Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня постоянно трясёт
19 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, у меня состояние постоянного страха что со мной что то произойдёт, что я скоро умру, постоянно копаюсь в себе, болит желудок стоит диагноз хронический гастраэдунит, сердце в норме, щитовидка в норме кровь общий и биохимия в норме, моча в...
Да, этот способ и поможет вам переключаться. Попробуйте также выделять себе "время для волнений". Это метод из когнитивно-поведенческой психотерапии. Когда вы выделяете себе время, например с 13:00 до 14:00 - и в это время разрешаете себе волноваться, плакать, тревожиться. Когда этот час "для волнения" вышел, всё, дальше занимаетесь своими обычными делами, творчеством, прогулкой (тоже очень важно). Таким образом вы не даете себе возможности постоянно находиться в этом стрессе, а как бы сами дозируете и регулируете свое состояние. И возвращаете себе контроль над своим состоянием. Также, если тревожные мысли вас начинают одолевать, вы вспоминаете и проговариваете себе, что вы уже прошли много обследований : сердце в норме, щитовидка в норме кровь общий и биохимия в норме, моча в норме. То есть обследования показывают, что у меня всё в норме". Дальше подышали диафрагмально и можно заниматься обычными делами.
Ребёнок постоянно перевозбуждён
7 ответовМоей дочери два года, она очень гиперактивна, постоянно играет, не сидит на месте, не выполняет просьбы, отзывается редко. В дневной и ночной сон очень трудно засыпает, с криками, сопротивляется, постоянно тянет бежать. Просыпается в основном с криком. Слова говорит редко,...
Если есть понимание обращённой речи- это говорит о пассивном словарном запасе. Дети в таком возрасте могут часто игнорировать обращение ввиду особенностей темперамента, особенно гипервозбудимые и эмоциональные детки. Из обследований рекомендую пройти ээг, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы и витамин д, ферритин. Посетите невролога. Сейчас старайтесь соблюдать режим дня, исключить просмотр мультфильмов если даёте. Акцент на развивающие занятия, занятия на развитие мелкой моторики, чтение книг, больше разговаривать. За 3-4 часа до сна ограничить активные игры. В качестве успокоительного можно подавать сироп эдас 306 1/2 чл 3 рд 1 месяц, состав натуральный
Постоянно тошнота не могу работать сижу постоянно дома, обследование прошла всё в норме
Чем консультанты сайта могут помочь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образование на коже
21 ответпол года назад (может и больше) появилась такая шишка, локализуется под на внешней стороне ноги, под коленкой, ещё одна такая есть на ягодице. твердое на ощупь. никак не беспокоит, в размере не увеличивается. пыталась выдавить содержимое - ничего не получается. сдирала...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фото
Добрый день! Переболела ветрянкой в 28 лет. По своей глупости не всегда сдерживалась и сдирала корочки. Остались яркие бордовые рубцы на теле. Они вровень с кожей, без атрофии. Подскажите, чем лучше мазать, чтобы максимально хотя бы уменьшить их видимость? И реально ли от них...
Здравствуйте, Юлия Совсем убрать нельзя Сделать визуально меньше - реально - цикапламт в5 бальзам 2 раза в день 10 дней Затем - дерматикс гель /имофераза/кело крут 2 раза в день до желаемого результата
Загноилось ухо от наушников
2 ответаЗдравствуйте. Глубоко загноилось ухо когда несколько дней слушала музыку в наушниках. Сначала чесалось, потом образовалась корка глубоко в дырке в труднодоступном месте. Я её сдирала, потом появилась жидкость. Сейчас ухо само по себе сильно болит, внутри немного опухло и...
Здравствуйте. Я вам посоветую не заниматься самолечением, а идти в поликлинику к врачу и лечить ухо. По описанию у вас признаки острого наружного отита, не исключен отомикоз. Вам необходим очный осмотр ЛОР-врача, и скорее всего понадобится туалет уха. В ухо можете начать капать капли кандибиотик по 4-5 кап. 3 р/д. длительность приема определит ваш врач. Внутрь нурофен или нимесулид по аннотации к препарату. Не более 2-3 дней. Прочитайте состав препаратов, если у вас есть аллергия на какой-нибудь из компонентов, то не принимайте. Ухо не мочить, не манипулировать в нем и исключить ношение наушников. Подчеркну, нужно обратиться к врачу при любом раскладе. В случае отомикоза, без туалета уха вылечиться самостоятельно не получится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок постоянно хочет спать
2 ответаРебенку 11,5 лет мальчик, плохой аппетит, худое телосложение,постоянно хочет спать,может уснуть в обед и проснуться следующий день рано утром! Потом опять в течении дня может спать гулять не ходит постоянно дома! С чем это связанно ?
Здравствуйте. Необходимо исключать дефицитные состояния. Сдайте общий анализ крови,кровь на витамин Д,электролиты,ферритин,глюкозу,коагулограмму,алат,асат,билирубин,щелочную фосфатазу,Т4 свободный,ТТГ. Сделайте УЗИ органов брюшной полости,почек,надпочечников и щитовидной железы.
Коту 2.5-3 года, всегда был активным, постоянно кушал, пил воду. А сейчас постоянно лежит, перестал просить еду так часто, как раньше, берешь на руки он плачет, как будто ушиб хотя такого нет, помогите. Незнаем что делать
Здравствуйте. Отвезти на осмотр к врачу.
Скручивается постоянно
1 ответЗдравствуйте, ребенок 1,8 месяцев мальчик , постоянно скручивается , место себе не находит и днем и ночью беспокойный особенно ночью в 02:00-03-04:00, ни разу спокойно самостоятельно не спал до этого возраста, часто на полу лежит, голову назад откидывает, голова иногда...
Здравствуйте, в таком случае очень важно показать ребёнка врачу на очный осмотр и как можно скорее. Вы описываете много тревожных симптомов. Причины могут быть разные. Только комплексное обследование ребёнка может помочь разобраться. Обязательно запишитесь на приём к врачу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молочница постоянно
10 ответовДоброе утро. Постоянно беспокоит время от времени молочница - после полового акта. Делал анализы на кандиду ничего нет. Иногда после секса есть иногда нет. Фото во вложении + делал недавно андофлор . Пропивал вильпрофен 0,5 - 10 дней Флукостат, Флюконазол. - пил проходит...
Повторяю, я вам выше написала что надо делать Лечитесь По анализу у вас вообще проблем нет