Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит копчик
19 ответовЗдравствуйте! У меня сидячая работа. Дело в том, что придя с работы, очень болит копчик, самый низ спины. Боль отдает в правую ногу до колена практически. Ложусь спать, тоже болит, как жгет. Ночью тяжело переворачиваться, тоже болит, будто хорошо отлежала. Долго не могу...
Да в виде кольца
здравствуйте, мне 29 лет, у меня очень активная мимика, и после родов (кажется, раньше я что то не обращала внимания) у меня появились ужасные мимические морщины вокруг глаз. не могу на себя в зеркало смотреть, такое ощущение, будто с каждым днём все хуже и кожа будто все...
Здравствуйте, Екатерина Вам надо определиться к грамотному косметологу Лицо уставшее, прямо то начать за ним ухаживать Ботулинотерапия убирает морщины Игольчатый Рф Мезо препараты на улучшение кровообращения в этой зоне: мезоай Сон - важный ваш помощник и мощный Спец средства для зоны глаз Микротоки в конце концов
Отмена эстеретты
9 ответовДобрый день, принимаю эстеретту первую пачку, сегодня выпита 11 таблетка. Начиная с 4 таблетки плохо себя чувствую, головная боль , слабость ужасная, давление в норме, грудь болит и уже молочница настигла, я целыми днями как сонная муха, состояние ужасное, настроение...
Здравствуйте! Да,можете отменить Начнеися менструалтная реакция на отмену
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью много газировки зеро
3 ответаСейчас нахожусь на диете, налаживаю питание Раньше объедался до тошноты едой из доставок, сейчас считаю калории, ем мясо рыбу рис овощи яйца Но, все таки, чтоб перебороть чувство скуки или голода, пью каждый день газировку зеро, примерно по 1.32л в день. В Азии сейчас еще и...
Евгений, добрый день От употребления придётся отказаться, либо сократить до минимума, выписывая после еды Кроме газов, содержит кофеин, пусть и не содержит сахара Избыток кофеина влияет и на печень, и раздражает слизистые верхних отделов. Газы вызывая избыточное газообразование - могут провоцировать рефлюксы Закисляя - симптомы в виде изжоги и отрыжки могут участиться Только отрицательные моменты
Проблема с кожей головы
5 ответовУжасная сухость на коже головы от мытья волос, стараюсь мыть через день,т.к сам волос становится на макушке грязный,а кожа начинает зудеть,после мытья,пока чистые ,через некоторое время покрываются корочками,хлопьями ,ассорти ,чего только нет,ковыряю корочки появляются...
Здравствуйте!Обычно в таких случаях рекомендуется очный осмотр кожи головы дерматологом! Она сможет оценить увлажнение, достаточное питание, исключит инфекции и назначит вам анализы для исключения дефицитов, например клинический минимум в виде общего анализа крови. Так же из рекомендаций - это полноценное питание, адекватный питьевой режим из расчета 30мл/кг, возможен прием дополнительно к пищевому рациону омега 3,цинк, витамин А, но это после очной консультации!
УЗИ на 27 неделе
25 ответовУважаемые врачи, такой вопрос. Последняя дата месячных - 27.08.2023, полных 27 недель. Сегодня делала УЗИ, узист сказал , что все хорошо, соответствует сроку, только обхват животика на 25. Проверил кровоток, УЗИ добавляю, посмотрите, пожалуйста. В чем может быть причина? Что...
Добрый день! У Вас отличный ребенок, ничего делать не надо, он растет и развивается соответственно сроку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в мышцах
12 ответовЗдравствуйте, когда долго хожу или поднимусь по лестнице на обеих ногах начинают болеть в одном и том же месте , а именно например поднялась по лестнице на 3 этаж , заболело в этих местах , спускаться вниз становится малого того что там больно так еще и ужасная слабость...
Здравствуйте! Каким-то спортом/ЛФК занимаетесь? Когда последний раз сдавали анализы?
40 лет. Мужчина. Занимаюсь спортом 4-5-6 раз в неделю. Иногда бывает тренировки 3 дня подряд футбол/турнир. Тренировка игра. Также хожу в зал стараюсь 2 , но выходит 1 раз. И уже 3 раз за зиму. После интенсивных тренировок заболевают. Насморк, сопли, кашель, ломота в теле...
Здравствуйте, Частые орви, после нагрузки обычно появляются на фоне снижения иммунитета, в том числе и местного. Сниженный иммунитет обычно бывает по нескольким состоянием: ⦿ дефицитное состояние (железо дефицит, витамина D, витамина B12, фолевая кислоты) ⦿ частые инфекционные заболевания ⦿ недостаточный рацион питания, не сбалансированное питание ⦿ курение ⦿ тревожность и стрессы В качестве дообследования в таких случаях назначают ✎ кровь на витамин D, фолевая кислоту, ферритин, витамин B12 Также необходимо исключить все факторы снижающие иммунитет . Для укрепления иммунитета, обычно назначают: ◈ Профилактический прием витамина д-2000 ме в сутки ( аквадетрим) ◈ регулярно физическая активность ◈ закаливание ◈ поддержание в доме прохладного (19 – 24°) влажного (40 – 50%) микроклимата ◈ ежедневно гигиена полости рта ◈ Супрадин по 1 шипучей таб 1 раз в день(10 дней) комплекс из 12 витаминов способствует более быстрому восстановлению и укрепляет иммунитет Коррекция дефицитов, если они выявятся по результатам исследования, а также проработка стресса и тревожности. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Здравствуйте! Мучаюсь уже несколько лет. Сначала начала болеть одна пятка, боль после нагрузки и короткого отдыха, такая что встать на ногу не могла , пока храмая не расхожусь немного. Недавно заболела вторая нога, прошла курс лазеротерапии , нет результата. Увт не смогла...
Здравствуйте. Похоже, что вариантов обойтись без блокады у Вас нет. Только одной блокады то же может быть мало. Её нужно поддержать таблетками и физиотерапией. Нужны индивидуальные орт стельки. Хотя бы на 50% снизить боль, тогда и УВТ можно снова подключить. Рекомендовано Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов после того, как снизится боль.. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Также в комплексе работает HILT терапия на пятку 10-12 процедур. Любой из видов лечения нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки. Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно защемило спину
11 ответовДобрый день, очень сильно защемило спину. Чуть ниже шеи и к лопаткам. С трудом поворачиваю голову в сторону, вверх и у если подбородком пытаюсь коснуться груди, сразу возникает боль. Боль Давящая, будто плиту положили на спину. Если сижу ровно, то легче, боли нет. Когда потом...
Здравствуйте, принимайте фламадекс 25мг 2р в день, толизор 150мг 2р в день