Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия йогой после растяжении спины
7 ответовЗдравствуйте! Позавчера когда ложилась спать неудобно повернулась и ощутила резкую боль в левой части поясницы. Всю ночь было больно поворачиваться, утром еле-еле поднялась. Спина не сгибается, могу находится стоя или сидя с прямой спиной. Принимаю Метокарбамол + наношу гель...
Здравствуйте. Конечно , можно ехать. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении, неправильных движений происходит спазм мышц и возникает боль.
Здравствуйте, 23.12.23 была проведена лапароскопическая аппендэктомия, 04.02.24 были сняты швы. Самочувствие отличное, стул регулярный, болевых ощущений нет. Однако есть вопрос насчет занятий спортом. Мне дали рекомендацию не поднимать тяжести более 5 килограмм, но мне...
Здравствуйте! Выйдите, хотя бы, 1 месяц с момента выполнения операции. Здоровья ⚕️
Зрение -5 и занятия дзюдо
1 ответДочке 11 лет, зрение у нас -5,5 и -4,5 . Можно ли заниматься дзюдо ? Тренер просит снимать очки, возможно купить контактные линзы ? Есть ли детские день/ночь ?
Здравствуйте. Заниматься можно любым спортом если на сетчатке нет опасных изменений. Занятия спортом удобны в мягких контактных линзах, либо при использовании ночных линз (ортокератологических). Ночные линзы называются на ночь, днём ребёнок видит хорошо без них. Любые линзы требуют очного подбора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия борьбой при нарушении зрения
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 5 лет, начали посещать секцию дзюдо. Но возник вопрос, не противопоказан ли ему этот спорт в связи с возможными нарушениями зрения? В марте были у врача, прикладываю заключение. Возможна предрасположенность к близорукости, у меня плохое зрение, -5, у...
Здравствуйте пусть занимается. Грубых нарушений нет. Нужен просто осмотр в динамике. Намного лучше заниматься дзюдо чем сидеть в смартфоне
Здравствуйте. Меня интересует, могу ли я заниматься, например, бразильским джиу-джитсу с 550 желудочковыми экстрасистолами(весьма ощутимые) за сутки и пролапсом митрального клапана с регургитацией 1 степени? Не опасно? При физ.нагрузке их не чувствую
Здравствуйте. Можно, это не противопоказание к нагрузкам. Причиной экстрасистол может быть переутомление, стрессы, анемии, нарушение электролитов, обострение хронических заболеваний. Важно устранять причину, сами экстрасистолы лечения не требуют
Здравствуйте! 5 дней назад поставили гипертериоз, анализы не сильно отклонены от нормы (прикреплю файлом), пью тирозол по 1/2 таблетки с утра. Можно ли делать гимнастику для спины при этом диагнозе? Упражнения для профилактики остеохондроза, делаю не интенсивно и по...
Здравствуйте. Гипертиреоз все же когда ттг ниже нормы, и сдают не общие а свободные т3 и т4, гимнастику при таких гормонах можно делать. Странное назначение, тирозол принимают при болезни Грейвса когда снижен ттг и повышены свободные т3 и т4
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекают ноги после занятия спортом
9 ответовЗдравствуйте, доче 17 лет, занималась танцами 10 лет. Сейчас ходит заниматься на кардио тренировки. После бега стали отекать ноги. Меня это беспокоит.
В таком случае, рекомендую выполнить УЗИ сердца. Так как ребёнок занимается тренировками, контроль раз в год необходим.
Можно ли заниматься спортом при низком ферритине? С одной стороны малоподвижный образ жизни является одним из факторов снижения ферритина, т.к. железо из-за этого плохо усваивается. А с другой, если человек много занимается спортом и двигается, то его организм будет...
Здравствуйте, нет заниматься спортом с низким ферритином не противопоказано. Необходимо понимать по какой причине снижен ферритин, принимать препараты железа.
Здравствуйте! Ребенку 2 года 5 месяцев, говорит все, предложения формирует, но речь неидеальная. Явно неправильно ставит язык при выговаривании звуков "с, т, д, р". Вот интересует вопрос с какого возраста нужно начинать заниматься с логопедом?
Здравствуйте. Занятия с логопедом могут быть разной направленности и содержания. Конкретно постановка звуков начинается в 4-5 лет. Если на самом деле проблем с речью нет, то ждите нужного возраста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 27 лет, у меня врв малого таза 2 и 3 степени, на ногах варикоз в начальной стадии, но видны вены довольно сильно. У меня сидячий образ жизни, т.к сидячая работа, начал увеличиваться вес, для этого приобрела эллиптический тренажёр и занимаюсь на нем в лёгком с...
Здравствуйте, Марина! Хуже не станет, Вам так же показано плавание и неторопливая пешая ходьба! Здоровья Вам!