Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждую ночь мучает бессонница. Засыпать получается не ранее 2-3 часов ночи? С чем это может быть связано? Стоит ли принимать какие-то лекарства или просто изменить свой распорядок дня? Пожалуйста подскажите что с этим делать
Здравствуйте.
Лечение бессонницы (инсомнии) зависит от многих факторов.
Лечащий врач может назначить исследование сна если есть высокий риск наличия других заболеваний нарушающих сон, например апноэ во сне (при наличии артериальной гипертонии, избыточного веса, окружности шеи более 40 см, возрасте старше 50 лет, жалоб на храп, остановки дыхания во сне или сонливость), или синдрома периодических движений нижних конечностей (при котором возникают движения ног во сне, а перед сном есть потребность подвигать или походить или дискомфорт, жжение в ногах). При исключении других нарушений сна лечение инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия, когда за 6-8 недель восстанавливаете сон без лекарств. Компоненты когнитивно-поведенческой терапии - ведение дневника сна, контроль времени нахождения в кровати и стимулов, улучшение гигиены сна, работа с автоматическими мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Иногда назначаются рецептурные снотворные препараты на срок не более 4 недель, так как может вознкиать зависимость, и эффективность снижается.
Доброй ночи! Во время подмывания пару дней назад заметила что на малой половой губе появился прыщик ( фото прилагаю). Стоит ли переживать или пройдет сам? Из лекарств принимаю вагинально утрожестан, так как нахожусь на 29 неделе беременности.
В таком случае обычно стоит спокойно, но внимательно понаблюдать за элементом. Если он не меняется, нет никаких вышеупомянутых ощущений, не появляется новых подобных — значит, нет повода переживать (и вероятнее всего, так и есть).
Последнее время- засыпаю нормально,стараюсь в 23.00, среди ночи просыпаюсь и не заснуть, пила апли Морозова, травяные сборы, меланес,рекомендовали анфинен,но поа побаиваюсь его пить.
Что мне может помочь,не хочу "уходить"в сильные препараты
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 дня очень больно было глотать,была темп37,7, к ночи 38,6. Через 2 дня стало не так сильно больно глотать и без темп, но ночью боль усиливается и есть еще сухой кашель. Врач назначил антибиот. Нужны?
Добрый день На попе на ягодицах вскочили прыщи..чешутся и увеличиваются если чесать..Начала пить антибиотики--и они не проходят..мазала тетрациклином--не проходит..что это может быть?Вскочили после ночи в какой я жутко вспотела...
Здравствуйте, появилось посреди ночи уплотнение шишка , не на кости а под кожей и синего цвета. Подскажите насколько это серьезно и необходимо обратиться к врачу,и что это может быть? В складку не собирается при пальпации болит.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У ребенка со вчерашней ночи температура, горло красное, не болит. Но там внутри какие-то прыщики. Лечимся тантум-верде, имудон, сбиваем температуру. Сегодня как вроде получше все, но меня смущают эти прыщики. Их немного.
Добрый ночи. Расшифруйте анализы. Некоторые показатели выше нормы: креатинин 96.0, эозинофилы % 5.5, эозинофилы 0.32, средний об. эритроциты 101. Имеется аллергия. Анализы сдавала перед вакциной от ковид. Можно ли мне сделать вакцину? Что означают Отклонения в анализе?
Когда идет стадия обострения, то вакцинацию проводить нельзя, в период без обострения можно. Вам нужно обратиться к аллергологу, начать терапию при обострении, убрать животных, хотя бы временно,чтобы лечение было успешным. Затем вам напишут рекомендации перед вакцинацией и спокойно поставите вакцину.
Среди ночи вторую ночь подряд ребенок просыпается истерика кричит аш губы синие.. Подойти на метр не возможно не пускает. Потом резко в секунду пелена пропадает и начинает узнавать маму обнимает и как будто не было ничего..
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стал очень плохо спать. Днем около пяти часов всего, после пяти вечера и до часу ночи не спит. Истерика, слезы и потом бодрствует. В коляске на улице тоже практически перестал спать. Это ужас ! Что делать, подскажите?
Здравствуйте! У ребенка признаки повышенной нервной возбудимости. Сейчас у малыша период созревания жкт ( младенческие колики); также режим сна и фазы только формируются до 3-4 мес . На фоне этого сон может быть прерывистый , поверхностный; ребенок может бы т капризный . Явление возрастное. Важно стараться соблюдать ВБ, чаще гулять на свежем воздухе особенно на дневные сны ; перед ночным сном можно магниевые ванны. Делайте гимнастку ; выкладывать на животик перед каждым кормлением . При сильной возбудимости можно капли тенотен 10 кап 1 рд 1 мес