Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последние дни, ощущаю, что сейчас мой последний день, в основном это состояние больше появляется вечером, боюсь засыпать, страх, что не проснусь больше. Если поддаюсь этим чувствам, то начинается паническая атака. Стала ощущать этот страх, после того как у меня была первая...
Здравствуйте. Попробую помочь самыми простыми, но работающими вещами.. Вечером, как только чувствуете этот холодок и мысль «а вдруг не проснусь», сразу вставайте с кровати!! Не проверяйте свои ощущения, не вслушивайтесь в дыхание…Лучше медленно пройдите на кухню и выпейте маленький глоток теплой воды с сахаром или медом. Сахар чуть притупляет остроту паники.. Потом включите какой нибудь глупый, совершенно не душевный сериал или смешное видео на телефоне. Громкость сделайте так, чтобы слова были слышны, но не оглушали. Лягте на спину, положите руку на живот и дышите так коротко и неровно, как получается... Главное не боритесь с нехваткой воздуха!! Просто признайте-да, дышится странно, но легкие работают, кровь идет!!!Это ваше тело просто перепугано той первой атакой, оно запомнило ложную опасность((((( Пока ждете психиатра, попробуйте не спать в полной темноте и тишине ночник и тиканье часов спасут. И запомните что страх не проснуться это всего лишь страх. Это не предчувствие, а просто разыгравшиеся нервы к вечеру(( Вы обязательно проснетесь, даже если кажется обратное. Держитесь, вы уже молодец, что записались к врачу!
Здравствуйте! Мне 28 лет, двое детей родила. Мучают панические атаки уже более 10 лет, были периоды ремиссии. Вначале был страх смерти, я долго не могла понять что ПА не смертельны. Спустя 5-6 лет это до меня дошло, на время панички прекратились. Но после череды стрессовых...
Добрый вечер! Мебикар можете увеличить до 3-х раз в сутки, это дневной противотревожный препарат.
Добрый день через 6 дней проходить экспресс тест на алкоголь, пью таблетки от давления ЭДАРБИ , нифипидин , бисиспролол, лизиноприл стоит переживать?
Доброго времени суток , Максим! Переживать не стоит , данные препараты не покажут ложноположительного результата. На всякий случай , перед сдачей анализов , можно сообщить врачу о принимаемых лекарствах. Прерывать терапию вам не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 12 мая плановая операция, посев на микрофлору выдал следующие данные,фото приложила!Скажите пожалуйста как лечиться чтобы успеть пересдать анализ? Операция по удалению кисты яичника!
Здравствуйте! По анализу высеяна условно патогенная флора в титре, не превышеющем пороговые значения ( не более 10*4). Если у Вас нет никаких жалоб, то лечение в таком случае не требуется
Сестра поставила брекеты год назад. Верхний резец (кажется, второй от центра зуб) почти разрушен, крошится, так как молочный. Возможно ли поставить временный зуб на время носки брекетов? Все-таки самый фасад и еще года 2-3 донашивать.
Здравствуйте Сколько лет сестре? Без очного осмотра так сказать трудно, точнее Вам ответит Ваш стоматолог-ортодонт Временный зуб может затормозить прорезывание постоянного зуба
Сестра, 23 года, поставила брекеты год назад. Верхний резец (кажется, второй от центра зуб) почти разрушен, крошится, так как молочный, а коренного НЕ БУДЕТ, корня нет. Возможно ли поставить временный зуб на время носки брекетов? Все-таки самый фасад и еще года 2-3...
На коронки? Да, конечно, как на все зубы, но они и ставятся именно временно, чтобы когда лечение будет завершено поставить полноценный зуб ( чаще всего имплант с коронкой, т.к. молочный корень не выдержит нагрузки) Но можно ли в Вашем случае скажет только лечащий врач. Теоретически да.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите возможно ли самостоятельно бросить курить наркотики?если можно помогите советом пожалуйста.понимаю что жить мне осталось очень мало судя по моему состоянию ,а жить хочется не знаю. Как себе помочь .
Здравствуйте! Хорошо, что вы все осознаёте. Без медицинской помощи это сделать сложно так как в лечении используют сильнодействующие средства, которые можно использовать только под медицинским наблюдением.
Тиреотропный гормон (ТТГ, 3-я генерация) (DXI) мкМЕ/мл- 0.955 Т3 свободный 4.21 пг/мл FRT4 Т4 свободный (DxI) 10.62 pmol/L TPOAb 0.6 Антитела к пероксидазе тиреоцитов Tg-Ab <0.9 Антитела к тиреоглобулину
Здравствуйте, напишите или прикрепите анализы с референтными значениями, так как лаборатории имеют разные показатели нормы
Добрый день! Покоричневел ноготь пальца на ноге, давно заметила, но думала что ушиб и скоро пройдет. Сейчас уже 2 недели капаю микодерил, но пока не проходит. Подскажите, что это и чем лечить? Фото пальца прикрепляю во вложении.
Здравствуйте,Лариса. По фото- как будто было сдавление ногтя тесной обувью, образовалась такая вот гематома с пропитываем ногтевого ложа. То, что ногтевая пластина поражена грибком- очень похоже. Но это- к дерматологу ( соскоб). А за ногтем я бы понаблюдала. Пока не вижу повода для удаления пластины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на щитовидку
7 ответовДобрый день. 3,5 месяца назад случился выкидыш. Врач посоветовала в последний приём сдать анализ на щитовидку, результаты пришли а расшифровать не могу всё ли хорошо на приём к врачу ещё не скоро. Заранее спасибо за ваши ответы.
Здравствуйте! ТТГ и Т4 в норме, функция щитовидной железы не нарушена.