Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, паника
7 ответовТатьяна Слобожанина: Добрый день. 3 дня назад перебрали с девчонками виски с коллой (3 января). Сегодня 6 января голова не болит, тошноты нет а тревожность повышенная выражается в панике и страхе ехать на работу, переходит в головокружение. У меня были панические атаки...
Здравствуйте, понимаю Ваши чувства. Алкоголь — это мощный триггер. Нервный срыв 1 января создал фон повышенной уязвимости. Выработался условный рефлекс, дорога на работу = место, где началась/проявилась паника. Теперь даже мысли о поездке запускают вегетативную реакцию (головокружение, паника). Это не органическое головокружение, а реакция нервной системы на страх. Я бы рекомендовала записаться на прием к психологу или психотерапевту. Медикаменты – это фундамент, на котором строится психологическая терапия. Отнеситесь серьезно ко сну. Плохой сон — топливо для тревоги. Даже если просыпаетесь, старайтесь лежать с закрытыми глазами, практикуйте дыхательные техники. Отмените алкоголь полностью. Для вас это не релаксант, а яд для нервной системы. Физическая активность, даже 20-30 минут быстрой ходьбы на свежем воздухе помогут сжечь избыток кортизола (гормона стресса). Сведите к минимуму (кофе, крепкий чай, энергетики), он усиливает тревогу.
Нервный тик
1 ответЗдравствуйте. Уже вторую неделю дергается глаз. В начале только нижнее веко правого, а сейчас оба верхних века. При чем очень часто, каждые 2-3 минуты. Глаза уже устали) Подскажите, что делать? Спасибо
Здравствуйте, магний В 6 по 1 таблетке 3 раза в день
Нервный тик
12 ответовЗа ранее прошу прощения за длинный текст. Сильные внутренние чувства внутри очень больно в тоже время не физически а больше душевно Жили с мужем 2,5 года имеем общего ребенка ему 1,9 муж меня младше на 4 года я в декрете но работаю с самых родов) в воспитании ребенка...
Здравствуйте. Подумайте,что каждый из вас ожидает от отношений и есть ли готовность меняться. Вы уверены,что хотите разрыва? готовы ли оба к честному разговору,чтобы попытаться восстановить связь или уже нет сил? что для вас сейчас важнее ,сохранить семью или обрести душевное равновесие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервный тик
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 5 лет . Ребенок умный , развитый , активный . Проблем никаких не было , но эмоциональность была всегда ( и я и супруг точно такие же ) . Примерно год назад ребенок иногда как будто пытался вздохнуть полной грудью , будто не хватало воздуха. Это состояние...
Основное лечение тиков - не медикаментозное . Главное не делайте замечаний по поводу тиков ребёнку , не акцентируйте внимание на тиках , отвлекайте . Ограничьте зрительные нагрузки. Соблюдайте режим дня и отдыха. Как правило на фоне спокойного режима через 1-1,5 мес тики самостоятельно проходят .проконсультируйтесь с психологом
Нервный тик
7 ответовЗдравствуйте! Сыну 1 год и 9 месяцев. В течении 3-4 дней заметила у него странную мимику: вытягивает губы в трубочку и непроизвольно сокращаются мышцы лица (брови, глаза). Небольшие капризы присутствуют. Развитие по возрасту, никаких отклонений никогда не было. Мультики...
Здравствуйте, по вашему описанию ничего критичного нет, на фоне стресса от отлучения от соски временно может быть повышенная возбудимость, что может проявляться такими движениями со стороны мускулатуры лица. В первую очередь нужно сейчас ограничить просмотр мультиков, если данные подёргивания будут усиливаться пройти ээг
Нервный тик
9 ответовДобрый день. 4-5 дней мальчик 4.5 лет часто моргает глазами , а иногда закатывает в бок. Убрали просмотр тв . сегодня меньше проявляется , но все же есть частое моргание. Вопрос: через 3 дня у нас запланирована процедура с наркозом обрезания. Это может усугубить по...
такое бывает при перевозбуждении(стрессе),по описанию похоже на тики, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и тенотен,Магне в 6, если будет сохраняться можно фенибут(но он рецептурный), Еще можно почитать детские истерики Стецкая. по возможности исключите дефицитные состояния, старайтесь не акцентировать на этом внимание, попытаетесь переключить внимание в этот момент. Касаемо операции в целом противопоказаний не вижу, единственное что стиресс может усилить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервный тик?
1 ответЗдравствуйте. В связи с недавней жизненной ситуаций сильно нервничал последний две недели. Уже неделю как трясется нижнее веко правого глаза, и достаточно часто и нудно. Подскажите что это может быть, из-за чего и как лечить. Спасибо большое.
Здравствуйте!Не переживайте за это Конечно хорошо бы глицин или биотредин или грандаксин.Откорректировать у невролога.
Нервный тик
25 ответовДобрый день. Девочке 7 лет. С майских праздников открывает рот во всю ширь, сейчас ещё добавилось зажмуривание глаз. Я так поняла это нервные тики. Что с ними делать и проходит ли? К неврологу только 26 числа, а я уже вся извелась смотря на неё и она очень этого стыдится...
Здравствуйте, она делает это непроизвольно?
Нервный тик
30 ответовЗдравствуйте! Ребенок 4 года, неделю как стал делать шеей из стороны в сторону. В течении дня тоже делает, но под вечер прямо часто. Пыталась спрашивать, зачем так делаешь, говорит чешутся плечи. Просила не делать, говорила, пойдем ко врачу, говорит не буду, но потом снова...
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку) волнующего момента. Правильно понимаю ребёнок это контролирует? Чаще всего такое бывает при перевозбуждении(стрессе), но обычно тики бывают у деток которые к ним изначально предрасположены(опасного в этом ничего нет) протекают они волнообразно и спровоцировать может что угодно(даже много положительных эмоций), очень хорошо что снизили экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны. Если есть желание заниматься с психологом(хорошо помогает при тиках), по возможности исключите дефицитные состояния, старайтесь не акцентировать на этом внимание, попытаетесь переключить внимание в этот момент. По необходимости добавляются препараты. Важно чтобы в эти моменты ребёнок реагировал на вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервный Тик
8 ответовЗдравствуйте,проблема такая началась сразу после болезненой дефекации от сильного запора,ребёнок стал моргать непроизвольно,сначала мало а сейчас на 5 день уже больше морганий,к сожалению частые запоры по причине ниткст овощи и фрукты как я думаю,не хочет,прописали...
Это хорошо что вы вспомнили это. Вы эту ситуацию в прошлом приняли и простили? Это может быть связано— запор стндром беженца и ненужности у ребенка, запас воды и питательныв вещест на неблагополучное будущее ( образно) ну и не принятие ситуации , не могу так это спустить из себя— вот вам и запор. А моргания это наприятная информация и неожиданное прямо в глаза в лицо— а что мы делаем когда опастность глаз — моргаем. Плюс сроки по беременности и возраст ребенка совпадают. Это запись эмоций ваших в его голове при беременности произошло. Чтобы решить этот конфликт вам надо искрине простить и принять с любовью ту ситуацию, и улыбнуться. А гланое все вслух, как будто делитесь с кем то. Если вы искрине простите и улыбнетесь всему — наступит разрыв программы)