Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать правильно витамины
6 ответовДобрый день! Я была у врача эндокринолога, мне прописали восполнить дефициты, и назначили голдлайн плюс 15мг, так как у меня ожирение, рост 165 вес 95 назначение и анализы прикрепляю. Также мне назначили витамин б12, Йодомарин, Солигамма, фолиевая кислота, и Мальтофер (...
Пример расписания может быть таким: - утро (натощак/перед завтраком): Железо - завтрак: сибутрамин (обычно его ставят ес утренний приём) - день: B12 + фолиевая кислота + D3 - Вечер (ужин/перед сном): Магний + B6.
Постоянный прием витамины д3
1 ответДобрый вечер, я принимаю витаминд3, в дозировке 8000МЕ в сутки на протяжении 6 месяцев, можно ли так делать? если нет, то какая дозировка мне нужна? вес тела 71кг. Лично я ничего от приема не ощущаю негативного, только наоборот как-то лучше
Здравствуйте. Желательно проконтролировать витамин д3. Если он больше 30, то лучше перейти на профилактическую дозу 2000ме.
Расшифровка анализов на витамины
16 ответовДобрый день, Хотелось бы получить расшифровку анализов. Стала часто болеть, плюс постоянно не высыпаюсь, состояние апатии, ничего не охото, еще бывает тревога, паника
Показатели в пределах референсных значений, но тенденция к снижению витаминов в6 , в9 может указывать на малое потребление растительной пищи, а именно зелени. Витамин в12 также в норме, уровень ближе к верхней границе может указывать на потребление мясных продуктов, субпродуктов, где в большом количестве содержится данный витамин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, пожалуйста, в какой последовательности и в какое время суток лучше принимать железо ферум лек, омега 3, витамин д и магний В6?
Здравствуйте. Феррум лек 1 разв день?
Начала заниматься тяжёлой атлетикой, хочу снова привести себя в порядок, так вот есть ли какие нибудь витоминно - минеральные комплексы для поддержания сердечно сосудестой системы? Не в смысле лечения, что бы предупредить некоторые неггтивные моменты
Добрый день. Обычно рекомендуют любые поливитаминные препараты с достаточным количеством витаминов А, С, группы В и Е. Иногда встречаются препараты с добавлением иммуномодулирующих трав, экстрактов фруктов и ягод, масел.
Нужно ли принимать витамины
53 ответаМне 27 лет. Рост 164,вес 78 кг. Кормлю грудью ребенка 1,2 г. После полугода примерно с момента родов начали сильно выпадать волосы,проблема сохраняется до сих пор. Периодически присутвует слабость и нарушение сна, не могу уснуть,либо ночью просыпаюсь и не сплю. Сдала анализы...
Йодомарин можно начать принимать вместе с Сорбифером. Для улучшения усвоения лучше разделять по времени (например,Йодомарин и Витамин Д утром, Сорбифер в обед)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли совмещать витамины
1 ответДобрый день, подскажите пожалуйста, можно ли принимать сразу витатин д3, фолиевую кислоту и йодомарин 200?
Здравствуйте! Обычно витамин Д принимают ежедневно за завтраком с полезными жирами( авокадо, яичный желток, сыры, молочка, жирные сорта рыб) для лучшего усвоения. Йодомарин после еды можно с фолиевой кислотой.
Витамины и их свойства
42 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора. Подскажите пожалуйста по поводу данных витаминов? Насколько они полезны? Стоит ли их пить? Недавно начал пить. Могут ли они сделать и какие могут быть побочные свойства?А то сегодня резко заколола нога правая и я подумал что из за них. Пью их...
Стоит проконсультироваться у невролога.
Добрый день! Сдала анализы на свои проблемные показатели. Планирую беременность, что нужно принимать и в каких дозировках и сколько по времени. Есть ли смысл пить комплексы Элевит, Фемибион? Если да, то какой лучше. 28 лет, беременностей не было
Здравствуйте! По предоставленным результатам анализов крови снижен показатель витамина Д, поэтому необходимо принимать утром, во время еды 5000 ЕД+Омега 3 1000 мг 2 раза в день, Йодомарин 200 мг и метил фолат 400
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины во время беременности
9 ответовЗдравствуйте! Беременность 20 недель, в последнее время повышенная тревожность, всегда была такой, но сейчас как будто все усугубилось. Решила попить магний, так как мне гинеколог говорила что можно, купила добавку и обнаружила что там есть таурин, вот состав: Магний: 150 мг...
Здравствуйте, не волнуйтесь таурин не обладает тератогенным действием, никак негативно не отразится на малыше.