Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в плече
2 ответаО себе: Мне 30 лет, женщина. Я не веду особо активный образ жизни. Что произошло: Позавчера решила, что пора заняться собой: таскала велосипед, чтобы покататься, потом делала йогу с растяжкой. На следующий день без видимой причины начало болеть плечо правой руки (она у меня...
Здравствуйте. По описанию симптомов похоже на частичное повреждение (растяжение) сухожилия надостной мышцы. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Максимально ограничить движения в плече, боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. 2. . Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно, Компрессы с Димексидом - 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. 3. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Если не пройдет, диагноз уточняют на МРТ и рассматривают такие рекомендации: 1. Блокада с Дипроспаном (Дипромета) на Лидокаине в болевую точку. Врачебная процедура. Очень эффективно. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Так же применяют: - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - PRP терапия №5 - MBST терапия. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Нужно ли обращаться к врачу, если сильной боли нет? Очный осмотр всегда приветствуется. Чем помочь себе в домашних условиях? - см выше. Как предотвратить растяжения в будущем? - не перегружать.
Добрый день! 10 дней назад была лапароскопия миомы матки ( 2 узла 8см и 4 см) и удаление кисты яичника 2см. После операции самый большой шов (около 2см) кровоточил и на 2-й день после операции наложили тугую повязку из-за чего края раны сместились, и один конец раны...
Сейчас ранка у Вас покрыта корочкой, подсушивайте ее раствором бетадина, можно уже не наклеивать. И вот как эти корочки полностью отпадут, начните применение крема, он лучше всего действует на свежих рубцах. В дальнейшем возможно попробовать и лазерную шлифовку (если она вообще потребуется у Вас).
Припухлость на левой голени
39 ответовДобрый день! В январе 2026 (7 месяцев назад) появилась припухлость чуть выше середины левой голени спереди справа (за день до этого - меняла пломбу, за 2 дня до этого занималась пилатесом). Припухлость болела даже после Ибупрофена - как будто распирало. Пошла к врачу на 3ий...
Здравствуйте. Мой совет такой - начните с консультации невролога и целенаправленного МРТ. Поясняю: возможной причиной Вашего состояния является хронический компартмент-синдром напряжения (ХКСН). Это состояние, при котором внутри плотных мышечных фасций (оболочек) голени повышается давление, сдавливая нервы и сосуды. Как это совпадает с вашими симптомами: боль описывается как ноющая, пульсирующая, с чувством распирания. Часто возникает онемение, покалывание или слабость в стопе. Симптомы могут усиливаться при нагрузке и уменьшаться в покое, но со временем боль может становиться постоянной. Особенно подозрительным является то, что припухлость становится менее заметной, когда вы поднимаете ногу вверх — это может быть связано с изменением давления в фасциальном пространстве. Также важно, что ЛФК и магнитотерапия вызвали ухудшение, что характерно для этого синдрома. Далее: невропатия малоберцового нерва. Этот нерв проходит по передне-наружной поверхности голени и иннервирует мышцы, поднимающие стопу. Сдавление или раздражение этого нерва может вызывать боль, онемение и покалывание в голени и стопе. В тяжелых случаях может развиться "свисающая стопа". Ваше ощущение нестабильности колена ("выпадает назад") может быть связано со слабостью мышц, которую сложно заметить без специального теста. Вот такие у меня мысли, хотя я не специалист невролог и травматолог ортопед, и возможно где то я и ошибаюсь. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МР-признаки линейного разрыва заднего рога медиального мениска IIIa степени по Stoller. Дегенеративные изменения заднего рога латерального мениска II степени по Stoller. Признаки разрыва кисты подколенной ямки (кисты Бейкера). МР признаки частичного повреждения передней...
Здравствуйте. Разрыв медиального мениска 3А ст. и разрыв кисты Бейкера, все это показания к артроскопической операции. С результатами обследования обратитесь в региональный центр травматологии и ортопедии.
Травма колена
1 ответЗдравствуйте, около 3 недель назад был вывих надколенника, вправился самопроизвольно. В травмопункте сказали что нарушены связки , растяжения и надрывы. Неделю была в гипсе. Затем гипс сняли , был совсем небольшой отёк. Сделали пункцию, 10 мл крови. Отправили на увч и...
МРТ нужно сделать все равно. Делайте в частной клинике платно.
Посттравматическая головная боль
4 ответаДобрый день. Вчера решила с ребенком прокатится с горки, сразу же попала в столкновение. Удар был левой ногой в тюбинг, без удара головы. Сразу же после удара начала болеть голова (тупая ноющая боль) с левой стороны. Дома вечером выпила ибупрофен, голова чуть отпустила но...
Здравствуйте! По описанию вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят спазмированные мышцы на фоне резкого движения при столкновении, а уже миофасциальный синдром вызывает головную боль. В таких ситуациях дообследование не требуется. Если боль нарушает качество жизни, то конечно лучше использовать нпвс коротким курсом, например, нурофен 400мг 2-3 раза в день 3-5 дней. Либо можно использовать гель с нпвс местно на область шеи + аппликатор Кузнецова для воздействия на триггерные точки. Через 2-3 дня можно добавить лфк для растяжки мышц, чтобы боль не хронизировалась. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот), составлен реабилитологами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом мыщелка
4 ответаЗдравствуйте, 19 мая получила травму колена в результате падения, сделали рентген, сказали растяжение связок. 05 июня я сама решила сделать МРТ, сказали помимо растяжения связок есть еще и вдавленный перелом мыщелка. Принимала целебрекс 200 7 дней, кальций д3 никомед...
? Добрый вечер, Мария ? Подскажите, пожалуйста, что необходимо дальше делать? ➡️ ➡️ ➡️ Продолжить лечение ? Снять нагрузку с коленного сустава с помощью подмышечных костылей на срок 4 недели ? Обязательные физиопроцедуры ? Например, SIS-терапия на сустав ? Или СМТ на мышцы бедра курсом 14 дней ? Лечебный ручной массаж на мыщечный корсет коленного сустава ? Нужно ли менять жесткий тутор на другой или в этом еще ходить? ➡️ ➡️ ➡️ Выбросьте тутор подальше и начните использовать мягкий ортез на коленный сустав ? Пора начинать движения в суставе, без нагрузки на этот сустав. Прыжки, бег исключить полностью ? начинать ли лфк? ➡️ ➡️ ➡️ Однозначно надо начать уже вчера ? В идеале первые занятия с инструктором, затем самостоятельно ? принимать лекарства? ➡️ ➡️ ➡️ В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг в день и Лоратадин по 1 мг на ночь в течение 5 дней ? В таких условиях рекомендуется Остеогенон по 2 капсулы 2 раза в день 30 дней ? Кальцемин по 1 таблетке 2 раза в день ? Однократно препарат Пролиа 60 мг подкожно. Это очень дорогой препарат ? Плавание в бассейне под присмотром специалиста
Здравствуйте, поставили диагноз субтотальный разрыв внутренней боковой связки (МКС) , МР признаки частичного повреждения медиального удерживателя надколенника, медиального удерживателя надколенника - по типу растяжения (I типа). Дегенеративные изменения латерального...
Здравствуйте. Странно, что на МРТ не видят переломов, которые видят на КТ. Должны были бы видеть, по идее. Что касается операции, то она может понадобиться только на коллатеральной связке, если она не срастется или недостаточно срастется. Это внесуставная операция. Делать ее или нет, станет ясно, когда Вы снимите тутор и можно будет оценить степень боковой стабильности коленного сустава, который обеспечивает данная связка. С момента травмы и до настоящего времени Вы должны находиться в туторе и передвигаться на костылях. Наступать на ногу нельзя. По дому то же нужно передвигаться на костылях. Если нарушаете - это Ваша ответственность. Общий срок фиксации в туторе 4-5 недель. Потом мягкий ортез, постепенно нагружать конечность, физиотерапия, масааж, разработка сустава. Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса, приступая 10-15% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №8 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны.
Методики выравнивания зубов.
4 ответаЗдравствуйте. Планирую исправить скученность зубов. Была уже ни у одногр ортодонта. Одни предлагают: Расширение челюсти брекетами без сепарации. Объясните, пожалуйста, как это, если места в зубном ряду нет? Куда сдвинутся мои зубы? Черты лица, говорят, не поменяются, правда...
Необходимо рассчитывать каждый случай индивидуально, возможно в вашем случае и нет необходимости в небном расширении. Попробуйте сходить ещё на консультацию, пока врач не объяснит Вам как будет двигать и почему, чтобы Вы начали доверять и понимали друг друга , всего доброго. ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в колене
6 ответовТри недели назад реабилитолог сдвинул коленную чашечку вниз на правой ноге и после этого во время покоя начинается жжение в колене, как-будто под кожей горит. Боли нет, сустав двигается нормально. Похоже на синдром беспокойных ног. Когда начинается жжение изменяю положение...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти ЭНМГ нижних конечностей для выявления наличия патологии периферических нервов . Сейчас в обострении гастрита лечить нейропатию нельзя . Когда пролечитесь , рекомендую пройти следующее лечение - Нейромидин 20 мг по 1 т 2 раза в день - 2 недели , Нейромультивит по 1 т 1 р в день - 2 недели , , Октолипен 600 мг по 1 т 1 р в день - 2 недели