Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном из-за стресса
2 ответаНе могу уснуть из-за стресса. Одну ночь не мог заснуть до 5 утра, потом спал три дня, сегодня тоже не могу уснуть. Пробовал настой валерианы и мелаксен. Что делать дальше?
Здравствуйте. Вероятнее всего вы попали в порочный круг тревоги сна на фоне стресса. Не уснув один раз вы запомнили эти ощущения, мозг зафиксировал этот страх, и теперь каждый раз ложась спать вы скорее всего думаете "усну ли я". Тревога растет, растет кортизол, и сон нарушается. В данной ситуации можно попробовать следующее: за час до сна примите теплую ванну, уберите гаджеты, телевизор, хорошо проветрите помещение. Перед сном выпишите тревожные мысли на бумагу, чтобы не прокручивать в голове. Когда ляжете, примените парадоксальную технику, скажите себе "я не буду спать, я буду лежать с закрытыми глазами, но спать я не буду, это не моя цель". Парадокс в том, когда вы разрешите себе не спать, давление сна начинает расти. Перед сном также выполните дыхательные техники (вдох носом, и длительный выдох можно на 6 счетов как через трубочку, 4-5 раз). Постарайтесь создать режим, утром яркий свет после пробуждения, открывайте шторы, включайте свет. К вечеру, за час до сна наоброт свет приглашайте. Светотерапия настраивает естественные биоритмы, которые сбились под действием света. Если эти простые техники не помогут в течение недели, то это повод обратится к врачу за медикаментозной поддержкой, самостоятельно принимать какие либо препараты не рекомендуется, так как можно получить обратный эффект.
Добрый день. Сильно воспалился гемморадальный узел. Третий день мажу Гепатромбин Г и ставлю свечи этой же марки. Отёк немного спал, но боль не утихает. Что делать? К проктологу возможности попасть нет.
Валентина, тогда тактика должна быть следующей. 1. Детралекс 1000мг (суспензия/таблетки) первые 4 дня 3 раза в день, следующие 3 дня 2 раза в день, далее 1 раз в день. Курс лечения 60 дней. 2. Можно продолжить применять Гепатромбин Г, но я отказался от этого препарата, очень часто возникают на его фоне кровотечения и локальные некрозы стенки геморроидальных узлов. Я использую Релиф Про (крем) 2 раза в день на область ануса (на увеличенный узел), не вводить в анальный канал. Курс лечения 14 дней. 3. Нурофен Интенсив 200+500 мг. (таб) 2 раза в день, если ночью боль не дает уснуть, добавить 3-ю, 7 дней. 4. Постеризан (свечи) 2 раза в день, в прямую кишку. Курс лечения 20 дней. 5. Форлакс (1 пакет х 1 ст.воды) 2 раза в день, 30 дней. Цель – очень мягкая, пастообразная консистенция кала, доза индивидуальна, возможны изменения +/- 1 пакет. 6. После стула избегать применения туалетной бумаги, использовать или влажные салфетки, или подмываться мыльной водой. Не носить тугое и узкое нижнее белье. Избегать иных механических травм области ануса. Не сидеть на горячих или холодных поверхностях. *Применение любых лекарственных средств должно быть согласовано с Вашим лечащим врачом. Информация полученная Вами в процессе обсуждения на этом сайте не является диагнозом, но может помочь Вашему лечащему врачу принять верное решение. PS: я думаю, что мази с лидокаином или бензокаином не дадут хорошего эффекта обезболивания. Судя по характеру болей, они все же связаны с воспалением, а не с дефектом тканей.
Здравствуйте. Ребенок 7 лет, в первом классе жалуется она то, что действия кажутся замедленными, а в голове наоборот все очень быстро и громче. Это проходит минут через 10-15, на неделе очень много нервничал, боялся отвечать в школе, переживает, очень эмоциональный ребенок....
Да, в России в инструкции есть противопоказание. При мигрени зарубежом он разрешен с 5 лет. Пикамилон не используется в современной медицине
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок с рождения на гв, с 5 мес прикорм. Хаотичных кормлений никогда не было, кроме первых месяцев. С 8,5 мес - по мере увеличения прикорма раз в месяц убирала одно кормление грудью. Ребенок хорошо ест обычную еду, вес в норме. В 12 мес осталось одно кормление грудью среди...
Здравствуйте! Это допустимый возраст для завершения гв. Тем более малыш сам мягко отказался. Вы можете сейчас сцеживать молоко и предлагать в виде дополнения к приему пищи,чтоб у вас не было застоя и гв закончилось мягко и для вас
Здравствуйте .ребенку 2 недели.Ребенок находится на смешанном вскармливании ,т.к изначально была не правильная техника прикладывания к груди ,и молока кажется мало .То полупрозрачное идет с груди ,то белое ..врач педиатр сказала давать смесь по 60 мл,дали на ночь и ребенок...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, глаза от отекают после кормления смесью или нет? Когда ввели смесь? Ребёнок обычно должен восстановить вес от рождения к двум неделям жизни, если этого не происходит, назначается докорм смесью 100 мл на кг в сутки, то есть 330 мл, этот объем делится на 7 кормлений после груди - это около 50 мл, все остальное время прикладывать к груди по требованию.
Не спит днем
12 ответовГрудничку 8 месяцев с рождения плохо спит днем. Раньше в 19:00 начинала укладывать на ночь засыпал часов в 8-9 вечера, причём всё это время мы прыгаем на фитболе чтоб он уснул. Спал часов до 7 утра, конечно ночью просыпался давала ему грудь, он спал дальше, никакие звуки...
Все постепенно нормализуется. Растите здоровыми!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера утром был резкий жидкий стул один раз, потом болел живот. Сейчас головокружение небольшое и побаливает тупой болью живот. После еды
Здравствуйте, уточните пожалуйста, после чего начал болеть живот? Есть ли связь с приемом пищи? Есть ли хронические заболевания? В каком месте болел вчера живот и в каком болит сейчас? Нет ли температуры? С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Фурункул или нет?
4 ответаВ среду (19.02) вечером зачесалась нога. Вокруг волоса заметила покраснение. Вырвала волос пинцетом. Через пару часов зуд не спал. Подумала, что может кто-то укусил, трогать не стала. На следующий день, в четверг, почувствовала подкожную шишку. По симптомам: иногда больно,...
Добрый день, Дина! Визуально похоже на воспаление волосяного фолликула, нельзя исключить воспалившуюся атерому - кисту сальной железы. В таких случаях рекомендуется выполнение перевязок - обрабатывать хлоргексидином, накладывать мазь Левомеколь или Фуцидин, сверху салфетку, смоченную водным раствором йодопирона или Бетадином, фиксировать пластырем. При положительном эффекте воспаление купируется, рекомендуется удаление атеромы в плановом порядке. Если эффекта не будет, рекомендую обратиться на осмотр к хирургу для вскрытия гнойника при необходимости. Здоровья!
Дополнение к СПАП терапии
8 ответовМного лет испытываю хроническую усталость. После нескольких часов работы голова словно выключается для умственной деятельности, ощущение что два дня не спал. Заставляю себя работать через силу. Вообще ничего не хочется делать. Сажусь работать только когда некуда деваться....
баклосан так то на работоспособность особо не влияет, только спазмы мышц снимает, как долго его пили?https://psytests.org/depr/hads-run.html давайте пройдем тест
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не ходит в туалет
16 ответовРебёнку 1год 7 месяцев. Вчера перед сном вырвало. Не спал всю ночь,дали ещё раз смесь опять вырвало.Весь день вялый днём не спал всего пол часа, вскакивает и плачет.Вызвали врача домой,сказала ничего страшного живот в нижней части тугой. Назначила пить пепидол. Вчера житкого...
На здоровье! Можно, если температура тела нормальная.