Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. подскажите пож-ста как правильно пропивать рыбий жир.? ребенку 5 лет.куплены капсулы 60 шт-Рыбий жир - 1200 мг, в т.ч.: Омега-3 - 400 мг, в т.ч.: DHA - 120 мг, EPA - 192 мг; Витамин D3 - 10 мкг. как правильно принимать эти капсулы 60 шт?или через сколько месяцев...
Здравствуйте,Елена. Капсулы с рыбьим жиром можно давать по 1 капс * 1 раз в день ежедневно, пока не закончится упаковка. Но лучше их давать в зимнее время. Сейчас лучше давать витамин Д3 водном растворе - аквадетрим, по 1 капле * 1 раз в день. Витамины тоже лучше перенести на прием в зимнее время, когда природные источники витаминов будут не в таком доступе, как сейчас, и зимой они уже с меньшей витаминной нагрузкой.
Витамины во время беременности
6 ответовЗдравствуйте! Что скажут специалисты про прием гелий с ламинарием компании Vertera во время беременности?можно ли ими заменить приём фолиевая кислота,йодомарина и д3? Можно ли благодаря им получить полный комплекс витамин?
Добрый день! Данный препарат является бадом. То есть тем средством, что не имеет никаких исследований в плане безопасности приёма при беременности. В данном средстве нет даже более побробного состава по микронутриентам. От таких средств во время беременности лучше отказаться. Если очень хочется ламинарии, то их лучше есть в виде обычного салата в магазине. Да, в водорослях содержится йод, витамин Д. Но фолиевой кислоты в нужной дозировки там нет. Фолиевая кислота содержится в растительных зелёных продуктах в основном и их производных. Морская растительность не в счёт. На самом деле наилучшим адаптированными для беременности препаратами является фемибион, элевит. Там состав подобран очень грамотно именно для беременных. Там также содержатся и другие микроэлементы, необходимые вам сейчас.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как правильно принимать ( в день) Омегу 3, магний Б6, Б-комплекс, с добавлением А,С,Д3, Е. И витамин К.
Здравствуйте в подобных случаях Омегу-3 принимают 1 р в д во время основного приёма пищи содержащего жиры (обычно завтрак или обед) суточная дозировка по сумме EPA+DHA 500–1000 мг. Витамины A, D3, E и K жирорастворимые их принимают вместе, 1 раз в день строго с едой, лучше утром или в обед в D3 обычно 800–2000 МЕ в сутки если нет дефицита, витамин K 50–100 мкг, витамин E 100–200 МЕ, витамин A не превышая 700–900 мкг ретинол-эквивалента в сутки с учётом питания. Магний B6 принимают отдельно от остальных витаминов, чаще во второй половине дня или вечером, после еды, суточная доза магния 200–400 мг по элементарному магнию . Витамины группы B лучше принимать утром или днём, во время еды, так как они могут оказывать лёгкий тонизирующий эффект дополнительно принимать B6 отдельно не нужно, если он уже есть в комплексе. Витамин C можно принимать в любое время дня, 1–2 раза в сутки после еды, в дозировке 250–500 мг. Такой режим снижает риск побочных эффектов и улучшает усвоение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины на ранних сроках
5 ответовДобрый вечер. Подскажите пожалуйста, была на приеме у гинеколога, подтвердилась маточная беременность. Врач назначила йодилайф 1 таб/день, витамин Д 1таб/день , магни б6 форте 3 таб/ день Насколько данные назначения верны и я в них нуждаюсь? Жаловалась на тянущие боли внизу...
Здравствуйте. Назначения совершенно верные Всем беременным рекомендуют фолиевую кислоту (до 12й недели) + витамин Д + Йодомарин или Калия Йодид. То, что назначили Магне Б6 форте связано с жалобами на тянущие ощущения внизу живота для снижения маточного тонуса.
Витамины (кальций)второй триместр
8 ответовДобрый день !Беременность 18 недель ,из препаратов пью Омегу 1000 мг ,дЗ 2000,йодомарин 200 ,магний b6 .(а также l тироксин 25 мг) Когда можно начинать пить кальций ,какой препарат лучше купить и можно ли продолжать д3 принимать с кальцием ?Может посоветуете какой нибудь...
Добрый день! Вы молодец , пьете все необходимые препараты ! Обязательной необходимости в приеме кальция во время беременности нет. Если вам так спокойнее, можете принимать обычный кальций (кальция глюконат)
Какие витамины принимать беременным
5 ответовЗдравствуйте! Беременность 10 недель. Принимаю только фемибион-1, нужно ли что-то пить дополнительно? Аквадетрим, омегу?
Здравствуйте. Можно дополнительно витамин d2000 единиц в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, принимаю цикловуту, так же астаксантин, биотин, цинк, омега 3-6-9 или 3 и витамин д. Подскажите пожалуйста как правильно их сочетать, в какое время и с какими продуктами будут лучше усваиваться?
Полна, здравствуйте Перечисленные вами БАДЫ астаксантин, биотин, цинк, омега 3-6-9 или 3 и витамин д. сочетаются между собой, не вызывают антогонизма. Принимаем нутрицевтики во время еды, Витамин Д лучше принимать с жирами , например маслом и утром. Омегу, лучше покупайте Омегу 3, так как мы принимаем достаточно Омеги 6 с пищей и если вы едите салаты с оливковым маслом каждый день, то у вас достаточно Омеги 9. Омегу 3 лучше принимать в обед.
Беременность ранний срок витамины
7 ответовЗдравствуйте! Сегодня 1й день задержки. Но тест сделала три дня назад, была слабая вторая полоска. До этого сдавала анализы. Вит д дефицит начала пить 5000 ме 1 р в день; омега 3 - 1250 мг 1 р в день, йод 150 мкг (акт вещ йодоказеин эвалар) 1 р в день, фолиевая 400 мкг - 2 р...
Здравствуйте. Да вы можете продолжать принимать все витамины, только витамин D рекомендуется месяц принимать в дозировке 5.000 единиц, затем перейти на дозировку 2.000 единиц в день, больше ничего дополнительно не требуется
Как правильно принимать витамины
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста Можно ли принимать витамин д 2000 +к2 по две таблетки? Д3 плюс к2 по 2 таблетки утром Ферубтабс 1 таблетка день Магний цитрат 2 таблетки вечер 150 мг Дозировка
Здравствуйте! Хотела уточнить у Вас. Вы хотите знать можно ли принимать эти препараты вместе? Вы сдавали анализы и у Вас низкий витамин D?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы крови и витамины
7 ответовЗдравствуйте, расшифруйте, пожалуйста, анализы, прикрепляю 4 файла. Какие дефициты? Какие препараты принимать? Сейчас пью тотему, витамин Д, магний Страдаю воспалением толстого кишечника, перегибом желчного пузыря, гастрит.
Добрый день! Все правильно делаете, тотему продолжайте пить.