Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в 10 мес
3 ответаРебенку 9,5 мес. Думала с возрастом станет лучше спать ночью, но нет, просыпается каждый час, продлить сон- а это укачивания на руках. Ест ночью один -два раза, остальное короткие фазы сна. Как помочь ребенку спать в нормально? Режим дня : Подъем около 7:00 +- 30 мин в...
Если ребёнок чаще всего просыпается до 7 утра, то попробуйте зафиксировать это самое более раннее пробуждение. Потому что удержать в кроватке сложнее до выбранного времени пробуждения, чем под будить. Как консультант по сну, хочу Вас предупредить, что укачивания, тем более такие интенсивные, далеко не самый лучше способ укладывания малыша. Если для совсем младенцев этот способ еще более менее подходит, то когда он станет чуть старше (и тяжелее), то у него выработается устойчивая ассоциация на сон в движении, которую заменять на другие ассоциации очень сложно. Малышу потребуется для засыпания еще более интенсивные укачивания, но при этом эти же интенсивные движения будут его сильно отвлекать, и даже если он уйдёт в сон, то он будет поверхностным и недолгим. И еще вам придется вставать ночью и продлевать сон этим же способом. Поэтому я рекомендую вам снизить амплитуду укачиваний, при укачиваниях обязательно использовать еще вспомогательные ассоциации - аудиальную и тактильную (например, шипение и похлопывание), и использовать их постоянно при укладываниях. Малыш к ним привыкнет и с ними вам будет легче убрать ведущую ассоциацию (укачивание). Убирается она постепенно: сначала снижается амплитуда качания, вплоть до полной остановки мамы, затем вы будете укладывать стоя, держа на руках, плюс вспомогательные ассоциации (ВА), потом будете постепенно садиться и укачивать сидя с ВА, потом вообще можете перейти на укладывание лежа , обнимая малыша +ВА.
Уход в ночной сон
2 ответаДобрый день, подскажите, пожалуйста. Здоровый ребёнок 4 месяца, полностью на ГВ. Дневной сон 2-3 раза, от 30 минут до 3 часов (по разному бывает). Иногда 2 раза по 2 часа, иногда 2 по 40 минут и один 1,5 к примеру. Иногда спит 3 часа днем. Последний месяц очень плохо уходит...
Здравствуйте У ребенка этого возраста ещё нет режима сна, сон может быть кратковременным, поверхностным, меняться в течение времени Наиболее вероятная причина ситуации, поздний дневной сон, т.е. если ребенок спит один из дневных снов до 17-18 ч, тогда не будет полноценного ночного сна Также в этом возрасте начинается процесс постепенного прорезывания зубов, это может менять характер сна ребенка
Плохой сон
15 ответовПосле того как переболела в начале октября орви началась тревожность. Диагноз поставили всд , астения. Начало скакать давление. Плюс появились проблемы с желудком. От тревожности пила только новопассит и вроде мне помогал. Днем чувствую себя хорошо. На ночь принимаю...
Здравствуйте. Фенибут при проблемах с желудком не лучший вариант. Да и активно не повлияет на тревогу. Нужно двигаться в другом направлении. осмотр - консультация психотерапевта по видео связи можно, либо очно, для оценки состояния. Порой необходимо несколько сеансов психотерапии. Иногда в дополнение медикаментозная коррекция уже рецептурными препаратами, например из легких грандаксин утро и обед по 1 т . Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поверхностный сон
12 ответовПодскажите пожалуйста, как бороться с поверхностным сном? Засыпаю, но голова не отключается. С 2016-го года мучаюсь такой проблемой. Чувствую себя разбитой, уставшей, ежедневно болит голова и состояние оставляет желать лучшего. Мне 30, а чувствую себя на 60. Периодически хожу...
Здравствуйте. Можно попробовать вернуться к антидепрессантам, прием возможен длительный
Сон новорожденного
32 ответаЗдравствуйте. Нам 13 дней. Проблемы со сном. Ежедневно после 15 часов сон у ребёнка пропадает и он не может уснуть до 23 примерно, а то и до половины первого. Не в коляске, не в коконе, не в кроватке, не на руках. Ночь спит хорошо, утренний сон тоже. А потом начинается, он...
Здравствуйте Светлана, на каком вскармливании малыш ? Вес какой при рождении ?
Плохой сон у годовалого ребенка
38 ответовДобрый день Ребенку 1 год. С рождения очень мало и плохо спит. Раньте все сны были только по 30 минут, что я только не делала и делала вб больше и меньше. Стала постарше стала спать час. Сейчас уже месяц как она перешла на 1 сон Невозможно уложить на второй сон Но 1 сон не...
добрый день, Юлия! Понимаю как родитель насколько сильно вы устали физически и морально от такого режима сна, к сожалению, бывают такие детки, в первую очередь им помогает время, некоторым деткам помогает отучение от груди, если ребенок просыпается и продлеваете сон именно таким образом. Сейчас чтоб быстрее нормализовать сон малыша, можно рассмотреть со своим лечащим врачом прием препарата магне в6 в ампулах по 10 мл, даем 5 мл утром, 5 мл вечером 1 мес, препарат можно предварительно развести водой кипяченной 50-70 мл, либо дать шприцом и далее запить водичкой, остаток ампулы храним в холодильнике. также помимо магне в6, можно рассмотреть препарат на травах сироп зайчонок (но по инструкции он с 3 лет, но выписывается в практике и деткам вашего возраста), он не является лекарством, является бадом на основе успокоительных трав,принимают его по 1 чай ложке 2 раза в день 1 мес, при отсутствии аллергий. Не всегда такие препараты помогают, так как прямого снотворного эффекта у них нету, но некоторые родители отмечают все же временное улучшение ситуации со сном, но окончательно обычно ситуация улучшается к 1,9-2 годам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малыша
9 ответовЗдравствуйте. Нам 5 месяцев и 5 дней, не могу никак выстроить график снов и бодрствования. Просыпаемся в 6.00, в течение дня 4 дневных сна, в общей сложности примерно 4 часа, в ночь уходим в 21.00. Получается ночной сон 9 часов, дневной 4 часа и бодрствования 11 часов. Между...
Здравствуйте У вас хороший режим дня и сна, не нужно подстраиваться под нормы, всё индивидуально Укладывайте ребенка на сон в комфортном для него режиме
Плохой сон
3 ответаДобрый день. Ребенку 10 месяцев. Начала ходить в 9 мес. На Ив. В прикорм введено не много, так как на многое сыпит, ребенок атопик. Ребенок очень активный. Примерно месяц-1,5 назад стал очень плохой ночной сон, может просыпаться каждые пол часа с криками, берешь на руки сразу...
Вес прибавляете хорошо, днем ребёнок активный - это говорит о том, что соматически ваш ребёнок здоров. Если у ребёнка нет аллергии, можете предложить чай на травах незадолго до сна - это успокоит нервную систему. Принимать ванну лучше за 2-3 часа до предполагаемого времени отбоя. Перед сном не включать мультики, дома должна быть спокойная атмосфера. Также можете обратиться на консультацию к детскому неврологу.
Беспокойный сон
21 ответРебёнок 4 месяца. Последнюю неделю сильно дёргается во сне. Сон беспокойный с рождения. Но обычно только ногами сучил - пукал/кряхтел. Явно на колики. Сейчас же просто спать ночами не выносимо - дергает руками и ногами все время. Может максимум на час вырубится, а так просто...
Возможно действительно зубки. Тогда такое поведение и сон может быть обусловлено болезненным прорезывание. Купите охлаждающие грызунки, в крайнем случае Гели для прорезывания зубов (холисал, дентинале), можно силиконовую щеточку -делать массаж дёсен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте,дочке 8 месяцев начала плохо спать ночью,с аппетитом всё нормально,со стулом тоже,началось такое когда начали резаться 4 верхних зуба одновременно,и сейчас ещё не полностью прорезались,обычно просыпалась под утро кушала и спала дальше,в режиме всё тоже...
Добрый день Такой сон возможен у малышей Сейчас самое активное время прорезывания зубов и хочу обратить внимание, что процесс этот далеко не быстрый. Представьте движение зубов сквозь десну наружу. Конечно это будет доставлять дискомфорт и болезненность ни один день Все временно, просто нужно перерасти