мой вес нормы должен быть 54-70кг , да и тело худое у всех мои друзей и знакомых масса намного больше и в норме, руки у них не...
Здравстуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Как можно набрать вес
25 ответовздравствуйте подскажите пожалуйста вот обо всем и везде говорят и советуют как похудеть!!!!! а почему не где не найти и не кто не знает как можно поправиться? У меня жена 47 кг 27 лет родила ребенка 3.5 года назад,так и не поправилась, какой была такой и осталась. питается...
Здравствуйте,а она этого хочет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Кратко попробую. Вначале расскажу, почему меня это тоевожит, расскажу свою историю. В данный момент переживаю сильно, доходит до того, что может лучше и не жить таким чудом как я. Мне 32г. Пошла в 1 кл и не могла учиться, помню что математика особенно плохо шла....
Здравствуйте, вам действительно стоит начать с себя, снизить уровень тревоги, посетите очно психиатра или психотерапевта для диагностики и выбора тактики, обычно достаточно психотерапии по методике кпт, при не достаточной эффективности и мед терапию подключаем, от это все рецептурные препараты ; из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Касательно ребёнка все правильно делаете, продолжайте в том же направлении, Изучите этапы развития ребёнка и подбирайте занятия по возрасту, важно все сферы развивать ( и моторные игры и гуманитарные); самое главное-исключить телевизор , мультики ( даже фоном) до запуска речи.
Как лечить гастрит?
19 ответовЗдравствуйте. Беспркоит тошнота, горечь в горле, слабость, головокружение. Доктор назначил:кровь, кал, узи, фгдс. Кровь, узи, фгдс прикреплю, с калом всë хорошо, как сказал врач. До приёма ещё 2 недели, а хотелось бы уже сейчас понимать, как лечить гастрит или что это на...
Здравствуйте, смотрю файлы. Антитела сдавать на Н.р. не надо, либо пцр кала, либо С13-дыхательный тест
Как очистить организм
13 ответовЗдравствуйте! Второй месяц не проходит зуд, руки ноги, затылок. Высыпает прыщами плечи, грудь, сзади где лопатки. Общий оак в норме, холестерин, сахар, биохимия в норме. Иммуноглобулин Е в норме. Кал еще не сдавала. По узи брюшной в норме. Часто мучает тошнота, последнии дни...
Здравствуйте . Нужно разбираться в причине зуда ( заболевание кожи , нарушение работы гепатобиллиарной системы , аллергия , гельминты , невроз ) . От этого уже у вас будет зависеть лечение . Если биохимия ( алт, аст , биллирубин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза ) в норме , то есть причина зуда не в жкт . Глюкоза в порядке ? Нужно обратится обязательно на осмотр к дерматовенерологу . Стул какой у вас ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как нам поступить
1 ответДобрый день. Мы сейчас на море в отпуске. А ребёнку согласовали путёвку в детский лагерь Артек. Получается мы приезжаем, а на следующий день у сына поезд. Нужно будет оформить медкарту, а им в школе всему классу как-то пропустили прививку Манту. Мы за день не успеем её...
Сделайте рентгенограмму легких ребёнку.По ней фтизиатру даст заключение для лагеря и вперед.Хорошего отдыха