Что вас беспокоит?
Как правильно принмать витамины
Здравствуйте. подскажите пож-ста как правильно пропивать рыбий жир.? ребенку 5 лет.куплены капсулы 60 шт-Рыбий жир - 1200 мг, в т.ч.: Омега-3 - 400 мг, в т.ч.: DHA - 120 мг, EPA - 192 мг; Витамин D3 - 10 мкг. как правильно принимать эти капсулы 60 шт?или через сколько месяцев можно повторить? так же есть комплекс витамин витамин A 200 мкг витамин D3 5 мкг витамин E 6 мг витамин C 30 мг ниацин (B3) 8 мг витамин B6 1,4 мкг витамин B12 2,5 мкг биотин 50 мкг .....через сколько мес можно его пропить после рыбьего жира? и пить с таким составом можно толко месяц?
Здравствуйте,Елена. Капсулы с рыбьим жиром можно давать по 1 капс * 1 раз в день ежедневно, пока не закончится упаковка. Но лучше их давать в зимнее время. Сейчас лучше давать витамин Д3 водном растворе - аквадетрим, по 1 капле * 1 раз в день. Витамины тоже лучше перенести на прием в зимнее время, когда природные источники витаминов будут не в таком доступе, как сейчас, и зимой они уже с меньшей витаминной нагрузкой.
Похожие вопросы по теме
- 26 Сентября 20191 ответ
- 24 Января 20201 ответ
- 4 Марта 20201 ответ
- 30 Марта 20202 ответа