Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 10 месяцев
На данный момент спит днем 3 раза +\- по часу
Ложимся в ночь в 21:30
Встает всю жизнь в 5-6 утра
Ночью просыпается всегда по разному 2-5 раз
Норма или нет ? И как это можно исправить ?
Добрый день!
Ребёнок на ГВ?
Одного длительного сна у него в течении дня нет? Только три коротки по часу?
Вам в таком случае вернее всего перестроить режим ребёнка так, чтобы у него был один длительный сон 2-3 часа в дневное время.
И спать укладываться 20-20:30 максимум 21.
Ребёнок ночью просыпается на ночные кормления?
Каждую ночь/утро, во сколько бы не легла, просыпаюсь в 4-5 утра, смотрю на часы и сплю дальше. Наверное, это мне никак не мешает, но хотелось бы понять причину такого пробуждения.
Это началось около 3-4 месяцев назад, время было изначально около 6 утра, сейчас сдвинулось на...
Все Добрый вечер
Сегодня с утра начал кашлять легко, начал пить сироп от кашля и наклеил перцовые наклейки на груд, обычно помогает. После 15:00 появилась слабость. К 18:00 поднялась температур 37-37,4. Кашель стал глубже.
Ночью окно чуть октрыто было, с 30 в целом слабость...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
Добрый день! Ребёнку 1.3.
Проблемы с жкт были всегда то запоры, то разжижение стула ( дизбактериоз в допустимых границах кандида, клостридия)
Стул был хороший , дала ребёнку немного свежего огурца … и второй день три раза в сутки ребёнок ходит в туалет очень «не красиво» 😭😭😭...
Здравствуйте!
По описанию можно предположить как начало кишечной инфекции, так и функциональное расстройство пищеварения.
В таких случаях рекомендуют наблюдение, обильное питье, безмолочную диету и пробиотик Энтерол - он крепит стул.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Ребенку 5 лет (девочка), вчера съела половинку домашнего огурца, банка огурцов была вскрыта 5 дней назад. До этого эти огурцы кушали взрослые.
Сегодня утром ребенка стошнило однократно вчерашней вечерней едой(тыква печёная), проснулась вся мокрая, как будто всю...
Доброго времени суток .
Диарея есть у ребёнка ?
Если продукт был консервирован и подвержен термической обработке , то вероятность заражения низкая и тогда у ребёнка симптомы неспецифичнского острого гастрита .
Бомбаж банки был ?
Подключите Эспумизан внутрь , раствор для регидратации Регидрон , адиарин Регидрон, биогая орс .
Вес какой у ребенка ?
Процесс глотания не нарушен ? Это ранний симптом ботулизма .
Добрый день, ночью при отмечании Нового года зажигали большие бенгальские огни за столом.
Потом увидели что некоторая еда "припорошена" углем.
Где сильно - выбросили. Что-то съели даже не подумав что это может быть вредно. Гости пошутили что еда "сразу с активированным углем,...
Здравствуйте! Вчера с утра у дочки появились пятна на ноге и попе, похожие на крапивницу. Дала ей Зодак 5 капель, все прошло, в течение дня больше не появлялось. Сегодня с утра такая же картина, только ещё на руках. Опять дала Зодак, все прошло. 23 марта давала дочке Немозол...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Пожалуйста помогите!
Пишу уже с отчаянием
2,5 недели я встаю каждую ночь в 4/5 утра от жуткой головной боли.
И больше не могу спать, может рубить днем на часик и все.
Четко просыпаюсь утром в 4/5 утра каждый день и безумно болит голова.
Так же закладывает 1...
Здравствуйте!
Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько вопросов по характеристике головной боли:
1.Характер: ноющая , сжимающая, давящая, стреляющая, пульсирующая
2.Сторонность( одно или двух-сторонняя)
3. Сопровождается ли головная боль свето - и звукобоязнью, тошнотой, рвотой, подъёмом артериального давления или температуры?
4. Есть ли слезотечение из глаза, если да- на какой стороне
5.Оцените интенсивность боли по 10- бальной шкале
6. Чем купируете приступ?
7. Что провоцирует боль?
8. Головные боли уменьшаются при прогулке на свежем воздухе, физической активности или наоборот хочется лежать в тихой, темной комнате?
9. Сколько времени длится приступ и с какой частотой в неделю, в месяц?Как давно они начались?
10. У Ваших родственников были подобные головные боли?